高龄孕妈 小心上4大传言的当

避开五不要 孕妈健康喝水

    女性在怀孕期间一定要注意饮食和用水卫生，否则，不仅对自己的身体不利，也会影响到肚子里宝宝的健康。下面，来看看孕妇健康喝水的一些注意事：

    (1)不要等到口渴才饮水

    口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，这是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。 

    医生提醒：准妈妈平时要养成一个良好的喝水习惯，坚持定时喝水，不要等到口渴再喝水。

    (2)不要喝久沸或反复煮沸的开水

    水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，可能引起准妈妈血液含氧降低，进而威胁胎儿的安全。

    (3)不要喝没有烧开的自来水

    自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫三羟基的致癌物质。另外，孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。 

    (4)不要喝保温杯沏的茶水

    茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。同时，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

   Tulaoshi.Com (5)不要喝被污染的水

    孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。

    医生特别提醒：孕妇更不能喝蒸饭或蒸肉后的下脚水

    图老师小编说说：

    除了上述五不要外，孕妇也不能喝汽水及冰镇时间过长的饮料，它们也会影响到胎儿的健康。对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。孕早期每天摄入的水量以1000～1500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1000毫升以内。

高龄孕妈 小心上4大传言的当

    对高龄妈妈来说，从十月怀胎到分娩，整个过程都要比年轻妈妈辛苦得多。其顾及和传言也特别多，特别是现在网络上铺天盖地有关大龄孕妈咪的传言。其实，高龄孕妈咪只要相信科学，过于担忧只会加重孕妈咪的负担。

   一、高龄孕妈易生女儿

   女性随着年龄的增长，卵巢的分泌功能也会减退，进而阴道分泌物性状也会发生变化，这些都有可能扰乱X、Y的精子比例均衡，而造成生女宝宝的几率相对升高。

   美国有研究显示，不急于要孩子的夫妇生女孩的可能性较大，而且这种现象有色人种比白色人种更明显。白种人生男生女的比例，父亲年龄的影响是母亲年龄的两倍；而有色人夫妇的年龄对新生儿性别的影响大致相同。另一方面，育龄夫妇的年龄和新生儿性别的联系目前仍不清楚。低出生体重和婴儿性别的关联可能与女胎的存活率较高有关。

   不过，归根究底，新生命的性别是由受精决定的。所以，高龄孕妈咪决定宝宝一定是女孩，这个说法肯定是有错误的。

   二、高龄孕妈更易生神童

   无论在国内或国外，有很多神童的母亲都是高龄孕妈。随着女性的独立能力增强，高龄孕妈妈的人数也逐渐增加，她们都想方设法地让自己的宝宝也能成为神童。

   其实，高龄孕妈妈生出的宝宝更聪明的说法，目前还没有得到医学证实。宝宝是否聪明取决于夫妻双方的多种因素。首先是夫妻的身体状况，成熟的卵子和精子源于健康的身体和适宜的年龄，再加上孕前叶酸的补充、孕早期受精卵发育时期避免接受毒物、放射线的干扰，准妈妈在孕期注意营养及胎教，宝宝出生后做好早期教育等等综合考虑。

   对高龄孕妈妈来说，她们可能会储备更多的育儿知识，有更丰富的生活经验，生活压力也会相对小一些，这些因素可能使得她们在宝宝的后天教育上更从容一些。所以，给我们一种高龄妈妈所生的宝宝更聪明的感觉。
 
   三、高龄孕妈更易生双胞胎

   最近一期国际医学期刊《人类生殖》报道，女性年龄越大，怀双胞胎的可能性也就越大。这种可能与女性体内随着年龄增长而变化的激素水平有关。

   其实，孕妈妈怀双胞胎跟是否高龄产妇并没有太大的关系。孕妈妈生双胞胎有五个因素：
   1、发生率：同卵双胞胎的出生频度相当稳定，地域、人种，及不同时期的变化不大；而异卵双胞胎的出生频度，其地域和人种差异都较大，且近年来有逐年增长的趋势。
   2、遗传：母亲本身为双生者，其生双胞胎的比率为1.7%。决定生双胞胎的因素，母亲的基因较父亲重要。
   3、母亲年龄及产次：双胞胎的发生率与母亲年龄tulaoShi.com、产次的增加呈正比，特别40岁以上的高龄，或产次达于七次以上，生双胞胎的机会更大。
   4、内生性性腺激素：自发性异卵双生与高浓度的内生性卵泡刺激激素有关。
   5、治疗不孕症之药剂：为了治疗不孕症，以及为使晚育的妇女提高受孕能力，常用激素来诱发排卵或者人工受精，而造成多胎。
 
   四、高龄孕妈易生出畸形儿

   老一辈的人都说，生小孩一定要趁年轻。这也是有一定道理的。因为与年轻孕妈相比，高龄孕妈生健康宝宝的几率相对较低。其原因主要是，孕妈年龄越大，卵细胞就越容易发生变化，人体包括卵巢所承受的各种射线和有害物质的影响也就越多，这些都会增加遗传物质发生突变的机会，即遗传物质染色体在细胞分裂过程中发生不分离现象，最常见的是21号染色体不分离，结果出现先天性愚型儿。患儿的染色体分析检查可见有3条21号染色体，故又称21三体综合征。这种人智能极低下，长大后生活也不能自理。除了体表异常外，尚有心脏、消化道等内脏畸形。

   因此，高龄孕妈应特别注意产前监测和检查。孕妈年龄超过35岁，生过先天愚型儿，或家族中有先天愚型患者，都应咨询门诊进行必要的检查，再次妊娠后应对子宫内的胎儿作产前诊断，以了解是否有患21三体综合征的可能。若胎宝宝染色体正常，则可继续妊娠，直至分娩；若发现有染色体异常，应及早终止妊娠。

   但是，高龄孕妈生畸形儿也有可能受孕前生活的影响，生活节奏和作息规律也能引起胎儿畸形。因此，孕妈生畸形儿不一定全归咎于年纪大。

孕期亲密生活应注意

从安全角度来讲，孕妇在怀孕期间是不宜有性生活的。但是，实际上很少夫妻能保证在孕期间停止性生活。其实控制得好，是不会产生问题的。

◆孕妇适合性生活吗?

怀孕早期的性生活

　　妊娠的前3个月间，由于孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎又刚好处于发育阶段，尤其是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很有可能因为动作不当或过度兴奋，导致子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。就算性生活时相当小心，由于骨盆腔充血，子宫收缩，也极容易造成流产。

怀孕中期的性生活

　　怀孕中期，即怀孕4~7个月，此时孕妇的胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕的反应也早已过去了。这个时候孕妇的心情会逐渐变得舒畅些。性器官分泌物也随即增多，是性欲较为高涨的一个时期，所以夫妻可以适当地享受性生活。但是必须要有所节制的，比如性生活的体位与时间要注意，避免对胎儿的造成影响。

　　羊水此时作为胎盘的屏障，即可缓冲外界的刺激，也可让胎儿得到有效的保护，意外大大降低。医师认为，妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。甚至有国内外的研究指出，夫妻在孕期进行愉悦的性生活享受，生下来的孩子还会反应更加敏捷，语言发育早而且身体健康。

　　不过需要注意的是，孕妇在这个时期的胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，此时最重要的是维护子宫的稳定，护保胎儿的正常环境。比如性生活次数过多，且用力比较大，压迫到了孕妇腹部，胎膜就会早破。脐带也有可能从破口处脱落至阴道内甚至阴道外。这样必然影响胎儿的营养及氧气的输送，甚至会造成胎儿死亡，或者流产。就算胎膜不破，没有发生流产，也可能会让子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。

怀孕晚期的性生活

　　在怀孕8个月之后，胎儿迅速生长，子宫明显增大，此时期孕妇的肚子会快速的膨胀起来，产生腰痛，身体懒得动，性欲减退。医师表示，这时夫妻间应尽可能减少性生活，最好不要进行性生活，若一定要有性生活的话，必须有节制，并注意体位，还要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴、深入，以免意外的发生。

◆丈夫需注意以下事项

　　1.当太太怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。

　　2.利用不同的触摸方式，例如抚摸太太的腹部，感受胎动的喜悦。

　　3.进行性生活时，切记不可将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。

　　4.多利用枕头让太太舒服，尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

　　5.享受性生活的同时，要花些时间去尝试找出最舒服的方法。

　　6.如果妻子没有性欲时，不能强迫妻子满足自己的要求。

　　7.不要期望妻子产生性高潮。

　　8.体贴妻子怀孕时导致的心理及身体的不舒服，要多心。

　　9.理解太太当然的拒绝。

　　10.做好自我调适。