备孕须知:排卵期怎么算才最正确?
对于备孕期的女性来说,准确的计算出排卵期是非常重要,这会大大缩短大家的备孕时间,为大家带来好孕。那么排卵期怎么算才是最正确的呢?今天图老师小编就给大家讲解一下计算排卵期的五种方法吧,希望对对备孕女性有所帮助。
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称干燥期,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称湿润期。
很多女性不会算排卵期,特别是那些备孕中的女性,排卵期怎么算很重要哦!
排卵期怎么算?最常用的是安全期计算法,也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
下面我们来看看更多更准确的排卵期计算法。
【排卵期怎么算】
排卵期怎么算方法一:观察宫颈粘液
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称干燥期,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称湿润期。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期。计划受孕应选择在排卵期前的湿润期 。
排卵期怎么算方法二:测量基础体温
女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。
排卵期怎么算方法三:经期推算法
对于月经周期正常的:
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
排卵期怎么算方法四:用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。
排卵期怎么算方法五:月经不准怎样算
如果月经不正常的话, 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的Tulaoshi.Com规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)想要好孕来 你需要注意些什么?
有的夫妻因为各种原因可能怀不上孩子,其实这很可能是因为你们没有注意以下的事项。想要好孕来,也是有一些诀窍的哦,现在图老师小编就为你介绍一下吧,希望你能够成功怀孕。
(1)时机很重要
要想好孕来,把握住时机很重要。所谓的时机即排卵期,也就是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的(m.tulaoshi.com)日子啦!一般排卵期在下次月经前的14天左右。卵子在卵巢排除后在输卵管内能生存1-2天,精子在女子的生殖道内可维持2-3天。因此在排卵期的前后三四天选择受孕是非常明智的选择,往往会收到事半功倍的效果。
(2)姿势有技巧
想要快速怀孕,姿势也是有讲究的。一般精子离宫颈越近,受孕几率越高。可以在臀部下方塞一个枕头,说不定会有意外收获哦!
(3)时间很重要
关于受孕的季节,专家认为夏末秋初非常不错。7-9月份受孕,经过10月怀胎,来年的4-6月份出生,气候适宜,有利于产妇身体恢复和乳汁分泌,而且孩子衣物逐渐减少,便于新生儿的护理。
春季是传染病的高发期,此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下。据调查显示,春天受孕的女性较其他季节受孕的女性更容易早产;夏季天气湿热,食欲本来不旺盛,加上妊娠反应,容易营养摄入不足,影响胎儿发育;冬季新鲜水果和蔬菜较少,微量元素和维生素的相对摄入较少,容易影响胎儿的生长发育。
当然,怀孕的时机并不一定能按计划进行,图老师小编衷心祝愿各位备孕的爸爸妈妈,顺其自然,早日拥有自己的小天使。
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惊!备孕期胸部大小或影响生育
胸部是女性的第二特征,而且胸部的大小不仅仅影响着女人的美观,所以大家对乳房的大小非常关注,但是有种说法就是说乳房小影响生育,那么这种说法究竟靠不靠谱呢?下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。
女性乳房对生育影响大吗?
由于乳房的形态、体积存在着较大的个体差异,女性乳房的发育还受年龄及各种不同生理时期等因素的影响,因此,乳房的大小没有统一的标准。
一般来讲,育龄妇女中,身材胖一些的女性,由于脂肪组织较多,乳房也会大一些;而身材单薄的女性,则脂肪组织较少,乳房会比较小。这种情况下的小乳房,可能是由于体质因素造成的,也可能是由于营养不良等因素造成的,均属正常范围之内,一般不会影响今后的结婚、生tulaoshi.com育以及哺乳。
对其中的营养不良因素造成的乳房较小者,应有意识地增加营养,加强锻炼,在增强身体素质的同时,也会使乳房更健美。(这里,我们还要提醒正处于生长发育中的女孩子和她们的妈妈注意:必须重视青春发育期乳房的保健。有些女孩子对自己乳房的发育感到惶惑而羞怯,故意穿很紧的内衣,限制了乳房的正常发育生长,而粗心的妈妈因忙于工作,对此却不闻不问,这样对乳房的发育十分不利,致使有些女孩子的乳房没有发育到她们应该能够达到的程度。
重视青春发育期乳房的保健
因此,能否重视和关心她们,帮助她们顺利度过青春发育期,是拥有一对健美乳房的关键。
除了以上由于生理性变异引起的乳房较小者外,还有由于病理性因素造成的小乳症,常常表现为乳房明显小于正常,甚至如同小儿或男子的乳房,这种情况会对结婚、生育产生不同程度的影响,应在医师指导下接受相应的治疗。
如由于性腺发育不全或下丘脑-垂体促性腺激素分泌不足等内分泌因素引起者,应在医师指导下接受激素治疗。由于先天因素造成的胚胎时期乳腺始基停止发育,或由于感染、外伤等后天因素造成乳房损伤而致使乳腺发育不良或不发育者,则可行隆乳术。
总之,不论是什么原因引起的小乳症,都不要自卑、忧虑或烦恼,要积极寻找原因,在医师的指导下,寻找对策,使自己能享有正常的婚姻生活。