提高宝宝的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。特异性的方法就是预防接种,又叫计划免疫。通过给宝宝接种减毒或灭活的菌苗或疫苗,使宝宝体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体,来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法,但由于疫苗的种类毕竟很有限,不可能通过预防接种来防止一切传染病。因此,更加积极有效的方法是增加孩子的体质,提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种: 1、提供足够的营养。 宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜m.tulaoshi.com和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。 2、进行体育锻炼。 这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。 3、保证充足的睡眠。 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8-10小时的睡眠。 4、不要随意使用抗生素。 当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的敌人时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。 图老师小编提醒,想要提高宝宝的抵抗力的话,妈妈们可以从以上的四个方面来做起的,相信妈妈们按照上面的方法实施,一定能够帮助宝宝们提高抵抗力的哦。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,育儿知识栏目发布)
世上只有妈妈好!在孩子的心目中妈妈的位置无人能顶替。作为父母们是孩子的榜样,拥有了很多健康优秀的行为,才让宝贝在成长的道路上享受到了良好教育,使宝宝健康成长。 如何做个好妈妈呢?下面针对这个问题我们来讨论下。
1.积极回应宝宝
宝宝的一举一足,都代表着宝宝想要亲近和示爱。对宝宝发出的这些暗示或请求,父母要及时给予回应。但父母一定要区分,哪些行为、习惯和要求是可以给予回应的;哪些行为是不良行为习惯不能给予回应,不然就滋长了不正之风。比如宝宝总是要人抱,不肯自己在小床上玩或睡,如果父母不抱tulaoshi.com就大哭大闹,这个坚决不能回应,要让宝宝知道只有听话的孩子才能得到父母的奖励和拥抱,起是哭闹越是不能抱,如果乖乖地不哭不闹,就可以抱起来玩一会儿。
2.多和宝宝聊天
就算宝宝还很小,不会用语言表达他们的感受,但他们也很渴望能和大人沟通交流。在和宝宝们聊天的时候,宝宝们会用一些肢体语言来回应大人。一个微笑,一个抓手的动作,嘴里的咿呀声,都是他们的回应。父母经常和宝宝聊天有助于宝宝的语言发育和日后沟通能力的培养。
3.从不吝啬对孩子的爱
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)国内一档很有名气的脱口秀栏目里,有一关叫爱要大声说出来!用在父母教育子女身上也绝对是一种很好的教育方式。孩子是父母爱情和婚姻的结晶,也是父母生命的延续,在孩子身上你可以看到父母的影子。大胆地向孩子说出你爱他,给予孩子鼓励和温暖,来自父母丰富的情感会令孩子更快乐、更健康。所以,为了孩子的健康成长,家长请不要吝啬对孩子的爱。生活之中,爱无处不在,一个关心的眼神,一个轻轻的抚摸,披上外套,换上干燥的衣服等等,点点滴滴都能让孩子感受到来自父母的爱。
4.鼓励宝宝探索新事物
孩子的好奇心促使他们不断探索新事物,从而获得更多的知识和经验。但有些父母害怕孩子受到意外伤害,总是小心翼翼地看护着孩子,从而减少了很多孩子独自探索未知事物的机会,这样看似保护了孩子,其实给孩子造成的伤害更多。孩子本应该在两岁学会的事情,可能到了三岁还不会。父母应该多鼓励孩子探索新事物,培养孩子独自的思维空间和创意空间,有助于孩子的大脑智力发育。
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