【图】高龄≠高危高龄孕前注意事项

胎儿生长发育孕妈妈羊水很重要

羊水对孕妈妈有什么重要性了？羊水是可以保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿的新陈代谢，还有保护母体的作用，减少由于胎动导致的不适感。正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多，一般到孕38周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升。如果羊水过多或过少都属于异常情况，需要引起准妈妈的高度重视。要对症下药，对宝宝的生长发育很重要的。

    羊水过多引起什么问题？

    如果在妊娠期间，妈妈的羊水量超过2000毫升，就称为羊水过多，最高甚至可能达到2000毫升。如果准妈妈出现憋气，上腹部不适的症状，腹部皮肤由于过度伸展而发亮水肿，子宫比正常孕周大，宝宝的胎动微弱，胎心音遥远。就是可能羊水量过多，需要去医生做下超声检查，做超声检查时如果羊水指数超过18厘米的话，就是羊水过多的征兆。

    会发生羊水过多的原因

    胎儿畸形：如果孕妈妈羊水过多，约18%～40%可能胎儿畸形，其中以神经管缺陷，如：无脑儿、脑膨出和脊椎裂可能性较大，占一半左右。

    妊娠多胎：单卵双胎更为常见，如果发生双胎输血综合征，那么体重较大的胎儿更容易出现。一般患有糖尿病、妊娠高血压、肝炎，血型异常等疾病的孕妇常见。

&nbs图老师p;   如果胎儿存在胎盘脐带病变的：如帆状脐带、胎盘绒毛膜羊膜炎等。

    特发性羊水过多：没有任何征兆，胎儿或胎盘异常，病因不明。

    羊水过少会引起什么问题？

    如果孕妈妈在怀孕晚期羊水总量少于300毫升时，表示羊水过少，这时候羊水呈黏稠、浑浊的深绿色。准妈妈的腹部非常敏感，容易出现宫缩；产检时宫高和腹围都小于同孕龄妈妈，胎儿在子宫内活动受限。超声检查时发现羊水指数少于8厘米，就是羊水过少的征兆。如果羊水过少在妊娠期容易出现胎死宫内，生产过程中容易出现胎儿窘迫，增加手术难度，严重影响产儿的养育难度，所以必须高度重视。

    会发生羊水过少的原因

    胎儿畸形：很多都是因为伴有先天性的泌尿系统问题，而导致胎儿少尿或无尿，引起羊水过少。

过期妊娠：如果到妊娠末期，因为胎盘老化，羊水量呈逐渐减少的趋势。

胎儿发育迟缓：有时候羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的结果。宝宝不确定有什么异常，但是生长发育要比同胎龄胎儿缓慢很多，一般都认为是与准妈妈营养不良或是病毒感染有关哦。

高龄≠高危高龄孕前注意事项

我已经过了35岁，好想要一个可爱的宝宝，可同事说我已被划入高龄孕妈咪的行列。在生活中我需要注意什么才能像普通孕妈咪一样生一个健康的宝宝呢？在职场打拼十几年的郭女士如是说。其实像郭女士这样为了喜欢的职业将造人计划一推再推的职业女性不在少数。那么Tulaoshi.com高龄孕妈咪真是一定高危吗？医生给出的答案——不一定。当然，前提是你要做足备孕功课！

◆提前做好营养准备

如今的女性多为知性女，事业成功、结婚晚、生子晚成为当下的普遍现象。有的人不免担心，自己年龄偏长，会不会增加怀孕的风险，如何避免呢?其实，高龄孕妈咪也不必过于担心，只要你和爱人身体健康，并注意提前做好营养准备，即使到了高龄，也可生一个健康聪明的宝贝。

※补充叶酸以防畸形
如果你已将造人计划列入生活日程，那么一个重要的事情就是要补充相关的营养素，比如叶酸。一般情况下，在孕前3个月就要注意开始补充叶酸了。因为叶酸能够有效预防新生儿神经管畸形。

※保证膳食营养均衡
通常情况下，高龄孕妈咪的体质较年轻孕妈咪相对较差，因此，孕前充足的营养准备就显得尤为重要。当然，营养充足的前提一定离不开营养均衡和好的饮食习惯。因此孕妈咪需要改掉之前不好的饮食习惯，如喜欢喝咖啡、嗜辛辣、偏爱某种蔬菜或水果等，为了避免可能发生的孕期不良影响，不良饮食习惯均需调整过来，多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类、鱼类等膳食，戒掉烟酒(包括二手烟)，以减少孕期出现缺钙和缺铁，同时减少便秘的发生。

易生女孩的八种状态

生孩子在中国的传统习俗上显得格外重要，特别是老人都希望生个男宝宝传宗接代。如今可爱、体贴、顾家的女孩已让一定要生男孩的风气渐行渐熄了，这些贴心的小棉袄让现代年轻的父母宠爱有加，不少准爸准妈都想生个粉红小天使。其实注意一些科学的饮食法或生活状态都很容易生女孩的。

    1、呈酸性的身体环境

    想要怀女孩，女性要少吃碱性食物，当然酸性食物也不是说吃得越多越好，要注意身体健康。男女双方都要注意均衡摄取饮食。

    注：这里所说的酸性食物并非指味觉、口感酸的食物，而是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物除奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳等乳制品外，包括有：所有肉类、鱼、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

&ntuLaoShi.combsp; 2、注意正常性爱姿势

    国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，相反则易生女儿。按此推理，要生男孩可以在排卵期前禁欲几天，让男性产生最大量的精子，从而提高Y精子与卵子受孕的机会。要女孩的话，则可以保持正常的性爱频率即可。

    在性爱姿势上，尽可以采用传统的男上女下姿势，另外，避免性高潮也比较容易怀上女宝宝。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

    3、年龄越大，越易生女孩

    生男生女跟年龄也是有关系的。双方年纪越大，生女儿的机率也会越大。因为年龄跟男女双方身体的素质有直接影响，男性年龄越大，精子就会越少，而女性会因为生理激素的改变，年龄越大子宫内的碱性分泌物也会逐年降低，这样生女孩的机会就会大大提高。

    4、压力下多生女孩

    丹麦心理学家最新研究表明，女性在承受强大的精神压力下受孕，强烈的酸性环境不利Y精子存活，所怀宝宝多为女孩。若男性长期受到压力也容易使精子数目减少。