在哺乳期内,新妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。 在每晚临睡前或是起床前,妈妈经常按摩乳房,也利于乳房的变形。 具体方法如下: 将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。 图tulaoShi.com老师小编提醒,有妈妈们的乳房不一样大小的话,就要知道自己的哺乳方法不正确了,一定要改正过来,这样是能够慢慢的纠正乳房的大小的哦。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,产后知识栏目发布)
哺乳期妈妈为什么乳房肿胀
哺乳的妈妈们会遇到这样的问题,自己的乳房又肿又胀,比平常时候大很多,妈妈们非常难受,造成这样情况的原因是因为妈妈们的乳房不通畅了,所以该怎么缓解呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
缓解乳房肿胀的方法如下: 当你给宝宝喂奶时,乳房会很痛,但宝宝吮吸的乳汁越多,乳房肿胀也会相应地减轻。因此,你可以增加给宝宝喂奶的频率; 将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里,然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间,持续10~20分钟,每4小时1次,这样有助于排除乳房内的过量乳汁,减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间) 轻轻地给乳房按摩,以利于乳汁流向乳头,从而便于排出; 每次喂奶后要仔细地检查乳房,看是否有肿块或触痛区,这样有利于防止不适感加重,预防乳腺炎。 图老师小编提醒,妈妈们在哺乳期的时候,注意不要压到乳房,否则也是会造成乳房不通顺的,也可以采取轻柔的方式让乳房的肿块慢慢的消失。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,产后知识栏目发布)产后避孕安全套还是药物好
产后的妈妈们在性生活中的时候,一定要采取避孕的措施的,如果意外怀孕的话,妈妈们又要受罪哦。所以在避孕方式的选择上,是很多妈妈们想要了解的,到底是安全套好,还是药物比较好呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
避孕套的隐患 避孕套对防止性病感染不仅无效,反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的,在此过程中,阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为,由于细胞受破坏,用避孕套感染性病的危险性加大,正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。 使用得当:套在勃起的生殖器上,将卷曲部分一圈圈打开,不要卷入阴毛,不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式,抽出时要按住根部慢慢拉出,否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话,男性生殖器会缩小,有流出精液的危险。 最激情 不tulaoshi.com外传的产后避孕秘籍 严格服药时间 口服避孕药原理是通过服用性激素,人工制造类似妊娠状态,抑制排卵。如果用法正确,是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠,使用简便。但因含有雌激素,应先接受大夫诊察和判断才可服用。 开始服用时,无须等整整一个月就会见效,不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7日,这纯属子虚乌有!当然,服药一周之后,还需采取一些辅助措施。 如果已经服药,但又想调整开始的日期,如何做最稳妥?宽心药将导致停经,不必算着某个星期日才开始新一轮,可提早服用,任何一天,只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。 记住:一片药的效力只能持续24小时,过48小时后效力为0。如果忘记,36小时内还算安全,要赶服一片,以后仍按规定服用。两天以上忘服者,可中止,等下次月经后重新开始。可能的副作用:服用期恶心,因为身体会对妊娠状态起反应,10-15日消失;初期可能发胖,有不正常的出血现象。长期服用者,应该避免立即妊娠,至少间隔4个月左右的时间比较好。 以上信息你或许早已听说,了解它们之前千万不要盲动!月经期间仍可能受孕。性交后,精子在女性体内尚能存活5天,如果停经后马上排卵,那么月经期间性交仍有可能怀孕。 图老师小编提醒,不管是采用避孕套还是服用药物的话,一定要使用正确哦,如果使用不正确的话,也是容易避孕失败,会怀孕的哦,而且产后妈妈们的身体是不适合很快的怀孕的,所以一定要注意好避孕了。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,产后知识栏目发布)