第一口钙 成就小宝宝一口好牙
宝宝补钙的情况会影响宝宝的骨骼发育,牙齿也是骨骼的一部分,所以为了预防宝宝将来的牙齿不好,靓妈们一定要注意给宝宝补钙。
你的宝宝需要多少钙m.tulaoshi.com 1、出生-6个月,每天400毫克。
2、6-12个月,每天600毫克。
3、1-5岁,每天800毫克。
4、6-10岁,每天1200毫克。
5、11-14岁,每天1200~1500毫克。
宝宝初添辅食 妈咪常闯五误区
为宝宝添加辅食是一门很讲究的学问,怎样为宝宝添加辅食,才能保证宝宝的健康呢?下面图老师小编就为新妈们一一盘点哦!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)误区一:断奶就是断掉母乳和奶制品
断奶只是指断去母乳,而不是指一切乳制品。有的妈妈一听说要给孩子断奶,甚至连牛奶也不敢给宝宝喝了,这是非常错误的。3岁以前的孩子,鱼肉等动物蛋白质吃不多,奶类还是重要的食物。
断母乳前要让孩子习惯喝牛奶,至少每天2~3杯(约500毫升)。在小儿不习惯接受固体食物时,也可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练他吃鱼、肉、菜。另外,10~12个月的孩子消化系统还没有发育完善,牙齿也没出全,不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后,除了吃粥、软饭以外,仍需要喝些牛奶。一般在三餐主食以外,加两次牛奶作点心较宜。
攻略:宝宝断奶的三大关键时期
靓妈咪可不能小看宝宝断奶时期的工作,怎样帮助宝宝成功地度过断奶期?图老师小编即将为您介绍。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)断奶前:抓准时机很重要
四个小贴士,帮靓妈找准宝宝最合适的断奶时间。
1、时间应选在宝贝断奶应在春秋为宜
这是因为秋季天气凉爽,不热不冷,这对宝贝的室内外活动及睡眠等都较有利;同时食物丰富,可找到大量适合宝贝食用的新鲜、优质食物;而冬季天气寒冷,宝贝易患呼吸道感染等疾病,而夏季炎热宝贝肠胃功能减弱,此时更换食物容易出现消化不良,稍不注意就会引起肠道疾病。
2、合适的月龄
当母乳的营养成分和量已经满足不了宝贝生长发育的需要,而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时,妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下,在宝贝12个月-24个月之间断奶最合适。
3、宝贝身体健康,精神状态好
断奶必须选择宝贝身体状况良好时进行,否则会加重宝贝的病情,不利于断奶的进行。
图老师小编提示:如果妈妈决定给宝贝断奶时,恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶。当宝贝身体不舒服时,把奶换成其他食物,会加重本来已虚弱的胃肠负担,造成宝贝消化不良,使病情加重。断奶最好在宝贝身体状况好,消化能力正常时进行。
4、提前做好准备
断奶是一个循序渐进的过程,添加辅食就图老师是为日后的断奶做准备。因此,妈妈们要给宝贝及时添加适合月龄的食物。并逐渐减少哺乳的次数。将宝贝的口味由单一逐渐变为多样。