准妈妈在电脑前放哪些植物可以防辐射？

准妈妈在电脑前放哪些植物可以防辐射？

随着科技时代的到来，电脑已成为工作中必不可少的工具。有关电脑的电磁辐射对人体的危害甚嚣尘上，国外新闻界曾多次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育、流产、畸胎等事例，国内也曾有过类似的报道或转载，于是准妈妈们开始烦恼了，难道工作与宝宝，不可兼得吗？

图老师小编认为，电磁辐射虽然对人体健康不利，但是这种危害也不是不可避免的。准妈妈可以在电脑旁边摆设一些防辐射的植物，或者戴上防护帽或防护眼镜等等。

准妈防辐射绝招

仙人掌或仙人球不但外形美观，而且还可以加工入药和食用，同时，研究表明，仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的特异功能。

园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所，无不摆满了大大小小的仙人掌，我们不妨借鉴。

另外，如下方法，准妈妈也可借鉴：

第一，在电脑显示器上加一块计算机专用滤色板，可以帮助减少电磁波的辐射，手机尽量不要放到电脑旁，以免遭受电磁波的二次辐射；室内不要放置金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。

第二，使用电脑时，屏幕亮度不宜过亮。一般来说，屏幕亮度越大tulaoShi.com，电磁辐射越强，反之则小。第三，准妈妈最好与显示器保持0.5米的距离。

第四，准妈妈在操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。最重要的是操作电脑后一定要用清水洁面哦！

最后，准妈妈平时一定要多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

寒冷冬季准妈妈进补注意三项原则

很多准妈妈怀孕后容易出现阴血偏虚、内热较重，如果此时过多食用性温、大热的食物，容易火上加火，严重者还可能出现见红腹痛等先兆流产和早产。冬季寒冷干燥，准妈妈进步时有许多需要注意的事项，来跟图老师小编一起看一下吧。

一、准妈妈们不宜食用人参、蜂王浆

人参属大补元气之品，准妈妈们怀孕后久服或用量过大，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺；王浆内含有雌性激素，可能会引起胎儿性早熟。另外，蜂王浆冻干粉一类滋补品，准妈妈也不宜服用。

二、日光进补不可少

常晒冬阳，可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。北方由于冬季长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率很高。如今，该病在南方也有抬头的趋势，这主要是由于准妈妈接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。

冬阳是最廉价的补品，准妈妈在冬季应多晒太阳，促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3，易被人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒冬阳可增强准妈妈的抵抗力，预防各种感染。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。常晒冬阳还有利于防止准妈妈情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。

三、蔬果进补多吃黄绿色

叶酸是一种水溶性维生素，在冬季，孕早期特别要注意叶酸的摄入。

补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬tuLaoShi.com季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，每天的总量应达到500克以上，以保证叶酸的充分摄入。

准妈妈们怀孕前应了解自己的体质，不同体质进补的食物不同。阴虚体质的准妈妈们，果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。

阳虚寒性体质常出现肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。 

孕妈去电影院看电影需注意的问题多

怀孕后，孕妈的行为受到种种限制，吃什么、喝什么、护肤、美容等等，都要有所顾忌，甚至可不可以去影院看电影，都会引起争议。图老师小编整理了几个有关孕妈去影院看电影的问题，孕妈们来和图老师小编一起涨知识吧。

一、孕妈可以去影院看电影吗？

孕妈能不能去影院看电影，和怀孕月份关系很大。

孕期前三个月和后三个月的孕妈们，最好不要去影院。前三个月是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妈的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妈最好也不要去影院看电影。在孕17周后，胎儿听力开始发育，已经能听到一些声音，所以在孕17周后就不能去电影院了，巨大的声响和噪音会吓到胎儿。至于在怀孕中期，只要稍加注意，孕妈还是可以去适度地看看电影的。

二、孕妈可以看3D电影吗？

3D电影向来给人很强的画面感，目前并无确定的证据表明孕妈不能去看3D电影。心情开朗的孕妈可以正常观看，而比较敏感、情绪容易波动的孕妈最好避免去看。

需要注意的是，场面刺激的电影，剧情恐怖或紧张的电影都不适宜孕妈观看，孕妈看这些电影时情绪紧张、焦躁不安，这会影响胎儿的发育。(图老师整理)

总的来说，在影院观看电影，对孕妈的听觉、视觉、感观冲击很大。强大的环绕立体声还会危害到胎儿的听觉发育，影响宝宝的听力。所以孕妈应该避免去影院观看电影，如果真的想去看，也要选择对的时间和合适的电影。