清香扑鼻 孕妈妈可以喝茶么？
对于孕妈妈们，为了宝宝们的身体健康，所以在饮食上都是多加的注意的。而绿茶是众多的妈妈们喜欢喝的，这个时候喝对宝宝们有没有影响呢？到底喝多少是正常的呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。孕妇可以喝绿茶吗？答案是肯定的。孕妇喝绿茶是有不少好处的！孕妇如能每天喝3—5克茶，特别是淡绿茶，可以增图老师强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
孕妇喝绿茶注意事项
1、虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。
2、孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
3、除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
4、另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。
图老师小编提醒，虽然孕妈妈们可以喝绿茶，但是在孕期，一定要注意好以上四点的注意事项的，因为这样喝绿茶才对自己以及宝宝的身体没有伤害的哦。
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孕妈“趁热吃”好不好
许多准妈妈吃饭喜欢"趁热吃"，其实吃烫食的习惯很不好。滚烫的是食物，烫食能使口腔粘膜充血。粘膜损伤造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。高温烫食对牙龈和牙齿都有害处，能造成牙龈溃烂和过敏性牙痛。太烫的食物还能导致食道粘膜，刺激粘膜再生，留下瘢痕和炎症，长久下去还可能引起恶性病变，据有关医学资料说食道癌的发生可能也与烫食有关。
准妈妈吃饭喜欢"趁热吃"，其实吃烫食的习惯很不好。长期养成吃烫食习惯还可能破坏舌面的味蕾，影响味觉神经，使人口味越来越重。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）滚烫的是食物，烫食能使口腔粘膜充血。粘膜损伤造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。高温烫食对牙龈和牙齿都有害处，能造成牙龈溃烂和过敏性牙痛。太烫的食物还tulaoshi.com能导致食道粘膜，刺激粘膜再生，留下瘢痕和炎症，长久下去还可能引起恶性病变，据有关医学资料说食道癌的发生可能也与烫食有关。
根据最新的研究发现，喝滚烫的加奶咖啡和茶，会提高患食道癌的危险程度。这项研究发现，喝极烫的饮料，可以提高4倍的患癌症的危险。
大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速这种危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。例如，规则地吃水果，可以降低63%患癌症的危险。
喝非常热的饮料，可对食道产生慢性热损伤的致癌结果。调查发现，喝极烫的一种南美的茶mate，会在男人女人中显著增加患癌的比率，不管他们是否抽烟喝酒。喝酒很凶的人，喝烫饮料会加重致癌的结果。
由此可见，趁热吃是个健康误区，朋友们一定要把握好这个标准，可是比较热的时候吃，但是不能十分烫的时候吃，否则那样的烫是会烫出问题的。
图老师小编建议孕期尽量少"趁热吃"，健康饮食。
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可口可乐对孕妈妈有什么危害
很多的妈妈们喜欢喝可乐，但是很多的人认为孕期要禁止喝可乐的，这种说法到底正不正确呢？这主要取决于可乐的成分了。下面图老师小编就给孕妈妈们介绍下可乐的成分，以及喝可乐会带来哪些的危害。可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐中含有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人Tulaoshi.Com舒适和兴奋的感觉。可乐可以在一定程度上缓解反胃。但是由于可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官。因为胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因之所以能引起遗传性疾病，是由于咖啡因的化学结构与人体遗传基因 D NA大分子中的一个酸的原子核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。孕妇最好控制自己不喝可乐，因为可乐不仅对自己，而且对胎儿都有非常大的危害。
1、过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠、耳鸣、眼花等不良反应。
2、咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响，会导致孩子出生后患上先天性疾病，甚至发生胎儿死亡、出生时体重过低等严重的中毒后果。
图老师小编提醒，如果是特别喜欢喝可乐的孕妈妈们，是可以适当的喝一点，但是不要过量哦。孕妈妈们在孕前，一定要忍一忍哦，注意好饮食是可以保证好宝宝们的健康的哦。
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