产后大小便困难怎么办

产后大小便困难怎么办

　　产后大小便困难之主动上厕所

　　一般来说，顺产后的新妈妈在产后的2-3个小时内就应该要进行排尿的。而剖腹产的新妈妈在产后的1-2天内会有导尿管来辅助排尿，等到拿掉后的两个小时之后便要练习上厕所了。

　　产后大小便困难之膀胱训练

　　膀胱练习，就是通过放松盆地的肌肉，收缩腹部的肌肉，然后憋气用力使得腹内压力的增加，从而起到帮助排尿的作用。如果剖腹产的新妈妈担心自己排尿会不顺畅的话，那么可以在接着导管的情况下，先休息个一两天，然后再继续做膀胱练习。

　　产后大小便困难之温水坐浴

　　选择顺产的新妈妈在生产的时候会损伤到会阴tulaoshi的部位，所以产后新妈妈在排便排尿的时候，一旦用力就会拉扯到受伤的会阴，使得产后新妈妈们感觉到疼痛，从而加大的排尿排便的困难。

　　所以面对这种情况，图老师小编建议新妈妈在产后的24小时之后，可以尝试使用温水冲洗会阴部或者是用温水坐浴方法来减轻排尿排便所造成的不适感。

　　产后大小便困难之药物治疗

　　排便排尿困难的症状，一般来说很多新妈妈都是可以在产后的一周之内恢复的。但是如果情况过久的话，那么就要及时就医。因为医生发现产后新妈妈有尿道有感染的现象，就会给予适当的抗生素治疗。或者是有便秘的状况，医生会视情况给予软便剂。

　　此外，图老师小编还要提醒产后新妈妈的是，产后的饮食除了要保证营养均衡，还要保证喝水的量，多吃一些绿色的蔬菜水果，这样才可以促进肠胃的蠕动，有利于产后新妈妈排便和缓解便秘的症状。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

产后尿潴留怎么办 推荐6种方法应对

　　方法一：心理治疗

　　很多时候，其实尿潴留都是因为产妇自己的心理作用导致的。想着刚生完孩子，小便一定会引起下下体的疼痛。就是因为有了这样的顾忌，就会使得产妇j就会出现这种情况。这个时候就需要丈夫或者其他家人帮助产妇消除这个顾虑，帮助其下尽早下床排尿。

　　方法二：热敷

　　产妇或者是家人可以准备一块热的毛巾或者热水袋之类的东西，放置在产妇腹部膀胱的位置上，这样可以有效地的缓解尿潴留这个问题的，因为热敷或者热水袋散发的热力可以使得松弛的腹肌收缩，从而增强腹压，促进排尿。

　　方法三：流水声诱导

　　虽然有些人会认为这个方法有点不是很靠谱，但是这是和小孩把尿是同一个道理，这样可以利用条件放射和排尿抑制，使得产妇产生想要小便的欲望。

　　方法四：按摩法

　　这个时候产妇可以自己或者让自己的丈夫来帮自己进行按摩，主要做法是：丈夫或者是产妇自己可以把手放置在下腹部膀胱的位置上，然后向左右的方向轻轻的按摩10-12次，然后再向着膀胱底部的位置向下推移按压，这样是可以减少膀胱余尿的。

　　方法五：开塞露

　　相信不少的人都有亲身试过开塞露的功效吧，但是其实它还有另一种作用，就是利用开塞露的使用原理，采用开塞露纳肛，促使逼尿肌收缩，内括约肌松弛而导致排尿，相信这是很多产妇没有想到的。

　　方法六：导尿

　　如果上面的这几种方法都没有效果的话，那么可以尝试下用导尿管进行导尿，但是这种方法一定要在医生的指导和建议下使用哦！主要做法是：先持续开放24小时，然后夹住导管每四个小时放开一次，然后过48小时候后拔出，正常情况下产妇都是会恢复排尿的功能的。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

女性哺乳期乳腺囊肿如何预防

　　哺乳期乳腺囊肿的原因

　　产生哺乳腺乳腺囊肿的原因是乳汁淤积引起的，乳腺囊肿一般情况下也是发生于哺乳期，因为在哺乳期时会因腺叶而导致乳汁排出不通畅，从而产生乳汁淤积，淤积而成如果没有及时进行处理治疗的话，那么就有可能产生乳内肿物，出现这一情况的，在临床也时常会被误诊为乳腺肿瘤。

　　哺乳期乳腺囊肿产生的病理原因，在临床上一般比较常见的是乳腺不良、一些炎症的压迫等造成的，乳腺腺叶脱落导致导管受到了阻塞，或者是其它一些物质导致了导管阻塞，从而进一点的导致乳汁排乳的不通畅，使乳汁淤滞在导管内，久而久之导管就会产生了囊肿，产生了囊肿而没有及时进行处理并治疗的话，那么还有可能继发成急性乳腺炎。如果没有继发感染的话，那么随着时间的推移，也可以使囊内水分吸收，然后从而使得囊肿变成了硬块。

　　哺乳期乳腺囊肿的临床表现

　　哺乳期乳腺囊肿在临床上表现来看的话，最初一般是乳腺肿的，位于乳晕外的周边部位，及乳腺周部位，边界上可以看得很清楚，呈一个圆形，有的会呈一个枯椭圆形，表面的话是光滑的，还会产生稍微的活动。一般情况妈妈们在哺乳期时，如果有注意到这样的一个情况，那么最好是借助仪器进行确诊一下，以免跟其他疾病产生了混淆，从而错过一些症状的最佳治疗时期。

　　从医学专家们诸多载的临床经验上来看，哺乳期乳腺囊肿这一病症是属于乳腺良性病变，所以妈妈们首先可以不要那么担心，免得引起情绪太大的波动，对于自身的健康以及宝宝的哺乳产生了一定的影响。如果有在哺乳期有发现乳腺囊肿的话，应该考虑切除手术，手术相对来说是比较简单的，而且也是非常之成熟的，只需要把肿物切除即可，不过在哺乳期要特别注意，以免同时伴有继发感染，那么就得控制感染，还要对注意回荡奶。还有有一点要注意，虽然专家们从临床经验上来看是属于乳腺良生病变，但是还是要将切除种物进行送病检查。

　　哺乳期乳腺囊肿的预防

　　哺乳期乳腺囊肿的预防，可以从哺乳的方法上来预防，在母乳喂养时一定要采用正确的方法，要进行两边乳房循环哺乳，以保证乳汁被宝宝完全吸吮;如果乳汁过多的话，宝宝吸吮不完全的话，那么就要采用人工的方法，进行排空，以免产生乳汁淤积的现象。除了哺乳上要注意之外，对于乳房的护理也是非常重要的，哺乳期时也要正常的佩戴胸罩，这样的话，一方面不仅图老师可以保持乳房的美观，还可以保护乳头不受损伤。

　　乳腺囊肿的日常预防

　　一是从饮食上就要多加的注意，对于油脂类食品，要尽量不能食用，对于饲料喂养的鱼、鸡、猪等肉，应该要尽量吃;二是要保持好生活的正常规律，防止产生肥胖，多运动，增强身体的抵抗免疫能力，尽量多一些容易通便的食物，防止便秘;三是的保持愉快的心事，情绪也是造成乳腺囊肿的一个诱发的原因。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)