只要掌控好生男生女都由你

健康五细节 看女人生育能力

    很多女性备孕许久，却一直没怀孕，这可能是身体的某些原因干扰了好孕。其实，在备孕时，女性可以通过自身的健康小细节，来检测自己的生育能力。

&nTulaoshi.combsp;   一、私处毛发疯长
    正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往阴道越浓密。其实这个私处的毛发，也与女性的健康息息相关。当女性发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那极有可能预示着这是属于多囊卵巢综合征(PCOS)。
    专家介绍，造成这一现象的原因，是女性体内的激素水平失衡，让雄性激素占了上风所致。而这一症状，会刺激毛发生长，扰乱女性的排卵功能，很多女性也会因此无法正常受孕。一般情况下，女性可以服用降糖药物，降低体内胰岛素水平，健康减肥，以此平衡体内的性激素，重建排卵功能。

    二、指甲小月牙太少
    健康人的双手，是个手指上面都有一个小小的、乳白色的小月牙。专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。长期熬夜和过度纵欲都容易让月牙越来越少。
    这些指甲上的小月牙，还是女性孕力的一个参考。一般情况下，小月牙越多，女性越容易怀孕。假如女性只有双手母指有小弯月，甚至一个小月牙也没有，这类的女性属于很难怀孕者，他们的指甲表面最明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉，总之，这种情况的患者看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。

    三、嘴唇易干，且有白屑
    有一类的女性，嘴巴总是显得非常干燥，原因不外乎就2个，要么是缺水，要么是缺少维生素A。缺水的原因只要多补充水分就可以了，但如果是因为缺水维生素A，就有可能导致胎儿出生后有所缺陷。
    专家指出，年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，可以考虑多吃鸡蛋、牛奶等。女性如果准备怀孕，还应该咨询专家，选择最适合自己的营养品进行补充。某些女性除了嘴唇干燥，还会在嘴角出现白色的皮屑，那就有可能是霉菌感染，一定要及时去看看皮肤科或全科医生。

    四、手指莫名肿胀
    在生活中，某些环境会让女性的手指出现肿胀的情况，比如刚下飞机、女性生理期等等。面对这种情况，你可以适当的减少盐分的摄入，如果几天之后依然肿胀，甚至变得不易弯曲，连戴在手上的戒指也显得太紧了，那么，你很有可能就是甲状腺功能减退了。
    甲减是一种内分泌性疾病，它会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后则会影响胎儿大脑发育。因此，女性一旦发现这种情况，应该及时就医，以防耽搁了甲减的治疗。

    五、阴道PH值偏碱
    正常女性的阴道PH值都是呈现弱酸性的，其中90%以上是乳酸杆菌，这种环境能够有效地抑制有害病菌的生长，等于说是保护女性子宫的一道护卫墙。因此，如果这种酸性环境受到碱性介质破坏，阴道PH值就会趋于中性甚至偏碱，乳酸杆菌也会大大减少，从而降低了阴道的自然防御能力，容易滋生大量细菌，引发各种妇科炎症。除此之外，PH值偏碱性还会严重影响到女性的生殖功能，当pH值在2-9之间时，会严重抑制精子的活力，从而引起不孕不育的可能。

女性的排卵期是什么时候

&nbstulaoship;   女性的排卵期是什么时候？女性们都希望能够知道自己的排卵期在什么时候，怎样才可以将排卵期推算出来。尤其是哪些想要宝宝的女性朋友，更想知道排卵期时间。那以下图老师小编就教大家推算排卵期的方法吧。

    推算排卵期的两种常用法：

    一、现今最为常见的推算法为：女性下次来月经的前14天，叫做排卵日，在排卵日的前4天，与排卵日的后5天，前后加起来一共十天，也就说，女性的排卵期通常是10天左右。

    二、另一种推算法为：此种算法适宜经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期的计算公式为：排卵期的第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

    例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10)以及将最长的规律期减去11(37－11=26)，因此说在月经来潮后的第10天至26天都属于排卵期。这种算法的排卵期长达16天，误差就较大，但却较适合经期不规律女性参考。

只要掌控好生男生女都由你

    当我们在争论生男生女的时候，这时的你们是不是该想想，生男孩或者生女孩，，妈妈自己到底可以掌控多少？有什么办法可以达成你们对孩子性别的愿望呢？

　◆吃上下工夫

　俗话说，酸女碱儿，这并不是毫无根据的。通过对生殖细胞的长期研究和实验，发现决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子。其中X型精子活动力弱，游动慢，但生存时间较长；Y型精子活动力强，行动敏捷，寿命稍短一点。你看，这是不是跟男人和女人有点类似呢？而X型精子喜欢酸性图老师环境，Y型精子则偏好碱性环境。

　所以，你们可以通过食物的酸碱性来改变体内的酸碱度，实现对宝贝性别的要求。

　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则适合Y精子生存，所以想生男孩就须特别注意。而如果想要女孩，则应维持体内的酸性环境。当然，孩子的性别还是要靠点运气的，不过在保持饮食均衡的基础上，试试这样的方法也不错。

　☆酸性食物

　奶、蛋、鱼、肉类、酸味水果(如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)

　☆碱性食物

　豆类：如青豆、大豆、红豆、豆腐

　蔬菜：如青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

　水果：如香蕉、西瓜、枇杷

　其他：如麦粉制品、牛奶、茶

　◆找准时机做爱

　要孕育宝宝，当然得做爱了，但是你知道吗？做爱也要找对时机，才可以帮助你们决定孩子的性别。

　前面已经提到，Y精子好动，寿命短，X精子动作慢但寿命长。这就表示，孩子的性别跟受孕时间是不无关系的。在临近妻子排卵时做爱，容易生男孩，而如果想要女孩，就最好选在她排卵期之后。

　在准备怀孕阶段，性爱的高潮就不是仅供享受了，还对生男生女有所助益。研究显示，如果你在妻子高潮时射精，易得男孩；如果等到你射精之后妻子才达到高潮，或没有明显快感，易得女孩。这是因为，女性的阴dao通常呈强酸性，第一次高潮后为酸性，第二次高潮后则为弱酸性。可见高潮能增强阴dao的碱性，再辅以本身呈碱性的精子，就为Y精子提供了良好的生存环境。

　需要提醒的是，不要因为孕育宝宝心切就频频做爱，尤其是你们想要一个男孩时。做爱的次数越多，Y精子的数量就越少，让你们和希望中的男孩失之交臂。

　另外，连射精的深浅都有奥妙呢！想要女儿，在她阴dao浅处射精，反之则在临近她子宫口的地方射精。因为阴dao通常呈强酸性，如果浅尝辄止，精子必定会在酸性阴dao环境内停留一段时间，让Y精子尽可能被淘汰，只留下X精子。

　看来，做爱也是一门学问，好好研究一下吧。