孕前指南 掌握季节怀孕很重要
大家有没有听说过怀孕最佳的季节呢？其实很多的夫妻都是没有计划，想要怀孕就怀上了，不会想哪个季节更加容易怀孕的。其实了解好怀孕季节可以提高精子和卵子的质量，让宝宝更聪明的哦。下面我妈就一起了解下到底是怎么回事吧。根据中医说法，季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应，男性与女性的能量（也就是阴和阳）在一年中既有上升也有下降的时候。 男性的精力在春季开始旺盛，到6月21日（夏至日）达到高峰。而女性的精力则在秋天开始旺盛，12月21（冬至日）达到高峰。这就意味着男性生殖能力最强的是春季和夏季，而女性则在秋季和冬季。 在中国开展的研究也证实，春季和夏季精子的含量较多，并且活动能力较强。相反，卵巢则在秋季(m.tulaoshi.com)和冬季较为活跃。 还有一个说法就是由于男性在春季和夏季身体更加活跃，荷尔蒙分泌增多，而且睾丸的活动能力也相对提高。对于女性，由于卵巢在身体温度相对教低的情况下活动能力比较好，所以在气温相对低的秋季和冬季女性的生殖能力更高提高。 图老师小编提醒，温度过高的话是不适宜生育的，同时男性和女性的生育能力也是会下降的，所以很多夫妻备孕后，一直没有怀上宝宝，可能和周围的环境有关的哦。
排卵试纸正确使用方法揭秘
因为一些女性朋友月经周期不正常，所以对于排卵日是不能够准确的知道的，这个时候就可以使用排卵试纸来知道自己什么时间排卵了。那么，排卵试纸到底如何使用呢？一般排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。（测试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温） 1、用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。 &(m.tulaoshi.com)nbsp; 2、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟。观察结果，结果以30分钟内阅读为准！ 3、测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线 PS：月经周期比较规律，在经期前14天（也就是预计的排卵时间），这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。，试纸虽然使用方便，但由于制作过程，操作者本身等原因，准确率大概只有75%。 图老师小编提醒，在使用排卵试纸的时候，不能够盲目无时间点的使用哦，要计算好自己的大约排卵时间，然后使用排卵试纸，就可以知道自己到底什么时候会排卵了。
生男生女，饮食很重要
生男生女，饮食很重要。食物为我们身体的营养来源，经研究发现，通过在备tulaoshi.com孕期改善人体的酸碱性来达到生女生男的目的是有科学依据的。在接下来我们来详细了解下这方面的知识。这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。
他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。
研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。
领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说：我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生男孩的机会。
另外，根据研究，食物的酸碱性也会影响生男生女。
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。
酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
图老师健康网温馨提示：饮食对于胎儿性别的影响可以说是非常微妙的。女性在怀孕之前的早餐习惯竟然会对胎儿性别的形成产生如此强大的影响。除此之外，如果你想掌握胎儿的性别，也要注意控制食物的酸碱性，当然，这种控制只是一种几率的提升。
