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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/) 9 婴唯爱 (婴幼儿分阶段同步护理理念的倡导者,天津盛世伟邦科技发展有限公司)
炎炎夏日,如何才能宝宝更加清凉呢?图老师小编建议妈妈们可以帮宝宝在临睡前洗洗脚丫子,因为正确的洗脚方式是可以洗出健康的。如何正确的给宝宝洗脚呢?不用紧张,只要你能够好好掌握诀窍,宝宝的健康就是可以这样洗出来。现在就随图老师小编一起来看看吧。
一、小脚丫洗洗更健康
曾有人这样描述:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。尤其在夏季,睡前洗脚,还能预防红疹。由此看来,洗脚真的可以为宝宝洗出健康。
脚,由于不断地着地走动,更易被灰尘污染,再加上鞋袜包裹,通风散热差,易于出汗,不洗脚会发生臭味,时间长了,易繁殖病菌。睡前用温水洗脚,不但可以去污,而且还能促进血液循环,消除下肢沉重感,能解除疲劳。同时,洗脚还对大脑有抑制作用,能促进睡眠。每天坚持为宝宝洗脚,通过水和手对脚的按摩刺激作用,达到舒经活络,防病治病和健身作用。不过,图老师小编要提醒,要时刻保持宝宝鞋、袜子等的洁净,这样才有利于宝宝身心健康。
二、如何洗脚丫更健康?
给宝宝洗脚丫子也有很大的学问,水温应该怎样呢?什么时候洗是最好呢?要给宝宝洗多少次呢?这些基本问题你不能不知哦。
1、冷热自知
有些人喜欢用很烫的热水给宝宝洗脚,但若长期如此,会使宝宝的足弓受到影响,不利于宝宝的健康发育,造成人们说的平板足,所以爸爸妈妈和保育人员应加以注意。不要经常用很烫的热水给宝宝洗脚。
热水不行,那么就冷水吧。在夏天许多爸爸妈妈会认为宝宝可以用冷水洗脚,他们会认为冷水洗脚能促进脚部的血液循环,提高宝宝机体的抵抗力。其实,这也是一个误区。据一项实验表明,若将双脚放在4℃的冷水中,可反射性引起鼻黏膜血管收缩,3分钟后就会出现流清涕和打喷嚏等症状,容易使宝宝受凉感冒。
图老师小编提醒:夏季别让脚受凉,脚部保暖对预防感冒、鼻炎、哮喘等有良好功效,对于体弱的宝宝更是如此。建议每晚睡前让宝宝用温水洗脚,水温可高于体温,水量以齐踝关节为佳。这是爸爸妈妈一定要注意的,特别是对于爱生病的宝宝爸爸妈妈要特别注意。
2、时间不宜过长
泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜给宝宝泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使宝宝营养不良。另外泡脚后不能马上让宝宝上床睡觉。趁着双脚发热的时候帮宝宝揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)3、慎用按摩脚盆
很多爸爸妈妈为了让宝宝更加舒服和健康,会选择按摩脚盆,但是这千万要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。按摩脚盆用料复杂,宝宝还小,也不清楚会不会对某些药物过敏,不知道加入这些中药后会起什么反应,对宝宝来说,不如选用木质泡脚桶实惠。
三、夏季护理有道 宝宝脚丫更健康
夏季对宝宝的脚部护理也要多注意。人的脚被誉为第二心脏,脚部对宝宝以后的成长发育有不可忽视的作用,所以即使在火热的夏天,也要注意脚部的保暖,照顾好宝宝身体的每一处。
1、宝宝夏天光脚危害多多
对于不会走路的宝宝来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,如果给宝宝穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉。因此,家里的空调最好保持在26℃-28℃。如果温度太低,宝宝又光着脚的话,很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时,也应给他穿上袜子,因为当起风或阴天时,宝宝不穿袜子也容易着凉。
2、穿鞋不穿袜,要不得
常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要,宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外,有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体,不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时,不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫。
水痘是婴幼儿常见病,传染率极大,因此家长必须格外关注,做好日常防护措施,这样在宝宝不幸传染上时,才能够及时做好护理及治疗工作。那么今天就让我们一起来了解下夏季宝宝出水痘该如何护理?
在这个炎热的季节出水痘会给小儿带来许多麻烦,给家长带来更多的担忧与焦急。因为,炎热的气候,会使水痘较难恢复,并且一旦护理不当,会给宝宝留下终身都难以去除的疤痕。因此,夏季护理出水痘宝宝尤其关键,今天就给年轻的家长们一些要素,希望能够帮到您们。
水痘一般发生于在儿童身上,其中主要集中在上幼儿园与读小学的孩子身上。水痘是属于传染性疾病,并且往往是人群集中的地方容易感染。会发现宝宝在上幼儿园,如里边有小朋友出水痘,那么当孩子的抵抗力降低的时候,就非常容易被传染上。
宝宝被传染水痘后一般不会马上发病的,会有14-17天的潜伏期,之后开始出现38℃左右的发热症状,伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。很像感冒,所以,很多家长最初都会把水痘当成感冒来治疗。可是再经过数小时到一天即见水痘出现,刚开始是在腹部或背部出现类似蚊子咬了似的红m.tulaoshi.com色小疹点,开始时仅有1-2个,数小时后就发展到手腕和腿部等处,一部分变成绿豆粒大小的水泡。
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