1、公道营养,适度运动 孕期的营养公道、适量、科学,同时还要有适度的运动。一般来讲,孕期妇女食欲较强,家人更为关心照顾,有些准妈妈逐日摄入过多热量,同时还盲目补充各类营养补品,导致营养过剩造成巨大儿。有些准妈妈则由于害怕流产而过度小心,整日休息在家,不做任何活动,往往从一知道怀孕开始直至分娩入院就一直休息在家,这样造成了营养吸收与消耗失去平衡,增加了妊娠肥胖和巨大儿的发生。 2、糖尿病准妈妈应及早发现、积极治疗 妊娠24周~28周间要进行糖筛查,若有异常则应再次做确诊试验。一旦确(m.tulaoshi.com)诊为妊娠期糖尿病,就要在医生指导下进行饮食控制,一部分的糖尿病准妈妈仅需饮食控制即可维持血糖在正常范围。对饮食不能控制的糖尿病,则需住院接受治疗,严格遵从医嘱。 对于孕前就肥胖的准妈妈,总热量的摄入不能太多,需要控制体重。整个孕期体重增加为12.5千克,膳食脂肪提供的能量占膳食总热能的比例应在25%左右,同时还应控制饱和脂肪酸的摄入,尽量减少摄入动物性脂肪。 3、预防过期妊娠 过期妊娠是指即预产期过后两周仍未分娩者。过期妊娠若胎盘不老化,胎儿往往较大,且可塑性差,造成的难产率高。 假如孕妇从妊娠39周起,天天用湿热的软布敷乳房,并轻轻推拿,这样会刺激脑垂体分泌催产素,促使及时分娩。方法是对两侧乳房轮流热敷推拿,每15分钟交替,天天进行3次,每次1小时。 图老师小编提醒,如果孕妈妈们预产期超过十天的话,也要小心了,因为出现难产的几率也非常的大的,所以要配合好医生,如果要采取剖腹产的方式,一定要遵照好医生的建议。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,早产难产栏目发布)
如何做产前评估防止难产
任何一个孕妈妈们都是担心自己难产的,所以做好产前的检查评估了。因为做好产前的评估的话,是对难产的预防非常的重要的。下面就一起了解下到底如何具体做产前的评估工作吧。
腹部检查宫底升高明显,子宫长度35cm,胎先露高浮,若头为胎先露时跨耻征阳性;当子宫长度加腹围≥140cm时;以上两种情况出现,发生巨大儿的可能性就比较大。 超声波检查在临产前进行超声波检查,可以对部分肩难产的发生进行猜测。B型超声测定胎儿胸径大于胎头双顶径1.3cm,胸围大于头tulaoshi围1.6cm,或者肩围大于头围4.8cm时,就有肩难产的可能。需谨慎对待,应采取剖宫产。 假如整肩难产个孕期准妈妈体重增加正常,没有上述所说的各种情况,出现肩难产的概率就很低了。一旦发生肩难产的情况,准妈妈也没关系张,要充分相信并配合医生,让宝宝尽快娩出。 巨大儿的发生还可能与准妈妈的身高、年龄等因素有关。孕妇身高超过1.70米以上者,巨大儿的发生率明显升高,可谓母大子肥。而从年龄来看,20~25岁生养者诞下巨大儿的概率很低,而28岁以上生养者诞下巨大儿的比例则明显上升。女性最佳的生养年龄是26岁~29岁。因此,30岁以后生养的准妈妈要进步警惕,应加强产前检查,防患于未然。 图老师小编提醒,对于年龄比较大的孕妇们来说,要知道自己难产发生的几率会特别的高的,所以更要做好身体的检查了,各项检查工作都要重视好,积极的去做难产的预防工作。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,早产难产栏目发布)孕妇过敏性鼻炎也容易致早产
孕妇的生活习惯都是不错的,不吸烟不饮酒,因为这些都有可能致流产或者早产的。大家可能不知道,如果孕妇有过敏性鼻炎的话,也是容易发生早产的哦,这到底是怎么回事呢?下面我们就一起了解下吧。tulaoshi
孕妇过敏性鼻炎怎么办?会早产吗?过敏性鼻炎是鼻粘膜受到过敏原刺激导致的一种疾病。过敏性鼻炎的症状类似于感冒,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等,但感冒一般会出现头痛、发烧、肌肉酸痛等,而过敏性鼻炎则没有,如果过敏性鼻炎不进行积极治疗,容易导致支气管哮喘。此外,过敏性鼻炎有一定的季节性;如遇到冷热空气交替产生而发生的鼻炎被称之为血管运动性鼻炎。 1、影响睡眠 许多患鼻炎的准妈妈,因鼻塞严重,常在夜间被憋醒或改用嘴呼吸,结果是嗓子难受口唇干燥,严重影响了睡眠和心情。有些孕妇会因长期鼻塞而出现了缺氧的症状。对此,爱心:通过睡午觉可以补充睡眠的不足;通过吸氧可以改善缺氧的问题。 2、易引发神经症状 鼻炎被不少孕妇看作仅仅是鼻塞的小毛病,却不知道,鼻炎若不及时治疗,会酿成许多后患。鼻腔与咽腔相通,鼻腔发炎,累及咽腔,易引起咽炎,向下可喉部,发生喉炎;炎症向上蔓延,还可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及时治疗,还可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻窦炎,导致头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱,甚至长期低热等,严重影响了孕母的生活质量。 3、由于鼻炎发作时会出现剧烈地打喷嚏,使准妈妈腹压增高,容易导致胎儿流产或早产。 如果过敏性鼻炎发作,准妈妈在治疗时应衡量病情对胎儿可能造成的影响以及药物的疗效,谨慎用药。首选局部用药,少用口服抗组织胺药物。如有过敏性鼻炎史者,应尽量避免在过敏季节受孕。 图老师小编提醒,如果孕妈妈们有过敏性鼻炎的话,一定要小心了早产,如果严重需要用药的话,更要当心了哦,因为一些药物可能对胎儿不利的哦,希望有该疾病的孕妈妈注意好。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,早产难产栏目发布)