在中医理论中,风、寒、暑、湿、燥、火等称为六气,是自然界八种不同的气候变化。六气是万物生长的条件,对人体是无害的。人们在生活实践中逐步掌握了它们的变化特点,并形成了一定的适应能力,所以正常的六气不易使人生病。
当气候发生异常变化,非其时而有其气,比如春天应该温暖却反而和冬灭一样冷,像秋天不凉反热,或者菜段时间突然暴冷、暴热,同时人体内的正气不足,也就是通常所说的身体抵抗力差了,这时,六气才能伤人,让人生病。此种情况下的六气,已摇身一变为六淫邪气。
我认为,引发妇利病的邪气手要有湿邪、寒邪、热邪三种。
有不少女性在月经前后白带很多,内裤老是潮湿,很不舒服,尤其在梅雨季节,基本上一个月从头到尾都要用护垫。
怎样才能消除掉这恼人的现象呢?
湿邪,有内温和外温之分。外湿,多与你所处的气候环境有关,阴雨连绵,空气潮湿的时候,白带病的发病二率就很高。而你经期或者产后不注意保养,过早粘冷水、淋雨受凉等隋况也会导致湿邪渗入身体。滞留于体内的湿邪,又呵随着你体质的变化而呈现出不同的症状,像湿多的寒性体质女性容易出现自带量多,清稀如水,绵绵不绝等症状。而湿多的热性体质之女则会有白带量多,色黄,粘腻不堪等情况。
每年天气阴冷、潮湿的时候,来医院妇科门诊看白带病的病人就开始多起来。我建议,调治白带过多这种妇科病,你除了要遵医嘱服用常规收湿上I带的药物外,还要从食物和经络方面来调理,衣着和居室一定萼保持于沽。
常吃薏米,多按阴陵泉
来我们医院妇科门诊看病的有一个老阿姨,让我印象特别深刻。老阿姨年轻时,身体健壮,做的又是街道清扫工作,下小雨、小雪的时候,也只戴着斗笠上班。退休后,她感觉关节屈仲困难,白带也总是渐淅沥沥的,老感觉干净不了。
这是外界风湿长年累月侵袭到她身体组织内部造成的。我告诉老啊姨,下雨时尽量少出门,阴冷潮湿的季节,晾晒衣服后,一定要烘干再穿,屋里用抽湿机或者空调,保持家坐湿度小要太高。
我还给她开了个方了:
1、早上起床后,用100克薏苡仁煎水,代茶饮,或与东北大米同煮后食用。
2、薏苡仁与粳米煮粥,但口干咽燥、大便干结的时候不宜食用。
3、每天早晚饭后一小时,用大拇指按摩左右两侧的阴陵泉各10分钟。此穴在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。
再加针灸,祛湿效果明显
除了嘱咐她回家后坚持喝慧米茶及按摩穴位外,当时,我还给老阿姨针灸了带脉、中极、阴陵泉、足三里、三阴交等几个穴位,并告诉她一周来找我做三次。
我还对她说,扎针需要在医生指导下进行,个人不方便操作,但义灸可以在家自己做。
带脉位丁.侧腹部,有调理经气的作用。而中极穴可清理下焦,利湿化浊。针灸阴陵泉可以健脾利湿止带。足三里为保健要穴,三阴交通调三条阴经。
既求医,又求己,两个月后,老阿姨感到身体没原来那么困重了,关节的屈伸也较以前有了好转。现在,她一直坚持用这些方法,也没来医院找我了。
产褥感染对于产妇来说,不是一件好事,而且严重的是会引起生命危险的,但是只要在产褥期做好了保健工作,就可以预防它的发生的。那么要从哪几个方面注意呢?
第一,产后卫生一定要注意。产妇生完小孩子后,一定要多休息,充分保证自己的睡眠时间,很多的人因为是第一次做妈妈,特别的兴奋,常常引起睡眠不足。个人的卫生一定要注意,第二天就应该洗脸刷牙,特别是会阴部的清洁,一定要用温水每天清洗1—2次,卫生巾要及时的更换。很多地方都有产后不出门而且门窗紧闭的习惯,这是怕会有风寒入侵产妇体内,而且不洗澡不洗头,这些做法都是错误的,一定要注意个人卫生,因为卫生问题而引起产褥感染是得不偿失的。
第二,产后活动要合理。产妇生完小孩子后,并不是一定要完全躺在床上,应该合理的活动,如果是顺产的孕妇,第一二天也最好是大小便自己下床,剖腹产的产妇也要注意不要长期的卧床,能下床的时候,一定要下床走。不要做强体力的活,尽量避免做增加自己的腹压的劳动。
第三,产褥期是绝对要禁止性生活。产后子宫的创面出血,如果发生性关系的话,是很容易感染的,一般在产后两个月内是严禁性生活的。产后即使发生性关系,也一定要注意做好避孕。
产褥感染的原因是很多的,无论是什么原因引起的,在产后10天内有发热的现象,一定要及时到医院进行治疗,生命是需要自己爱惜的tulaoshi,多做好预防,能减少它的发生率。
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