孕妈妈乘坐飞机的要求

孕妈妈乘坐飞机的要求

    如今，正是旅游的旺季，很多孕妈妈都会想出去散散心。孕期保持一个好心情是有利于胎宝宝的身心健康发展的。那么，有些想出远门旅游的孕妈妈，适不适宜做飞机呢？需要达到哪些要求呢？

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    据有关的航空公司孕妇乘机规定：

    一、孕妈妈的胎宝宝不足8个月即32周的，除了有些在医生的要求下不可乘坐飞机，其余通常都是乘坐旅客运输。

    二、孕妈妈的胎宝宝超过了8个月即32周，但不足35周的孕妈妈乘飞机，需要办理乘机医疗手续，这个乘机医疗手续在乘机的头7天内签发有效。

    如有以下情况的，航空公司将不予承载：

    1、怀孕35周(含)以上的孕妈妈；

    2、预产日期在4周(含)以内的孕妈妈；

    3、临产期即将到来，腹中为多胎分娩或预计有分娩并发症者；

    4、产后不足7天的产妇。

    由于高空中(m.tulaoshi.com)具有电离辐射，气压的改变也会引发早产的现象。因此，乘坐的孕妇，大部分都是在早孕期，尽量在34周内，因为34周后的孕妈妈更易发生意外的情况，如：破水、早产。

孕妈妈何时开始穿孕妇装

    怀上孩子后，每位孕妈妈都得穿上孕妇装，因为孕妇装可以降低辐射性对腹中胎儿的危害。所以孕妇装对于孕妈妈来说是很重要的。那么，孕妈妈什么时候开始穿孕妇装呢？怎样的才适合自己呢？下面，图老师小编将一一为您讲解孕妇何时开始穿孕妇装。

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    孕妈在怀孕的3个月以后，由于腹中的胎宝宝这时成长的速度比较快，在这个时候穿孕妇装，不宜穿过紧的孕妇装，以免影响胎儿的正常发育。孕妈妈应选择宽松、舒适的孕妇装，尽量选择弹性面料，全面加尼龙的材料。

    孕妇爱美也是理所当然的。在选择服装去上班时，衣服的宽松与否，也可根据自己的喜好去选。据有关专家介绍，孕妈妈何时开始穿孕妇装TuLaoShi.com需因人而异，有些孕妈妈很早就会开始穿，而有些是到7、8个月才开始穿的。

    因此，孕妈妈何时开始穿孕妇装，并没什么硬性的规定，只要根据自己的状况及自己的需求确定，选择孕妇装时还要注意衣服的材质及穿上去的舒适度。

如何反抗早孕反应？

    早孕反应是每个孕妈妈的正常生理现象，有些孕妈妈会很担心。那么，该如何减轻孕妈妈们的这种负担呢？赶紧来阅读本文，本文将教您如何反抗早孕反应的方法，以减少孕妈妈们的担心。

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    1、心理战胜：孕妈妈的心情要保持轻松愉快；尽早学习保健的知识，充分认识早孕反应，以便减轻心理的负担。丈夫、家人、医务人员的体贴及关心都能让孕妈妈们放松警惕。增加孕妈妈战胜妊娠反应的自信心；此外，孕妈妈需住在一个舒适的坏境，以舒缓心情。

    2、饮食对策：孕妈妈的饮食在形、色、味及多变的食物大小上很重要，以便勾起她们的食欲。孕妈妈想着吃某些东西的时候，尽量满足要求，但是进食的量要少，做到少食多餐的要求。孕妈妈要多喝水，尽量吃些含纤维素及维生素B1的食物，可以预防便秘。偶尔可以带孕妈妈出去吃饭，换个不一样儿的环境，引起孕妇的食欲。

    3、适当活动：孕妈妈不可因为恶心就整日躺床上，这样只会加重早孕的反应。活动太少，只会加重恶心、食欲不佳、倦怠等症状；孕妈妈要适当做些轻缓的活动，例如：室外散步、孕妇保健操等，这些都可改善心情，强健身体，降低早孕的反应。