其次,准妈妈们也要注意预防感冒,不要随意增减衣物,变天时不要在户外呆太长时间,要注意多喝水。
再次,准妈妈们还要做到营养全面及合理,牛奶、动物肝脏等对身体有益的食物,要适当多补充一些,在必要的时候也要补充一些铁、钙等微量元素,如此便能防止因为微量元素缺乏而造成的早产。
最后,准妈妈们需要注意的是,不要做剧烈的活动,尤其是那些需要弯腰的会给准妈妈腹部造成压力的运动都不要做。
 tulaoShi.com; 除此之外,准妈妈们还需要多吃一下富含丰富膳食纤维的蔬菜瓜果,促进肠胃蠕动及正常排便,这样可以避免因为排便困难而造成早产。
总之,准妈妈们应该从生活的各个方面予以注意,才能够孕育出健康的宝宝。