有效预防早产的7个要点
对于准妈妈来说，早产现象的发生是非常痛苦的，因此准妈妈要提早做好预防工作，这样才能有效的避免早产的发生，本篇资讯，亲亲宝贝图老师小编就告诉妈妈们，以下这7个方法能有效的预防早产。
有效预防早产的7个要点
1.不要碰腹部
不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。
保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
2.不要刺激腹部
严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。
夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。
3.你的健康状况如何，是否患有以下疾病
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
传染病：流感tuLaoShi.com、没有治愈的梅毒等。
营养不良：维生素K、E等不足。
4.安静地休息
对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。
意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。
轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
5.不要让腹部紧张
长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
6.有下列异常情况的孕妇请加以注意
宫颈机能不全。
子宫畸形。
7.有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动
妊娠高血压综合征。
双胞胎或多胎妊娠。
前置胎盘。
羊水过多症(胎儿先天异常等时)。
准妈妈要知道早产的3个征兆
对于准妈妈来说，早产是无法预知的，因此除了有效的预防早产，准妈妈们还需知道早产最常见的3个征兆，这样才有利于当早产发生时，准妈妈能正确判断并给予及时的治疗。
准妈妈要知道早产的3个征兆
早产的三个征兆，分别如下：
1.下腹部变Tulaoshi.com硬
过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。
2.出血
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
3.破水
温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。
准妈妈的疑问：跌倒了是否会早产?
有时跌倒会引发阵痛，但不会流产或早产，如果经过2~3天没有什么异常，那就是一切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。
早产的最常见的两大诱因
准妈妈们，你们知道早产最常见的两诱因是什么吗?相信许多准妈妈都回答不上来这个问题，对于早产的诱因，总结起来一是归结于胎儿自身，一个则归结于准妈妈。下面请看相关详细内容。
早产的最常见的两大诱因
专家表示：约30%的早产无明显原因，一般发生早产的诱因主要为孕妇不健康的生活tulaoShi.com习惯或者孕妇、胎儿本身存在异常。下面我们就从孕妇和胎儿两个方面介绍早产的常见诱因。
孕妇方面：
子宫畸形、宫颈机能不全、子宫肌瘤。
合并急性或慢性疾病，如：病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病;或心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病等慢性疾病。?
并发妊娠高血压综合征。
吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。
其他诱因，如：长途旅行、情绪剧烈波动等体力或精神负担;腹部受到直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。
胎儿胎盘方面：
前置胎盘和胎盘早期剥离。
羊水过多或过少、多胎妊娠。
胎儿畸形、胎位异常。?胎膜早破、宫内感染。
附：早产的征象
早产先兆：出现子宫收缩，至少每10分钟有一次，每次持续30秒，历时1小时以上。
早产临产：除了规律性子宫收缩，间歇期渐短，持续时间渐长，且强度不断增加之外，还伴有宫颈扩张大于2厘米，或是进行性宫颈扩张，且伴有阴dao血性分泌物或胎膜已破，情况与足月妊娠临产相仿。
