三种营养偏差 宝宝易畸形

三种营养偏差 宝宝易畸形

    很多孕妈妈担心胎宝宝的某种营养不够，而大补特补，列不知这类营养高了但别的营养却落下了。这类孕妈妈要小心了，营养偏差容易导致胎宝宝畸形哦！

    补钙过多

    不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。

    体内缺镁

    孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足，均可造成体www.Tulaoshi.com内缺镁，使胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，故备孕期间和孕期应多食含镁丰富的食物。

    代表食物：芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。

    缺乏微量元素

    孕妇可使胚胎发育减慢，各组织器官分化紊乱导致畸形，其中尤以中枢神经系统畸多见，故孕妇每日饮食供锌量应维持在25毫克左古。

    代表食物：鱼、瘦肉、动物肝肾、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。

    备孕期间或者孕期缺铜可使生下的婴儿有大脑萎缩，骨骼变形。心血管异常等先天缺陷，故应多吃些含铜丰富的食物。

    代表食物：动物肝、猪肉、大豆、芝麻、虾、糙米等。

    胚胎10一18周是神经系统发育的发育时期，此时缺碘可致甲状腺激素合成不足，备孕期间和孕期妈咪多吃含碘丰富的食物，可有效预防胎宝神经系统发育缺陷。

    代表食物：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

孕妈妈采取保暖措施需三思

    立冬过后，就要入冬了，各种取暖工具纷纷上场。但是，对于孕妇来说，使用取暖工具就要小心了，因为身体高热容易导致流产或胎儿畸形。准妈妈们采取保暖措施时要三思而后行哦。

    重庆市妇产科专家说，这并非危言耸听。我们先来看一个例子：山东一孕妇不知自己怀孕，采用暖水袋为自己取暖，最后却导致意外流产。

    在孕期，特别是3个月以内的孕妇不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就会改变孕育环境。孕妇正常体温是37℃，但如果把暖宝宝、热水袋帖捂在肚子，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，会给胎儿tulaoShi.com造成最直接的损伤，易导致子宫收缩，影响胎位，甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。对于一些体质本身就不好的孕妇来说，导致其流产的几率会更大。

    重庆医附二院妇产科专家黄晓静表示，临床上，为了减少流产和畸形的发生，医生特别要求孕妇冬天做好保暖措施，但不建议使用电热毯、暖宝宝等发热器。特别是不能将暖宝宝贴在靠近子宫的部位，否则很容易导致悲剧发生。另外，孕妇不能用过热的水洗澡，最好使用温水；在日常生活中，孕妇应该采取正确的措施保暖，比如合理调节室温、穿棉拖鞋、宽松保暖的衣物等。

    医生提醒：用作理疗 也别超过半小时

    淘宝等网站上，卖家在宣传中称，暖宝宝除了能抵御寒冷外，还可用于关节炎、肩周炎、腰腿痛等保健理疗。妇产科专家称，孕妇即使患上这些疾病，也尽量不要靠暖宝宝理疗，因为孕妇皮肤比较干燥，敏感度比平时低，很容易烫伤。

    新桥医院中医科晋献春主任提醒，这类产品用于理疗，最多30分钟左右。

    孕妇取暖少用这些物品

    电热毯：不仅因为其高温可能影响子宫收缩，还因其电磁辐射可能导致胎儿畸形。此外，电磁炉、电地暖、暖手壶、暖手炉、电暖水袋等通电的取暖器都有可能产生辐射，都应少用。

    电动按摩泡脚盆：水温太高，会加速血液流动，一是影响胎儿，二是孕妇不宜随意按摩脚底穴位。

    这些人群也不要用暖宝宝：

    医生提醒，除了孕妇、婴幼儿、糖尿病人、血液循环障碍者外，皮肤热敏感度低者也不宜使用暖宝宝。 

孕期情绪不稳定 胎儿易畸形

    冬季，抵抗力差的准妈妈很容易患流感，但是孕妈咪除了预防流感病毒外，还要对抗坏情绪，因为它可以像病毒一样，感染着肚子里的宝宝，也会造成流产、早产、胎儿发育迟缓或畸形等不良症状。

 &nb图老师sp;  肾上腺素分泌异常影响胎儿血氧供应

    医生介绍，孕妇有个好情绪很重要，因为胎儿不仅能感受到母亲的简单情绪，并且会对简单的情绪做出反应。其生理机制主要是，孕妇体内的肾上腺素等激素上升，通过胎盘屏障传递到胎儿血液，从而对其造成影响。母体肾上腺素分泌长时间较高水平，胎儿肾上腺素分泌就会出现异常，从而影响对胎儿的血氧和营养供应。

    孕期情绪差易生兔唇儿

    医生解释，孕妇情绪不佳带来的不良后果主要会影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育，例如胎儿发育迟缓或畸形、早产、低体重，以及其他合并症，还可能导致流产。

    美国专家经过调查发现，部分腭裂、兔唇等出生缺陷的婴儿，其母亲在怀孕期间都曾出现过情绪不稳定。医生表示，孕妇发怒，会使血液中的白细胞减少，体内抗病能力减弱，进而降低自身免疫功能，导致感染，诱发宝宝出生缺陷。孩子出生后，往往会出现身体功能失调，例如消化系统功能紊乱，情绪躁动不安，容易受惊吓，喜欢哭闹或爱睡觉等等。
  
    丈夫要做好情绪疏导者

    怀孕期间，孕妇较容易出现情绪波动。医生分析说，如初次妊娠者对妊娠反应的顾虑，有过流产经历者担心保胎问题，还有职场女性自然会担心工作是否受影响，身体变化会带来自卑感，性生活质量因此大打折扣等等。

    当孕妇出现情绪不安、焦躁的时候，丈夫的态度很重要。医生建议说，作为妻子最亲密的丈夫，应该分享妻子的喜悦和苦恼。当然孕妇也要学会自我调节，例如，可以把家布置温馨些，听听音乐放松，找亲朋好友交流，情况严重者要积极找专业医生寻求帮助。