【图】预防妊娠纹产生有什么好方法？

准妈妈如何护肤

准妈妈除了要注意补充营养外，还要注意皮肤的保养。皮肤病有时也会影响到肚子里的胎儿的，孕妇如果不小心患上皮肤病，不要乱服药或者涂抹药，要及时去看医生。平时要多注意预防。

皮炎：严禁乱抹药

怀孕后人体内激素产生变化，使孕妇的皮Tulaoshi.com肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物，就会引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。不少孕妇喜欢根据以往的经验来解决问题，胡乱涂抹膏药，结果适得其反。

专家提醒：怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是，要注意预防，尽量避免日晒，远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。

痱子：以预防为主

排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。

专家提醒：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。此外，还可多喝些清凉降热的茶或饮料。

面斑：防晒有讲究

在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。有的孕妇为了遏制色斑横行，忍不住往脸上涂抹祛斑霜，出门时也抹上厚厚的防晒霜，效果却不明显。

专家提醒：祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

看了以上内容准妈妈要注意皮肤的护理，平时要多注意多预防，如果患上皮肤病要及时就医不可乱用药。只有做到方方面的护理，才能保证宝宝健康的出生。

妊娠纹一旦形成就很难消除，爱美之心人皆有之，特别是女人，所以如何预防妊娠纹的产生成了怀孕妈妈们的热门话题，那么对于预防妊娠纹产生有什么好方法呢？看看过来人的经验之谈吧，或许在这里可以找到准妈妈们想要的答案。

过来人谈经验一：

预防方法：怀孕四、五个月后可以开始使用除妊娠纹霜，最好在洗完澡后图老师使用效果最好，因为是淋浴后是全身血液循环最佳时机，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩10到15五分钟左右。

实际效果：很多除纹产品按摩时限吸收，用起来不会觉得油腻，即使有部分妊娠纹已经形成，坚持按摩可以使细纹不再增加或者或以减轻妊娠纹等效果，可达到预防的目的。

过来人谈经验二：

预防方法：针对身体容易出现妊娠纹的部位涂抹乳液，怀孕四、五个月以后就开始按摩，在大腿、臀部、胸部下方容易产生妊娠纹的地方，要涂抹到位，如果已产生一点细纹，坚持按摩是可以淡化的。

实际效果：分娩后还是会有一点点妊娠纹，如果不做按摩的动作，妊娠纹会更明显。所以怀孕时在大腿后侧、臀部与大腿连接处、下腹部等不易按摩的地方，也要请先生帮忙涂抹乳液按摩，才能让这些部位不容易产生妊娠纹。

预防妊娠纹还要从生活开始！

怀孕期间腹部、腿部等部位体态改变，造成妊娠纹的产生，尤其是腹部妊娠纹多发的地方。要有效预防妊娠纹，除了体重的控制外，配合使用除纹产品并坚持按摩，让皮肤滋润有弹性，才能起到预防的效果，爱美的准妈妈也可以试下。

因为怀孕期间的特殊性，在使用化学产品上都要特别注意，但去妊娠纹的产品专门是针对怀孕期间使用的，一般都不会有副作用，对胎儿也不会有影响，爱美的妈妈们想预防就可以放心试用了。

孕晚期应做哪些准备呢？害怕Tulaoshi.com自己出现呕吐、倦怠等症状，害怕自己分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，孕妈妈到了晚期会担心很多事情发生，那您应该做那些准备呢？准妈妈根据自身情况来调整生活和饮食，看看下面的介绍，是否能得到一些启发呢？

孕妇与医院之间的协调工作被看作是产前最重要的一环，到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。

未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。

准妈妈越来越"大腹便便"，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。

除此之外，您还有很多物品上面的准备需要备齐，新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾。长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用)；开衫式的睡衣；哺乳胸衣；大小毛巾数块。待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力，果汁配上弯曲的吸管，可以方便喝水。

孕晚期应做哪些准备呢？在怀孕晚期，家人是孕妇支柱，一些与医院之间的联络，孕妈妈可以放心的交给家人去打理，此时您需要注意的就是保护好自己的身体，多学习产前的知识，以免出现过于紧张的情绪。