备孕期间注意事项有哪些?三大误区别乱入

死于它杀

死于它杀

2015-12-04 17:08

由于受地区或者是观念的限制,很多人还是想要生一个男孩。那么怎么才能怀上一个男宝宝呢?我们可以从饮食方面着手。今天小编就给大家推荐五种食物可以提高你生男孩的几率哦,想

生男饮食:多吃五种食物易生男孩

由于受地区或者是观念的限制,很多人还是想要生一个男孩。那么怎么才能怀上一个男宝宝呢?我们可以从饮食方面着手。今天图老师小编就给大家推荐五种食物可以提高你生男孩的几率哦,想生男孩的朋友们赶紧来看看有Tulaoshi.Com哪些食物吧。

均衡摄取碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妇在家庭计划的过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说,碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。

摄取高热量的食物

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

多吃谷物类的早餐食物

研究发现:每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

多吃红肉和咸食

南非科学家认为,吃红肉和咸食快餐会生男孩,南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现,食用多糖食物时,产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时,幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人表示,这项试验结果同样适用于人类。

备孕期间注意事项有哪些?三大误区别乱入

一个家庭准备要宝宝之后,夫妻双方就需要注意生活上的每一个小事,衣食住行样样都要留心,一个不留神就可能会伤害到宝宝的健康成长。要想怀上一个健康的宝宝,在备孕期间就必须做好准备,现在我们就来看看备孕期间注意事项有哪些?

1+3 模式最可靠

图老师

孕前体检被很多人忽视,它其实是生出健康宝宝的第一步,因为有些疾病或疾病活动期不宜怀孕。孕前体检主要包括基础体检和额外增加的3个项目。

基础体检重点关注7项。在怀孕前6个月,准妈妈要做一个全面的基础体检,并重点关注以下项目:体重、血压、血糖、甲状腺功能、心脏及肝肾功能、口腔状况、乳房和生殖系统等。尤其需要提醒的是,超重(BMI25)女性应先减肥再怀孕;甲亢或甲减应先治疗;牙周病等口腔问题可能病情加重或诱发感染,应积极治疗;高血压、糖尿病、心脏病、肾病患者应将病情控制稳定后再考虑怀孕。

加测项目一:TORCH检查。建议在怀孕前3个月做该项检查。TORCH是弓形虫、风疹病毒等多种病原微生物英文名称的首字母组合,这些病原微生物或病毒容易引起宫内感染,可能导致胎儿先天畸形或出生缺陷。以风疹病毒为例,有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重症状。因此,如果检查发现体内没有风疹抗体,应在怀孕前3~6个月注射风疹疫苗。家中养猫的人,更要做这项检查。在处理宠物粪便时,带上手套和口罩能减少感染风险。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)

加测项目二:妇科检查。准备怀孕的3个月前,应做一次全面的妇科检查,看看有无子宫肌瘤、宫颈病变、卵巢肿瘤等,如果身体状况不适合,就应先治疗、再怀孕。妇科检查建议在月经干净后一周内做,检查前3天最好别同房。

加测项目三:传染病检查。孕前3~6个月,要注意艾滋病病毒、乙肝病毒、肺结核、梅毒等传染性疾病的检测。如果检查发现没有乙肝抗体,应先注射乙肝疫苗。如果是乙肝病毒携带者或乙肝患者,则应在肝功正常、肝脏彩超也正常的前提下怀孕。肺结核活动期最好不要怀孕,建议病情稳定,停药半年到一年后再怀孕。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)

一多一少补营养

补充叶酸是要点。怀孕前3个月,就应开始补充叶酸,这对预防胎儿神经管畸形有好处。目前,越来越多的新研究建议准妈妈在孕前补充复合维生素,这样能保证各项营养素的摄入,避免一些出生缺陷的发生。当然,如果服用复合维生素,就无需再额外补充叶酸、铁、钙等营养素,也不用再吃其他强化食品。

饮食注意一多一少。多指要多吃新鲜的蔬菜和适量的水果,并保证种类多样,尽量选择无公害的有机食品或将食物清洗干净,因为农药、化学物等会对胎儿造成较大影响;少指要少吃甚至不吃添加剂、反式脂肪酸含量高的食物和膨化、烟熏食物等垃圾食品。

戒烟限酒。有研究发现,一个35岁的吸烟女性,其卵巢功能相当于42岁的女性,而戒烟后,卵巢功能会好转。烟酒是女性朋友在孕前需要打倒的头号对手,在计划怀孕前3~6个月就应着手戒烟限酒,二手烟也要尽量避免。偶尔一两次少量饮酒关系不大,但最好别在饮酒情况下同房,怀孕以后要戒酒,咖啡、可乐等也应控制摄入量。

备孕二胎需要具备哪些条件才能快速怀孕

备孕二胎:如何自测排卵快速怀孕

身心状态佳 更利于优生优育

盘点:让你成功怀孕的备孕六要点

要想成功备孕,夫妻双方都要做好准备才行。可是对于很多年轻夫妻来说,他们并不知道如何才能更好的备孕,怎样备孕才是正确的,这些问题都需要去咨询过来人才行。现在图老师小编就为各位年轻夫妇支支招,只要注意以下六点就可以很好的备孕了。

备孕注意这六点就搞定

1、合理使用避孕药物

准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药,因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。

2、增加精子和卵子的活力

夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕概率。

3、生活中一定要注意补水

身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具Tulaoshi.Com有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

备孕期间注意事项有哪些?三大误区别乱入

备孕二胎需要具备哪些条件才能快速怀孕

备孕二胎:如何自测排卵快速怀孕

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

备孕期间注意事项有哪些?三大误区别乱入

孕前
备孕期间注意事项有哪些?三大误区别乱入

备孕期间注意事项有哪些

生活常识
备孕期间注意事项有哪些

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

备孕期间饮食注意事项有哪些

育儿百科
备孕期间饮食注意事项有哪些

备孕期间的饮食注意事项有哪些

育儿百科
备孕期间的饮食注意事项有哪些

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

备孕期间要注意什么 女人备孕期间注意事项

备孕 备孕减肥 备孕增肥 备孕食谱
备孕期间要注意什么   女人备孕期间注意事项

科普:备孕期间十大注意事项

孕前
科普:备孕期间十大注意事项

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

断奶后回奶的注意事项

断奶后回奶的注意事项

帮助准妈妈抵御秋季皮肤干燥的水果

帮助准妈妈抵御秋季皮肤干燥的水果
下拉加载更多内容 ↓