产后抑郁的3大病因
在月子期间,有些产妇会出现产后抑郁的现象。那么,对于产后的抑郁,是如何引起的呢?今天,图老师小编就带大家去了解下具体情况,产后抑郁的3大病因。
1、睡眠不佳
对于刚生完宝宝的妈妈而言,无论是白天还是夜晚,妈妈们既要照顾自己的身体,又要照顾好宝宝。这样很容易致使妈妈会出现委屈、烦躁、易怒的情绪,也许还会在忙碌的夜晚和清晨,突然产生对丈夫及宝宝的不满情绪。
2、经济原因
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)对于刚生完宝宝的妈妈而言,有些妈妈由于宝宝出生给家庭带来了经济困难,于是新妈妈们便会担心宝宝以后的生活问题。
3、以往的情绪絮乱
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)以往曾患有抑郁症的会促使产后得抑郁症的几率提高。据研究调查,1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。
有些产妇不想要孩子,可却在家人的要求下才生下宝宝,这样的妈妈会在产后易心理失衡。
产后抑郁症不仅会令新妈妈丢失自信,更会因在患病期间无法照顾宝宝而感到悲伤,影响宝宝成长及家庭生活。
因此,为了防止产后抑郁症的发生,夫妻之间决定怀孕前一定要做好足够的心理准备和经济基础,在孕后一定要多加了解有关孕期注意事项、生产、产后的护理及照顾婴儿的知识。
产后的妈妈,除了要照顾好宝宝外,也要调整好时间,tulaoshi给予生活激情。
丈夫则要多多关心并支持妻子,如果妻子情绪不佳,则应要容忍,还要多担待些家务,以便减轻妻子的负担,让妻子安心度过产后调养期。
产后患乳腺炎的缘由
根据有关调查,产后乳腺炎的发病率已呈逐渐上升的趋势。因此,图老师小编在这要提醒产妇,在产后一定要做好预防乳腺炎的准备工作,要想正确预防,就得知道产后患乳腺炎的缘由。
1、乳汁排通不流畅,淤积在乳房里面;
2、孕期忽略了对乳头的保养,从而使得乳头表面的皮肤变得薄弱而易损。因为刚生产完的孕妇的乳头皮肤抵抗力相对比较薄弱,宝宝在吸允时很容易给乳头造成伤害,使得乳汁淤积,细菌入侵。
3、对于产妇而言,有些产妇的乳头发育也并不完全,例如乳头内陷,这样也是会妨碍哺乳的。
4、刚生完宝宝的产妇,乳汁通常都会含有较多的脱落上皮细胞,很容易阻塞乳管,使得乳汁淤积更重。乳汁淤积又会造成乳腺组织的活力降低,为细菌的入侵提供了良好的条件,应要及时疏通,不然则会发生乳腺炎。
来测测产后的心情吧!
有很多的新妈妈在产后第一周都会出现莫名其妙的悲伤和焦虑,甚至是哭泣的状况。这时您需要引起重视,或许是您已经患上了产后心理疾病。那么,如何判断自己产后的症状是否良好呢?来做做本篇的小测试吧!
产后抑郁的表现与普通的抑郁症是有不一样的地方,产后的妈妈不妨可以自我测试一下,近期的两周内,您有没如下的表现及感受:
新妈妈产后情绪自测:
1、白天的情绪低落、夜晚情绪高涨,出现了昼夜颠倒的现象;
2、对很多的事物都失去了兴趣,感觉的生活乏味,活着等于TuLaoShi.com受罪;
3、食欲突然大增或者大减,孕妈妈的体重增减变化比较大;
4、睡眠不好或者是严重失眠,到了白天就会昏昏欲睡;
5、精神焦虑不安或者呆滞,常常为了一点小事儿就发脾气,或者连续几天都不吃不喝、不言不语;
6、身体异常疲劳或者是虚弱的状态;
7、思想集中不起来,语言表达发生絮乱,逻辑性和综合判断能力弱;
8、有明显的自卑感,通常无端端地自责,对任何事都缺乏自信;
9、有反复自杀的意念或者企图。