一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的,鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
绝招二:洗澡帮助睡眠
很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有(m.tulaoshi.com)点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。
绝招三:照顾宝宝的小动作
妈妈在日常生活中,可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作,比如,宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着,或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。因为这些小动作让宝宝感到安全感,妈妈们千万不要过多干预。
绝招四:限制玩耍时间
要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉。即使费力气哄宝宝睡着了,也会使宝宝睡的不安稳踏实。妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏,比如一起念念儿歌,听听舒缓的音乐,感觉宝宝有些困的时候,就赶快哄宝宝睡觉,这样宝宝入睡才会比较快。
面对软绵绵的新生儿,新手妈妈们显得不知所措,更不知道如何来护理这个娇嫩的小生命。下面,图老师小编就给新妈妈们介绍几种婴儿护理知识,让妈妈们不再手足无措。
皮肤的护理
婴儿的皮肤非常娇嫩,因此新生儿洗澡时不需要肥皂,因为肥皂是一种脱脂剂。为保留所有的天然油脂,6个星期之内的婴儿只能用水洗。6个星期后,就可以用任何一种肥皂了。也可以试试一种特别的液体肥皂,只需将它加到洗澡水里,无须冲洗。一定要用沾有肥皂的手指把婴儿的全身都擦洗到,特别是褶皱的地方,然后再冲洗干净。洗完后用柔软的毛巾将皮肤彻底揩干,潮湿的褶皱部分非常容易发炎;但绝不要使用爽身粉。
眼睛的护理
眼部护理:清洗婴儿的眼部时,先把几个棉球沾湿,再挤干水分,擦每只闭上的眼睛的时候都要换一个新的棉球,从内眼角向外眼角擦。
鼻子和耳朵的护理:因为鼻子和耳朵具有自净的功能,所以不要试图往里面塞什么东西或以任何方式干扰它们。如果往鼻孔里或耳朵里塞棉球大小的东西,只会把原本那里的东西往里推。而是应想办法让里面的东西自然掉出来,但要在医生的指导下进行了,否则绝不要往婴儿的耳朵或鼻子里点药。即使你看到婴儿耳朵里有耳垢,也不要却掏,因为耳垢是外耳道里皮肤的天然分泌物,有抗菌的作用,还能阻挡灰尘和细小的砂石靠近耳鼓。有些婴儿的耳垢较多,掏过后只能使耳朵分泌更多的耳垢,还会使耳朵发炎,所以,婴儿的耳垢不需要清理。如果实在不放心,可以向医生咨询一下。
肚脐的护理
婴儿一出生,就会立刻剪断脐带,只留下5-8厘米的根部。等过几天,脐带干枯了,就会脱落。
也许医生会建议新妈妈,每天要用消毒酒精和消毒棉球轻擦婴儿的脐部,并用消毒纱布盖好。为加速脐部的收缩和痊愈,应尽量多让这一部位通风。如果发现脐部有发红、液体流出或其它感染的症状时,应向医生咨询。有的父母过于小心,认为脐带还没痊愈可以不洗澡,其实,只有洗澡后把脐部彻底揩干即,不必等到脐带痊愈之后才给婴儿洗澡。
有的婴儿会出现脐疝现象,这个一般一二年内就会痊愈。如果婴儿患脐疝后,出现不断扩大或总不见痊愈,就要及时去看医生了。
进行母乳喂养的宝宝,每天的大便次数为3~4次,到第3个月末减少为每天1~2次。而牛乳喂养的宝宝,大便次数为一天1~2次,甚至有隔天一次的情况。如果宝宝大便次数少,3~4天甚至更长的时间一次,且排便时不停的哭闹,小脸憋得通红,排出的大便呈硬硬的条状或颗粒状,有时肛门周围的黏膜会被干硬的大便擦破而出血,这种情况即宝宝便秘。
排便时间不规律引发的便秘
便秘的一个重要原因是,排便时间不规律,进而不形成排便反射。妈妈们应注意观察宝宝的排便需求,尽量让宝宝堪排便反射。
大部分宝宝会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等预示大便的现象,当宝宝出现以上现象时,妈妈可以试着给宝宝把便。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)清晨给宝宝喂完奶后,要及时让宝宝排宿便。把便时可以模仿宝宝大便时的嗯嗯声,给宝宝一些条件刺激。
总之,妈妈要密切关注宝宝的大小Tulaoshi.Com便情况,摸清规律后,再定时把便,让宝宝养成良好的排便习惯。
按摩缓解宝宝便秘
宝宝便秘时,其大便是又干又硬的,肛门受干硬粪便的刺激而产生疼痛和不适感,导致宝宝不敢用力排便,大便总排不出去,便秘就会越严重。另外,长时间停留在体内的大便还会使毒素淤积在体内,影响正常的新陈代谢,进而导致宝宝营养不良,抵抗力下降。
为了让宝宝尽快地把积存的大便排出体外,妈妈可以用手掌在宝宝腹部轻轻按摩,以促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动,从而达到排便的效果。
方法是:手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的顺序,边揉边推,反复进行。每次按摩8-10分钟即可,每日2-3次,当便秘好转后,再坚持1-2周,以巩固疗效。
若宝宝便秘严重,甚至肛门被干硬的粪块堵塞时,妈妈可以往宝宝肛门注入5-10毫升的开塞露,为防止药水流出,可双手稍加压力,直肠受到开塞露的刺激后即可排便。或用肥皂代替开塞露:将肥皂削成3厘米左右,跟铅笔粗细的圆锥形肥皂条,插入宝宝肛门前要先将肥皂条润湿。需要注意的是,这两种方法只在特殊时期使用,否则易致不良习惯。如果经过上述方法,宝宝便秘还是没有得到缓解,就应该带宝宝去医院诊治。
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