孕晚期,看着水肿的厉害的脚,孕妈咪十分的不想穿鞋子。可如果脚受凉了,对宝宝又不好,不得已穿吧。可是大多数鞋子穿着都让孕妈咪感觉不舒服,为了图松快方便,好多孕妈咪选择了穿大号的拖鞋,既不让脚受了凉,也让脚能舒舒服服的,可谓是一举两得。 可真的是两全其美的事吗?实际上,拖鞋虽然穿着非常舒服,但对孕妈咪而已,却不算是安全的鞋子。其一是拖鞋的鞋底一般非常滑,孕妈咪容易摔倒;其二是拖鞋和脚之间缺乏足够的贴合,脚很容易从脱鞋鞋面滑出,也是很容易滑到滴。我们都知道,孕妈咪日常行动,防滑很重要,滑倒、摔倒对孕妈咪和胎宝宝的健康有很大危害,最严重会导致早产、流产。 另外,孕妈咪在孕期汗腺的分泌是很旺盛,脚部的汗液多,很容易形成汗脚。因此穿橡胶或塑料拖鞋时有可能会引发皮炎。过敏性体质的孕妈咪尤为明显,皮tuLaoShi.com炎刚发病时只是脚背发红,孕妈咪可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是足癣或湿疹。而且拖鞋如果穿太久了,中底部位就会凹陷下去,孕妈咪就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上,这样很容易引起疲劳,进而损伤胎儿的发育。 图老师小编提醒,如果孕妈妈们脚水肿的特别的厉害的话,在选择鞋子的时候,可以选择鞋码稍微大一点的鞋子,这样可以让脚得到放松,可以很好的缓解水肿带来的不适的。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕期知识栏目发布)
为什么怀孕后妈妈口味会变
不少的女性朋友们在怀孕后,以前不怎么喜欢吃的东西特别的喜欢吃,还有些孕妈妈们特别喜欢吃辛辣的食物,这是怎么回事呢?这种转变对孕妈妈们的身体有影响吗?下面就随图老师小编一起了解下吧。
有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变,其实都是因为激素变化所造成。在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。 而且孕妇要避免太咸的食物,食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品。 图老师小编提醒,孕妈妈们虽然是想吃什么就吃什么,但是一定要注意营养均衡哦,如果老是吃一样食物的话,会造成营养不良,进而影响到胎儿的发育的哦,孕妈妈们一定要知道哦。 www.Tulaoshi.com (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕期知识栏目发布)孕妇老是恶心呕吐该怎么办
每个孕妈妈们都是要经历十个月辛苦的历程再迎接新生命的,但是在这之间所要承受的磨难也是比较多的,有些孕妈妈怀孕后老是恶心呕吐,到底该怎么应对呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
准妈妈在孕初期至怀孕4个月左右,会有不同程度的孕吐现象。孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。 其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。 如果孕吐现象一直持续,或者准妈妈感觉心口灼热时,则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物以及浓咖啡等。同时,姜可以帮助缓解孕妇晨吐,而且对胎儿没有副作用。研究人员发现,与安慰剂或者惰性药物以及维生素B6(实验表明,维生素B6可以改善一些孕妇的恶心和呕吐反应)相比,姜的效果更胜一筹。另外还要注意的是,尽量不要让准妈妈闻到厨房的油烟味,或任何会引发恶心的气味。 &ntulaoshi.combsp; 图老师小编提醒,如果孕妈妈们呕吐的特别的厉害的话,就要到医院就医了,因为这个时候应该适当的采用药物进行治疗了,这样可以帮助孕妈妈们度过这一难关的。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕期知识栏目发布)