诱发产后腰痛的10个“真凶”
分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)诱发产后腰痛的10个真凶
1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
2、分娩后内分泌系统发生变化,不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复tulaoShi.com位,引起腰痛。
产后会出现的种种后遗症
如果真的患上此症,丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)十月怀胎,一朝分娩。看着可爱的宝宝,之前的辛苦一下子烟消云散。可是有关专家提醒,别以为生完了就万事大吉,如果处理不善,产妇会出现产后种种的后遗症。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。
如果真的患上此症,丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。
产后出现性冷淡须对症下药
产后性生活到底何时最好呢?遇到妻子性冷淡该怎么办?别着急,一系列的问题我们请专家来回答。
产后6周内禁止性生活
上海红房子妇产科医院高危产科病房主任程海东教授指出,产后第6~8周后恢复性生活,对产妇保健无大妨碍,是安全的。产后4周内发生性生活,不仅阴道壁粘膜容易受伤,病菌也会乘虚而入,引起子宫内感染,发生产褥热等严重疾病。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)专家还提醒的是,勿忘避孕。由于产后月经不准、不稳定,不应以为没tuLaoShi.com有月经就忘记避孕。因为,有些妇女产后3~4个月就可能恢复月经,如不采取避孕措施,可能很快就受孕。所以,要求从产后恢复性生活开始,不管月经是否来过,都应同时采取有效的避孕措施。