准妈妈请远离这些"榜上有名"的日用品
根据英国每日邮报的报道,美国研究人员警告孕妈妈应该尽量远离一些生活中的日用品。因为这些物品中所含有的化学物质,能够增加流产的风险。下面,我们就一起来看看哪些日用品榜上有名吧!
1、远离塑料袋
塑料的主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚A,而这些化学物质都孕妈妈都是有害的,长期接触双酚A可能会导致孩子出现行为问题。为了保护自己和宝宝,是时候将塑料容器收起来了,也不要用微波饭盒吃饭和喝水。
2、远离罐装食品
孕妈妈应该限制罐装食品的摄入,因为大多数的罐装食品中都含有BPwww.Tulaoshi.comA环氧树脂和双酚A,这就是说婴儿配方奶粉也要避免灌装。
3、远离日化味重的化妆品
尽管你可能觉得你喜欢的洗发水是不会伤害到宝宝的,但是这些香气成分中却很可能包含激素干扰物,这些干扰物是世界排名前五的过敏原物质。而且,根据目前的法律,并不要求厂商在产品中标志上香气化学物质,所以你是不会知道的。那么,保护自己最好的方法就是远离。
4、远离含汞鱼
鱼是很多营养物质的重要来源,这些营养对宝宝和孕妈妈都是非常重要的。但是,非常不幸的是,很多鱼的体内同时也含有重金属汞。因此,孕妈妈应避免食用肉鱼,来避免摄入含汞超标的鱼。
为了降低生活中化学物质的接触,就需要孕妈妈多多注意自己的行为。同时,也因为这些化学物质对后代的健康会有严重的影响,为了后代希望国家尽快出台一个禁令。
准妈妈一定要拒绝做的七件事
Tulaoshi.com女性怀孕了之后身体会变得脆弱娇贵,所以要格外小心,不再能像从前一样想干什么干什么,要为肚子里的宝宝着想。比如以下几个方面要特别注意:
1、不要染发
染发使用的染发剂很多都是化学物质,很容易引起孕妇过敏,千万不要听信理发店里的人说染发剂是天然的。孕妇的皮肤要比常人更加敏感,如果因为染发引起皮肤过敏的话,后果是不堪设想的。而孕妇一旦过敏,又不能随便吃抗过敏的药物,这下可麻烦了。所以在怀孕的时候一定要尽量不要染发,否则很容易引起胎儿畸形或者以后孩子患癌症的几率升高。如果一定要染发,就一定要使用植物成分的染发剂,而且要减少染发的次数。
2、不要搬重物
孕妇在怀孕的时候不宜搬动太重的物品,因为人如果提着太重的物品的话,就容易憋气,这样很容易造成子宫收缩,一旦子宫收缩的话,胎儿流产的机会就会大大增加。所以不到迫不得已一定不能搬重物。实在没有办法的话搬物品的时候要注意把双膝弯曲,腰背部挺直,这样才不会对腰部产生压力,造成不必要的伤害。
3、不要喝酒
因为酒精对胎儿有很大的影响,经常喝酒的话,宝宝容易发育不良,甚至引起畸变,而且妈妈喝酒对宝宝的神经发育有很大的影响,这种影响是伴随孩子一身的。
4、不要涂甲油
许多女性都爱漂亮,喜欢涂指甲油,但是大家不知道指甲油里面有色素还有一系列化学物质,如果孕妇长期涂指甲油的话会导致宝宝流产或者畸形。
5、不要吸烟
孕妇吸烟,烟当中的一些有害的物质会通过血液影响到宝宝的发育,对宝宝的内脏有很大的伤害,轻则引起流产,重则以后宝宝畸形或者先天不足,就算宝贝生下来很健康,以后患癌症的几率也会大大地提高。所以准爸爸们在准妈妈怀孕期间也一定要注意,最好能够戒烟。准妈妈不但使自己不能吸烟,而且还要注意周围的环境,避免抽二手烟。
6、不要佩戴首饰
准妈妈最好不要戴首饰,比如说一些戒指和手链,因为很多的手链都是金属物质,怀孕期间本来皮肤就非常敏感,如果是在夏天的时候特别容易引起不适。而且怀孕日期增加,会让我们的身体肿胖,发胖以后很难摘下首饰,如果到了要生孩子的时候这些首饰还摘不下来的话,就会妨碍做剖腹产或者输液,这些首饰会让治疗增加困难。
7、不要穿高跟鞋
孕妇不能穿高跟鞋,因为鞋跟太高的话,走路很容易摔跤,特别是到了肚子越来越大的时候,孕妇的腰部和腿部本来就承受了很大的压力,如果再穿上高跟鞋,更加难走路,很容易让腰背酸痛,而且高跟鞋都是比较硬的,这样对于开始有水肿状况发生的孕妇来说会十分地难受。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)准妈妈夏天吃什么能解暑?
夏天到了,酷暑难捱,本来怀孕就是一件很累人的事,又碰上大热天,更是一种负担,正常人到了夏天都大汗淋漓,很容易中暑,更何况挺着大肚子的准妈妈呢?那么准妈妈在夏天的时候如何降温解暑呢?
可以适当的喝点茶,茶叶当中的茶多酚和矿物质维生素对身体有好处。每种茶里面的成分都有所不同,比如说绿茶。绿茶里面的锌含量是十分丰富的,而红茶里面的锌含量就比较少。但是锌元素对宝宝的成长发育有很关键的作用。所以在怀孕的时候可以适当地喝点绿茶。喝绿茶还可以增加心肾的功能,能够促进血液循环,帮助肠胃消化,有很多孕妇在怀孕的时候都有不同程度的浮肿现象,喝点绿茶还能够减缓,同时促进宝宝的生长发育。所以我们的建议是,孕妇可以在饭后一小时后喝点但绿茶,这样的话就不会影响铁的吸收。如果不喜欢喝茶的准妈妈可以喝点维生素C比较丰富的果汁。但是如果喝茶的话一定要喝淡茶,因为浓茶会对宝宝造成危害。我们都知道茶里面有咖啡因,会有兴奋的作用,所以会刺激肚子里的宝宝,造成胎动不正常,甚至TuLaoShi.com影响到宝宝的生长发育。
夏天的时候可以适当地喝点汤,能够降暑。比如说冬瓜汤。大家都知道,冬瓜里面有很充足的水分,有利于排尿,特别是对于孕期水肿的,很有好处,在炎热的夏天喝点冬瓜汤,还能够降暑,所以是很好的佳品,可以和海米一起熬成汤,海米里面有很充足的钙质,能够提供孕妇所需要的营养。
西红柿蛋汤是每家每户经常会做的,但是大家可不要小看这个西红柿蛋汤,如果是因为天气太热没有胃口的话,西红柿蛋汤可以帮助开胃,可以在里面放进去一些菠萝,柠檬,柳橙等水果一起烹煮。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)在炎热的夏天一定要特别注意补充水分,要喝充足的水,但是如果只是喝充足的水并不够,可以再水中放入一些盐,但是盐虽然能够防暑但是并不能解渴,所以最好的办法就是在怀孕期间要多吃点水果蔬菜,比如说冬瓜,黄瓜等等。瓜里面有很多丰富的水分和电解质,对于宝宝和妈妈都很有好处。
但是千万不能为了凉快而吃冰淇淋或者冰饮料,怀孕了的女性和孕前身体状况有很大的不同,吃冰对本身以及宝宝都很不好。