3tips 带MM远离经期沐浴困扰
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)1、经期洗澡禁止盆浴
tulaoshi目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
此外,有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
2、不用冷水洗澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易造成感冒,应尽可能避免。女性因其特别的生理原因,尤其是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则原本抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。然而,可以长期坚持用冷水洗脸,增进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3、经期不可用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。
这是因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。 (图片 PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 你是身体偏向一侧的树干型睡姿,还是卷缩成团的胎儿型睡姿?3月21日,一张f非常有爱的简笔画睡姿图在网上悄然走红,成为网友们热议的焦点。 上图罗列了24种各式各样的睡姿,有翘二郎腿故作潇洒的,有张开双臂自由飞翔的,也有头在床尾、脚在床头,直接睡移位的。这些销魂又可爱的姿势让人忍俊不禁。网友们纷纷对号入座,寻找自己睡姿的同时也难免心生疑虑,不同睡姿是否会对自身健康带来不同影响? PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 在24种睡姿中,右侧卧和左侧卧被网友选为最常用睡姿。右侧卧派认为,朝右睡可能更有利于心脏。左侧卧派认为,睡觉时朝左睡对消化有好处。那么到底朝哪边睡更健康呢?这也引发激烈讨论。 曾有媒体报道,睡眠姿势可能会影响到心脏机能。因为心脏在左侧,向右侧睡时,心脏位置高,在胸腔受压最小,有利于减轻心脏负荷,使心输出输出量增多。在2003年公布在《美国心脏病学会杂志》上的一项调查表示,有充血性心衰竭的实验者更倾向于避免向左侧卧睡。 就消化而言,也有研究认为,朝右睡可能将或多或少地加重胃食管反流。1994年发表在《临床胃肠病学杂志》上的一项关于消化液回流的研究则发现,右侧卧睡时总的回流时间显著增加。 PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 生理期容易产生异味 月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况,最好的办法就是先改善本身的卫生情况。女性的生殖系统很容易受到感染,由感染而引起的异味更是让人难堪。 PClady独家专稿,未经许可请勿tuLaoShi.com转载! 解决tips: 1.勤换卫生巾 很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次最多不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。 2.适当着装,保持通风透气 很多女性尤其是年轻的女性,喜欢穿紧身的衣服,以突显自己的身材,即使是在经期时也常喜欢包得密不通风,其实这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,穿宽松的衣服,以保证通风透气。 有爱24睡姿图走红 睡式不良健康打折扣
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)女人生理期 私处V地带莫忽视
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)