产后阴道松弛该怎么办
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阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。
tulaoShi.com预防的话,在产后要及时穿塑身衣,并在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于保养,这样可不利于体形的恢复。
妈妈们在生产时如果是自然生产,由于产道的损伤,会出现阴道松弛的情形,而且这种症状会随着年龄的增长逐渐加重。这时不妨考虑产后阴道缩紧,重新拥有以前的紧致状态,因此进行产后阴道缩紧是有必要的。
产后阴道缩紧是个小手术,通常三四十分钟的时间即可完成。传统的产后阴道缩紧方法是将阴道多余的黏膜切除,然后缝紧,现在产后阴道缩紧则采用只对阴道外口微创小切口切除松弛组织、对阴道内壁黏膜折叠缝合的方法将松弛阴道缝紧。一般术后需要一个月的恢复时间。
由于性生活的质量严重影响了众多家庭的和谐与幸福,现在做产后阴道缩紧术的人也越来越多,特别提醒患者在选择医院的时候也要多加的细心。
产后老出汗怎么办
以下两种产妇产后容易出汗
1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。
2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
气虚产妇食疗调汗法
羊肉黄芪汤
原料:羊肉90克,黄芪15克,桂圆肉10克,淮山药15克。
制法:将羊肉切片,放入开水中稍煮片刻,捞出放入冷水浸泡,即可去除膻味。将三味药放入沙锅中,加冷水煮开,放入羊肉共煮汤。可以放入少许调料调味,两天吃1剂,喝汤吃肉。
党芪五味炖猪心
原料:党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个。
制法:原料放大碗中加水适量,隔水炖1小时,吃肉饮汤,每隔1天吃1次。
泥鳅止汗饮
原料:泥鳅90克,糯稻须根(药店有售)30克。
制法:泥鳅宰杀洗净,用食用油煎至金黄色。先将清水两碗与糯稻根共煮,待水煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。隔日吃一次,7次为1疗程。
阴虚产妇食疗调汗法
新妈妈如何防治“阴吹”
有些妇女到妇科门诊求医,很难为情地告诉医生,近来发现自己的阴道里时常有气流冲出,有时伴有卟卟的响声,状似肛门放屁一样,弄得她们很紧张。还有的向医生抱怨,在过性生活时,双方兴致正高,不料阴道突然发出一声响,好像有空气从中排出。夫妻俩相顾愕然,不知是哪儿出了问题。凡此种种,令人尴尬不已。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)专家说,这种阴道排气的情况叫做阴吹,多发生于已生育的妇女。不管是分娩、性交太频以及炎症等,都可能导致阴道肌肉弹性变差,使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙,而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去,就会发出卟卟的声音。
妇女产后易患阴吹
冯崇廉说,正常的阴道是紧紧贴合在一起的,阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,甚至失去弹性,这样,阴道前后壁不能紧密贴合,有些还形成空腔,就容易出现阴吹的情况。一般来说,很多妇女在产褥期能够恢复正常,但也有一部分产妇不能完全复原,特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。
除了生育过的妇女易患阴吹,性生tulaoShi.com活过于频繁,也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳,从而出现松弛的状况。进行人工流产术时,需要先用工具把阴道撑开,这种情况下,也可能因阴道松弛引发阴吹,尤其是一些反复多次流产的妇女。
便秘会加重阴吹症状
便秘会加重阴吹症状。便秘会使得患者腹压升高,腹部像一个充气的气球一样积压阴道。如果患者阴道中本来就有少量气体,这时就会被挤压出来并发出明显的声响。
此外,阴道感染厌氧菌、滴虫或某些会产生气体的杆菌后,也会出现阴吹的情况。在这种情况下,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适的感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出。医生提醒,当出现这种情况时,应及时到医院看妇科,并在医生指导下进行治疗。
从中医的角度来说,阴吹是一种脾虚的表现,产后失调的妇女,往往伴随脾虚,虽然损伤不严重,其肌肉恢复也较慢。在上述情况下,当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时,空气即进入阴道最深处,当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外,有些妇女阴吹是由肝气郁结引起,可在医生指导下服用逍遥丸。
至于因阴道炎症出现阴吹的病人,在中医看来就是下焦湿热,往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状,这时可以服用包括黄柏、苍术等的二妙散以及八正散等。
如何防治阴吹?
冯崇廉说,首先要注意产后调理,食用一些益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复;此外,要注意外阴清洁,避免不洁性生活,以防感染病菌;饮食上,可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物,经常饮鸡汤,鸡汤有扶正的功效,对产妇恢复身体非常有益;最后,保持大便通畅。
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