“酸儿辣女”有无科学依据呢？

“酸儿辣女”有无科学依据呢？

    酸儿辣女是流传最广的生男生女传言之一，根据孕妈咪的饮食习惯，来判断宝宝的性别。其实，生男孩女孩的关键，跟口味的偏向是酸味还是辣味没关系，而是决定于与卵细胞结合的精子携带的是X染色体，还是Y染色体，所以说，生男还是生女其实是由父亲决定的。

   1、酸儿辣女其实不靠谱

   出于母爱的本能，每个准妈妈都想早早的、更多的知道关于自己肚里宝宝的一切情况，是胖是瘦？是男是女？不过，无论肚子里的宝宝是男是女，他都是你的宝贝，也是这世界上唯一一个，也是最特别的一个哦！

   而关于酸儿辣女的说法，其实是毫无道理的。并不是说喜欢吃酸的就会生男孩，喜欢吃辣的就生女孩。

   专家研究证实，孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。女性在怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，进而使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，从而增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多数孕妇都爱吃酸食。

   另外，孕妇的口味还与地域、家庭的饮食习惯有关。如南甜北咸、西酸川辣，但这并不影响各地新生儿的性别比例。胎儿的性别是由性染色体决定的，并不能仅以孕妇口味来判断胎儿的性别。

   2、孕妇吃酸有理

   从营养角度来看，一般胎儿骨骼会在怀孕2～3个月后开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，这时就需要有酸性物质来使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，它对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。而富含维生素C的食物大多数呈酸性。

   但是，虽然人工腌制的酸菜、醋制品有一定的酸味，但其维生素、蛋白质等多种营养几乎耗尽，且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体及胎儿健康无益。所以，西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等既有酸味又营养丰富的新鲜水果，是喜吃酸食孕妇的最好选择，这样不仅能改善胃肠道不适症状，增进食欲，加强营养，又有利于胎儿的生长，一举多得。

   3、生儿生女只能听天由命

   其实生男生女是由人类自身的染色体所决定的。男性的二条性染色体，一条是X，一条是Y，酸对成XY；女性的二条性染色体都是X，组成XX；所以，母亲的卵细胞都携带X性染色体，而父亲的精子所携带的性染色体则有XY两种，分别称为X型精子和Y染色体，即X型精子和Y型精子。受精时，当携带X染色体的精子与卵子结合后，宝宝的性染色体就为XX，则是女孩；若Y染色体与卵细胞结合后，宝宝的性染色体就为XY，则为男孩。

   所以决定宝宝究竟是男孩还是tulaoshi女孩的关键，与孕妇的口味偏向没关系，而是决定于与卵细胞结合的精子携带的是X染色体，还是Y染色体。换句话说，生男生女完全是随机的，目前谁都无法决定下一代性别的命运，只能听天由命。

要想好孕 消灭4种错误心理

    备孕女性总是特别的敏感，希望自己尽快怀上宝宝。可是，正是这种过度的焦急与关注，使生理激素水平发生一些变化，反而影响正常受孕。这里，图老师小编给备孕女性介绍下四种错误心理是如何影响受孕的。

   求子心切 焦急心理

   很多人求子心切，又害怕不能正常受孕，因而压力过大，紧张焦虑。这样往往是越想要孩子就越难受孕。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。

   医生表示，处于焦虑抑郁的情况下不仅受孕难，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪会影响精子或卵子的质量，受孕后也会因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、Tulaoshi.Com躁动，影响他的生长发育。所以，孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝，影响正常受孕和宝宝健康。

   备孕女性可以参加比较舒缓的瑜伽课程，通过运动来调节自己的心情，让自己平心静气的受孕。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识，不要让自己因为不懂而胡乱着急。

   长期不孕 紧张心理

   有些女性备孕很长时间都没有怀孕，于是就怀疑自己得了不孕症而十分紧张，再加上家人的压力，更是焦虑紧张，造成病急乱投医，甚至沉迷于一些民间秘方，却不去医院进行系统检查。如果女性长期有紧张心理，易形成心理障碍，会加重怀孕难的情况。

   消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才是有益于驱除疾病。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想却越难怀孕的局面。

   所以，备孕女性及家人都要明白，很多不孕只是暂时的，不必为此而紧张自卑。调整好心态，到医院做一个系统的检查，看看是生理问题上的不孕，还是心理障碍导致的不孕。如果是后者，那就要及时调整。多跟朋友、家人、医生沟通，及时反应自己的情况，让家人朋友及医生帮助调整。

   讳疾忌医 不敢面对

   很多人认为不孕不育症是一件很丢脸、难以启齿的事情，而不敢去看医生。其实，这是一种非常错误的想法。因为导致不孕的原因并不是单方面的，可能是生理因素也可能是心理因素，可能是男方的原因也可能是女方的原因，这些都要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药。

   一味地讳疾忌医，自己单方面地认为是不孕症，危害是很大的。长期认为自己不孕，容易形成不孕心理障碍症。如果只是心理障碍的话，那么通过调节情绪，得到解决的几率是很大的。逃避医生只会让原本可以顺利怀孕的身体，在自己的消极对待中成为真正的不孕。所以，切勿讳疾忌医，这种心理只会更加严重影响正常的受孕。

   压力过大 假性怀孕

   有些备孕女性突然发现自己老朋友没来了，偶尔还伴有恶心、呕吐的现象，高兴地认为自己肯定是怀孕了。到医院检查之后却发现根本就没有怀孕。到底是怎么回事呢？

   医生表示，这些怀孕症状都是假性怀孕的表现，多是心理因素造成的。出现假性怀孕症状的要么是内心十分渴望怀孕的女性，要么是不愿意要孩子、房事后总是担心怀孕的女性。不管是渴望还是害怕，都是心理压力过大，造成生理上的一些变化，如内分泌紊乱、月经推迟等，甚至出现恶心、呕吐等怀孕假象。

   如果出现假孕现象不及时到医院检查，停经4—6个月后可能还会自觉出现胎动情况，继而脂肪肥厚、腹部膨隆，完全呈现出怀孕的现象，但并不是真的怀孕。

   医生表示，不能单纯凭借停经就判断为怀孕，妇科疾病也会造成突发停经，所以确定是否怀孕还要到医院进行正规检查。

要好孕 孕前补天然维生素E

    维生素E又称生育酚，是一种脂溶性维生素，也是最主要的抗氧化剂之一。

    科学家们研究发现维生素E是维持正常妊娠过程所必须的物质。在备孕阶段，维生素E对男性而言，最突出的功效促进精子的生成和活动，能够提高精子的活力，增加精子的数量。对于女性而言，维生素E则可以增强卵巢功能，提高生育能力，有效预防各种原因引起的流产，防止轻度妊高症，延缓生殖功能的减退。

    因此准备怀孕的男性、女性，和已经怀孕的孕妇，每天都应该补充足量的天然维生素E。

    即然要补充维生素E，首先要了解天然维生素E的特性，每天的摄入量及过量服用后可能产生的后果等。

    天然维生素E的特性：

    1、天然维生素E的每天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。

    2、天然维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性就会明显降低。维生素E在人体内贮存的时间较短。

    3、天然维生素E贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中。

    天然维生素E的每天摄入量：100毫克为宜，不超过300毫克

    医学专家认为，对于备孕的夫妻或孕期的女性，其维生素E的常用口服量应为每次100毫克，每日1次，即每天100毫克的服用量是比较合适的。对于有先兆流产迹象、胎停历史，需要保胎的孕妇，可以每天服2-3粒，但不应超过300毫克。

    过量服用维生素E可能导致的病症：

    1、每日服用维生素E超过400毫克的，会发生头痛tulaoshi.com、眩晕、恶心、视力模糊及月经过多或闭经的症状，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎、肺栓塞等疾病。这一点对老年人要特别小心，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。

    2、每日服用维生素E超过800毫克并连续使用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。

    3、每日服用维生素E达到2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。

    由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但也要科学服用，不能过量服用。