怀孕前,准爸爸应注意什么
大量的事实已经证实,父亲与胎儿的健康情况有关,因为胎儿有1/2的基因来自父亲。这1/2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。那么怀孕前丈夫要注意哪些问题呢?(Tulaoshi.Com1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。
(1)重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因此,在妻子怀孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物,如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来,在脂肪组织中沉积的环境污染物,对人的毒害作用较小,但在快速减肥过程中,体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢,而蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。
(3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。
(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌。
准备怀孕,你做好预算了吗?
过去生孩子,没有太多的繁文缛节,也不需要刻意准备些什么。不过,随着观念的变化,以及越来越多的独生子女开始步入生育年龄,在大部分夫妻只能生育一个孩子的现状下,怀孕成了一个家庭或家族最大的事儿,孕期的开销也节节上升。
产检+生产费:
最重要的一项开支
陈女士和她的先生都过了而立之年,结婚5年,小两口突然觉得二人世界有点腻烦,于是,迟迟未落实的宝贝计划终于提上了日程。
怀孕7周,陈女士就在先生的陪同下赶到北京某知名医院产科国际部,走廊上已是另一番景象:各个诊室的门还没开,但候诊的患者已经坐满了大部分休息椅。
对不起,国际部今年10月份的床位已经满了,你要是想在我们医院生的话,就去看看普通门诊……虽然关于知名医院产科的火爆程度,陈女士早有耳闻,但护士的话意外地打碎了她整个产检计划。
我们俩都是北京人,生活压力没那么大,虽然说生孩子的事挺自然的,但总不能累了媳妇儿。只要她高兴,花多少钱都无所谓。陈女士的先生说,如果这儿不行,就去别的医院看看有没有特需门诊。
据了解,为了满足不同层次的准妈妈需求,目前包括北京协和医院、中日友好等多家知名的三甲医院都推出了产科国际部,虽然每一次的挂号费都在两三百左右,但这里的床位也是相当紧张。
一位曾经在某知名医院国际部生产的妈妈向记者透露,她当时整个产检的费用在12000-13000元左右,加上住院,因为她是剖腹产的,总的费用是46000元,如果是顺产,可能会便宜5000元左右。当然,每个准妈妈的情况不一样,所以花费还会有差异。
记者调查后发现,选择在国际部或者特需门诊的准爸爸、准妈妈无非有以下考虑:一是来这里产检的准妈妈相对较少,就诊环境、住院环境都比普通门诊要好;二是在国际部出诊的大多是主任医师级别的专家,技术过硬,特别是对于高龄、身体底子不好的准妈妈有更大的吸引力;三是花钱买省心,一些医院的产科门诊,只有特需号才能预约,免去了排队挂号的痛苦。
和花费四五万相比,在生孩子的问题上,不少人还是走顺其自然路线,在医院的选择上,采取就近原则,离家或者离单位近。和高昂的国际部生产费用相比,普通门诊的价格相对能被更多人接受。从怀孕开始,小朵就在单位附近的三家医院产检,离预产期还有1个多星期,她把所有检查的单子拿出来核算了一下,费用大概在3100元左右,这些费用,不仅包括孕期所有的检查,也包括日常必须补充的维生素、钙片、铁片的费用。她说,这家医院的生产费用也不贵,顺产1500元左右,剖腹产在3000-4000元,这么一算,如果能自己生,基本上5000Tulaoshi.com元就能下来了。
杨先生家的宝宝是去年年底出生的,从产检到最后的生产,他选择的是家附近的一所妇幼保健院。他说,生孩子不是病,而是一种正常的生理现象,稍有经验的医师就可以。
我不主张过度检查,我老婆每次检查费在200元左右,也就检查了五六回吧,整个算下来,包括住院的费用在3000元左右。
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1.目前,三甲医院产科普通门诊,在挂号方式上有两种,一种是每次产检都需要重新挂号,还有一种是采取预约制,也就是说,只要你第一次挂上某个专家的号,复诊的时候可以让大夫给开预约条,省去了准妈妈每次挂号的麻烦。
2.建档和床位是两回事,特别是一些热门的医院,需要在发现怀孕的早期尽快登记床位,比如协和医院产科普通门诊和北京医院产科门诊今年9月份的床位已经满了,如果想去这些热门医院,最好在准妈妈一发现怀孕就去预定床位,等到建档恐怕已经太晚了。不过,像复兴医院、北大妇儿、海淀妇幼等医院,产科的床位并不是特别紧张,一般护士会建议准妈妈在12周左右去登记床位。
3.对于有生育险的准妈妈,产检的费用需首先全额垫付,留好所有的收费单据,等生产完后报销。
孕期开销:
有多少是必需?
记者了解到,在整个怀孕的花费中,有人花了一两千,也有人花了几十万,有些物品因孕妇而异,不是每个孕妇都要用到,所以在生孩子的开支上,要根据身体状况和经济情况量力而行。
孕妇衣物
怀孕后最早添置的是一件上千元的防辐射服,也不知道是不是管用,穿了一段时间,后来也不怎么穿了,觉得挺浪费的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)像大多数准妈妈一样,25岁的张陆对怀孕显然是有所准备的,这样的准备首先从防辐射开始。由于电脑及其他家用电器的广泛应用,防辐射成为孕妇的必修课之一。几乎每个孕妇都会拥有至少一件防辐射服,目的是屏蔽绝大部分的辐射,防止腹中胎儿受到影响。据了解,目前市场上专业的孕妇装品牌,都推出了各种档次的防辐射服,价格从几百到上千元不等。
听说前三个月是胎儿发育的关键时期,只要能保证孩子健康的,我们都满足。防辐射服究竟能有多大作用,现在大家都无法确定,但宁可信其有,不可信其无。陪太太在翠微大厦买孕妇装的吴先生说。
不过,也有准妈妈对防辐射服不以为然的,刘女士是一位1岁孩子的母亲,她告诉记者,国外都没人穿防辐射服,生下来的孩子也都挺健康的,花上千元的衣服也不知道能否发挥作用,觉得有点浪费。
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1.如果真看中防辐射服的功效,整个孕期购买一件就能满足准妈妈防辐射的需要。对于银纤维面料的防辐射服,专柜的价格较高,准妈妈可以购买质地相同的布料,找专门的服装加工店裁剪。
2.除了防辐射服,很多准妈妈也会添置孕妇装,少则两三件,多则四五件。其实,在孕前期,体形变化并不明显,不需要添置衣物,可在孕中期及晚期适量添加,现在有很多衣服的腰线很高,孕期前后都可以穿,即漂亮又经济了。
各种营养品
浏览各大网站孕育亲子论坛,记者发现很多准妈妈都在咨询关于孕期如何补充营养的问题。燕窝、孕妇奶粉、各种复合维生素、钙片、铁片……关于孕期到底需要补充哪些营养品,真是仁者见仁,智者见智。
听说燕窝能让宝宝的皮肤变得细腻,当时家里人给买了好几千的燕窝,不过也没觉得吃了有多大作用。1982年出生的小蒋近日刚刚产下一个男宝宝,整个孕期,光各种营养品的花费就超过了一万元。家里人担心她营养不够,结果,整个孕期因为营养过剩,体重增加了近60斤,后期还出现了妊娠高血糖的症状。
相反,怀孕后一直坚持均衡饮食的小刘没有刻意去补充太多所谓的营养品,只是在每天上下午加点餐,喝些牛奶,吃点水果。她说,其实这样的开支并不比怀孕前增加多少,因为水果和牛奶也是她怀孕前的常规饮食。
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1.是否选择孕妇奶粉,准妈妈可以结合自己的身体状况,特别是饮食情况进行综合评定和衡量。
2.目前,关于孕期营养的问题,大部分产科医生都建议准妈妈在整个孕期补充复合维生素、钙片和铁片,其中的复合维生素是含有叶酸的。
宝宝用品
距离生产还有3个月,Cathy开始上网做功课,看看都需要给孩子准备些什么。她也去各种母婴的实体店转过,发现宝宝的用品不便宜。想着孩子出生之后的一系列花费,Cathy觉得,在一些无关痛痒的问题上,能省则省。于是,她给她身边已经生育过孩子的小姐妹打了电话,一方面请教经验,另一方面,看看能不能从他们那淘点宝宝用品,比如婴儿床、婴儿车、衣服等等。
宝宝用品,用不了几回就闲置了,买的时候还是挺大一笔开销,但如果能在别人的基础上重复利用,岂不是很省下不少钱。Cathy说,在孩子的问题上,不必过于较劲,要量力而行。
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1.宝宝长得快,妈妈很难估计准尺寸,另一方面,医院待产包一般都会准备几身小衣服,亲朋好友来探望,往往也给送小衣服,所以,生产前不用准备太多衣服。
2.在婴儿车、婴儿床等大件物品上,购买的时候最好能货比三家。如果有朋友的孩子已经二三岁了,可以考虑用闲置物品。
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随着生活水平的提升,不少准妈妈在孕期的待遇也得到了改善,出门有专车接送,回家有人伺候,难怪现在一说怀孕,身边的朋友都会不约而同地问上一嘴车子买了吗?家里有人照顾吗?
嘟嘟已经怀孕30周了,本来以为买了新车就可以开车上下班,但单位附近免费停车场屈指可数,收费的停车场一天下来得六七十块钱。再三考虑,她还是选择公交出行,花十几万新买的车也就周末能派上点用处。
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1.如果准妈妈选择在离预产期一周左右开始休产假,怀孕上班的这段时间,选择公共交通出行,尽量避开早晚高峰期。后期体力减退,可以考虑提前休假或者打车出行。
2.对于孕期的运动,游泳、散步、适当地家务活等都是不错的选择,特别是散步,不用占据太长的时间,也不占用额外的开支,可谓是低碳、经济的锻炼方式。
多次人流会不会影响怀孕呢
近日,网友静下心来在论坛上咨询:曾经人流过几次,还能怀孕吗?怀孕的几率有多少呢?
那么多次人流还能怀孕吗?多次人流会不会影响怀孕呢?跟图老师小编一起来了解下
多次人流的危害
人体怀孕是一个很复杂的生理变化过程,其中表现在内分泌方面的有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增大,为孕育胎儿打下基础。而反复的人工流产手术,容易引起内分泌发生紊乱,导致月经不调。
怀孕时,子宫壁变得软而薄,多次怀孕,多次进行人工流产手术,很容易将软而薄的子宫壁穿通,造成子宫穿孔,危及生命。连续多次人工流产术,子宫内膜的基底层会反复受到损伤(图老师整理),因而造成功能层无法重新生长。
人流虽说是小手术,但是对女性朋友的身体伤害更大,更不用说多次人流了。多次人流可导致月经不调,严重者可危及生命。多次做人工流产手术,往往要刮去子宫内膜,刮的次数越多,子宫内膜受损伤越大。
打个比方,子宫内膜是呵护宝宝成长的天然屏障,受精卵到达子宫之后,子宫周围的内膜犹如一把大伞保护胎儿成长。这把伞,太薄和太厚都不好。那之前每一次流产,就会将这把伞刮掉一层,多次流产之后,这把伞自然越刮越薄了。还能为伞下的宝宝挡风遮雨吗?很显然,它太脆弱了。
另外,多次人流有形成自然流产的危险。因反复流产给妇女的神经内分泌和生殖机能带来一定的影响,尤其是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加异位妊娠、前置胎盘和产后出血的发病率。
所以,多次人流的危害是非常大的。图老师小编建议您先去医院做个系统的检查,重点检查一下子宫内膜的厚度。子宫内膜多厚正常呢?一般来讲子宫内膜的厚度是0.2厘米-1厘米,所以如果薄于0.2厘米,您就该重视起这个问题了。
多次流产后该如何备孕?
即便现在知道了多次流产的危害,但是对于静下心来而言,也只会让她更加后悔而已。那么有什么办法可以补救呢?多次流产后应该怎样备孕?
人工流产后导致不孕的原因,主要是术后易出现输卵管通畅度异常、宫腔粘连、子宫内膜异位症、黄体功能不全和排卵障碍等病变,最终形成输卵管通畅度异常(梗阻或通而不畅)、输卵管周围粘连,影响精子和卵子结合,从而导致不孕。
所以备孕前,还是非常有必要去医院做一次系统全面的检查,看看输卵管是否还通畅,子宫内膜厚度是否正常,黄体功能是否正常等。
有过多次人流史,如果想再次怀孕,你需要做个染色体的检查,还有激素水平的检查,B超等检查,医生告诉你可以怀孕了,你可以进行怀孕准备,最好在排卵期进行有规律的性生活,比较容易受孕。
考虑要怀孕,人流几次后再次怀孕就要格外的小心,注意营养饮食,休息好,避免负重,或是工作太劳累,还有注意个人卫生,一般把身体调理好就没有问题。
另外,心态也很重要。虽然可以看出您现在很爱您的丈夫,您不愿意跟丈夫提起那些不堪回忆的过往,但这些事情既然是已经发生了的,那就只能选择勇敢地面对和坦然地接受。毕竟您丈夫才是与您共度一生的人,你们已经共同背负起了婚姻的责任。所以,跟他好好地沟通。不要把这些事一直憋在心底,这只会极度地影响您的心情。
最后,期待您的好孕!