女人必知的排卵期自测法

女人怀孕的四个必备条件

　　女人怀孕的身体条件是正常排卵、卵巢功能正常、子宫颈要正常和输卵管正常，只有具备了这四个基本条件，才能正常怀孕。因此如果长时间不孕，应该从这四个方面进行诊治。

　　★正常排卵

　　育龄妇女有两个卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内。女性排排卵的时间大约在月经周期的第14～15天，即距离下次月经来潮的前14天，卵子排出后约存活16～24小时。正常排卵是怀孕的首要条件。

　　★卵巢功能正常

　　卵巢能分泌维持卵细胞及胚胎生长所必需的激素。卵子的发育需要卵巢分泌的雌激素的营养;卵巢分泌的孕激素能使子宫内膜细胞体积进一步增大，糖原含量增加，分泌腺分泌含糖原的粘液进入分泌期，以利于受精卵的着床。孕酮还可降低子宫肌的兴奋性和对催产素的敏感性，使子宫安静，故有安胎作用。卵巢功能tuLaoShi.com正常为正常怀孕提供物质基础。

　　★子宫颈要正常

　　如果子宫颈有炎症，子宫颈黏液很黏稠，精子不易进入。只有健康的子宫颈，在排卵期，所排的子宫颈黏液变为清亮，精子才能钻入到子宫颈黏液中，并储存于子宫颈管内，一批批释放，游向子宫腔内。

　　★输卵管正常

　　输卵管不正常，最常见的后果是导致宫外孕。只有输卵管正常，才能使精子和卵子在管内相遇受精，并将胚胎输送至子宫腔内。精子和卵子在输卵管壶腹部结合后，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔，从而怀孕。

怎么预测女性排卵的时间

图老师小编推荐：超准的农历占卜生男生女表

　　预测排卵有2个方面内容，一是判断有无排卵，二是预知排卵的时间。常用以下方法来预测排卵：

　　(1)测量基础体温：

　　是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%～20%。相反，双相型基础体温，经腹腔镜或B超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。因此，基础体温预测有无排卵是不很准确的。基础体温预测排卵日,有人研究在谷日或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在谷日前1～2天和后1～2天，前后相差5天，也不很准确。对月经规律者，除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外，双相型基础体温可以认为是有排卵。

　　(2)宫颈粘液试验：

　　按英斯来尔(Insler)评分，满分出现于排卵前1～2天。满分后如评分≤4 ，表示有排卵，如持续高分，表示无排卵;或出现典型羊齿结晶后，无任何结晶或出现椭圆体，表示有排卵，如持续为典型或较典型羊齿结晶，则示无排卵。宫颈粘液检查不能准确测定排卵日,每月经周期要去医院5～8次。

　　(3)B超监测：

　　从月经周期第8日起，每天B超监测1次，直到卵泡破裂，排卵为止，平均约6次，每一月经周期也要去医院6～8次，但监测准确。

　　(4)雌二醇峰值测定：

　　从月经周期第8、9天开始抽血测雌二醇值，直到出现峰值(排卵前24小时，雌二醇即达到高峰)。此法未被普遍采用。

　　(5)促黄体生成素(LH)峰测试：

　　用一步预测排卵试纸测试。试验开始日期，根据月经周期天数选择，周期26～27天者第10日开始，28～29天者第11日开始，31～32天者第12日开始，周期 32～33天者第13日开始。连续测试5天，每天同一时间测试。此种测试排卵的方法，病人自己可以掌握。

想怀孕最好办法是掌握好排卵时间

　　基础体温测量法：育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。排卵前，基础体温在36.5℃左右，排卵后基础体温可上升0.3～0.5℃，体温由低到高上升的过程，即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内，被视为易受孕期。使用基础体温测量法，可在早上起床前测量体温，积累一段时间后绘制成表格备用，但应注意生病等情况对体温的影响。

月经周期：大多数女性的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，在排卵期前后的2～3天均为易受孕期。但是女性的排卵期经常会受到包括疾病、情绪和环境在内的各种因素的影响而发生改变。对于月经周期不太规律的女性，这种方法也不适用。

宫颈黏液观察法：女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。在排卵期前后48小时内雌激素水平上升，宫颈黏液的浓度降低，呈透明蛋清状，量增多，因此阴道里异常湿润。这段时间即为易受孕期。排卵期结束，雌激素水平降低，宫颈黏液分泌减少，黏稠度增加，阴道则恢复相对干燥状态。但应注意妇科炎症对于宫颈黏tulaoShi.com液分泌的影响。

另外，你也可以到药店购买排卵试纸，一般从月经结束后第七天开始每天早晨用晨尿测排卵情况，一般在第十四天以后会出现测试线。

详解女生排卵期的症状与时间

　　除了要了解女人的排卵期是什么时候之外，同时还应该了解一些女人排卵期的症状，下面我们介绍一下推算排卵期的方法。

　　一、排卵期时间

　　一般情况下女性的卵子自卵巢排出后能在输卵管中生存1-3天的时间，在这段时间内等待精子进行受精。而男性的精子在女性的生殖道内同样可以维持2-3天的受精能力，因此在卵子排出的前后几天里性比较容易受孕。

　　但几乎大部分女性都不知道排卵期以及排卵日有什么区别，简单的说排卵期有十天的时间，而排卵日则只有一天时间。比如你是每月15号排卵，那么这一天就是你的排卵日，而10到20号就是排卵期。对于正常的女性而言，每月都会来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，这个时间就称为月经周期。

　　女性的日期一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天以及排卵日在内共10天称为排卵期。了解了女人的排卵期是什么时候之后，在日常的生活中女性就要多注意了，这个时候是性生活的危险期，最好是避免进行性生活，并且做好相应的避孕措施。

　　二、排卵期症状

　　1、抵抗力下降

　　处于排卵期的女性其粘液会变得十分的稀薄，主要为的是能够让精子顺利的通过从而增加受孕的几率。不但阴道粘液会因此而变得稀薄，女性的鼻腔粘液也会减少，这个时候就会给细菌增加了入侵的机会，稍有不注意就很有可能会导致细菌入侵从而诱发疾病。

　　因此在这个时间段女性要注意了，应该尽量的避免去人群密集的地方，以免感染。同时还要注意做好私处的卫生工作，否则细菌同样会逆行而上，从而诱发妇科炎症。

　　2、性欲高涨

　　很多女性都不知道，一旦进入排卵期后你的性欲会空前的膨胀，因此在这个时候很多女性对性的欲望非常的强烈。这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现，因此也可以说这个时间是受孕的最佳时间段，有怀孕计划的夫妻可以在这个时间段多努力，怀孕的成功率非常高。

　　3、精力旺盛

　　了解女人的排卵期是什么时候之后，对于各种排卵期的症状也需要多了解，很多时候精力旺盛也是女性排卵期的症状之一。可以说这种症状也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性很多排卵期的女性都会变得神采奕奕，同时也更加的爱表现自己。

　　4、食欲下降

　　进入排卵期后女性的食欲会受到很大的影响，可以这个时候女性的饭量是一个月经周期中最低的。这种情况是人类的自然本能保留至今的结果，因为排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

　　对于女人的排卵期是什么时候的问题，不仅仅要多了解，同时在平时还需要做好标记，这样才能在避孕以及怀孕上做好充足的准备。