牙齿影响人一生的健康,小小的牙齿背后可是蕴藏着丰富的知识哟!妈妈们,为了更好地呵护你的宝宝,快来和我们一起学习吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)保持均衡全面的营养
牙齿的发育需要多种维生素和矿物质,宝宝出牙期间的饮食调理很重要,富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。
少吃零食和糖果
甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,所以要禁止宝宝就餐睡前吃零食或糖果。
养成漱口的好习惯
&nbtuLaoShi.comsp; 每次给宝宝喂养食物后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净。
带宝宝到户外晒晒太阳
经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收。
准备好磨牙食品
发现宝宝有出牙迹象,如爱咬人时,可以给些硬的食物如面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好,但不可吃得过多。
睡前不要含着奶头或奶嘴
入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶,因为乳汁沾在牙齿上,经细菌发酵易造成龋齿。睡前喂牛奶,不要加糖。