【图】孕期如何给胎儿宝宝补充营养

女性怀孕后80天孕囊会有多大

女性怀孕80天的时候，正是妊娠反应强烈的时候，而且这个时候妈妈们还需要做身体的检查，看看胎儿发育的如何。那么，怀孕80天后孕囊会有多大呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。

怀孕80多天，子宫腔内孕囊大小为6.0*3.2,胚芽长1.5cm和可见原始心血管搏动。怀孕80天的时候胎儿长到4.58厘米的样子，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，(m.tulaoshi.com)可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。怀孕80天胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。如果孕囊偏小，或者80天还没有见到孕囊，那么可能需要终止妊娠。能否继续妊娠要经过一周动态观察才能确定。一般情况下，孕囊偏小可能是由于情绪紧张等，导致准孕妇月经推迟、排卵期后错、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。例如，停经50天，但检查中却发现孕囊仅有40天左右大小。这种孕囊偏小属正常情况，只要经一周动态检查，显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值在逐渐增多，孕囊继续生长，并且逐渐出现了胎芽和胎心，即说明孕囊偏小是生理原因所致，可继续妊娠。图老师小编提醒，如果孕妇感染了一些疾病的话，那么就会导致孕囊发育不良的，同时择优就会造成胎儿发育不好，可能会出现流产的情况的，所以一定按时进行体检。

孕期如何给胎儿宝宝补充营养

孕期如何给胎儿宝宝补充营养呢？刚开始怀孕两个月是孕妈妈最茫然的时候，这时候孕妈刚从怀孕的喜悦中醒过来，接着又要担心自己该吃一些什么才能给肚子里的宝宝带来更多的营养。今天我们就给所有的孕妈推荐一些食物，希望可以对大家有帮助。

首先、含蛋白质丰富的食品

蛋白质是生命的物质基础，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入，顺其自然就好。蛋白质的摄取可以考虑以植物蛋白代替动物蛋白，比如豆制品和蘑菇等食品。也可以适当的吃些杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果，这些坚果有助于补充蛋白质，也有利于宝宝大脑发育。

其中孕妇前期可以考虑多吃点牛肉，因为牛肉含有多种人体必需的氨基酸、丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、锌等，有补脾养胃、益气补血、强筋健骨等功效，是非常好的滋补食物

第二、含淀粉丰富的食品

碳水化合物及脂肪是为人体提供能量的重要物质，注意防止因低血糖造成的晕倒和意外。如果感觉头晕，可以缓缓蹲下或平躺，使头部低于心脏，再吃一些糖果，喝一些糖水或果汁，休息一下，就可以缓解。

如果早孕反应比较严重，您更应该抓住任何可以进食的机会，尽量多吃一些饼干、糖果等含淀粉丰富的食品，以提供必需的能量。巧克力、果脯、干果也可以适当吃一些。

第三、含维生素丰富的食物

tuLaoShi.com 维生素是人体必需的营养物质，也是胎宝宝生长发育必需的物质，特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。各种新鲜的蔬菜、谷物、水果等都可以提供各类维生素，主要是看原料是否新鲜。

图老师健康网温馨提示：叶酸最好在孕妈们怀孕前三个月就开始食用，一直持续到孕后第三个月。还有孕妈妈在补充营养的同时一定要注意，有些不能重复补充，例如要是你有在吃叶酸，那么你吃其他营养品的时候就要注意一下它是不是也含有叶酸的成分，因为叶酸要是补充过量，对宝宝的成长也是有害的。

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孕期胎动出现异常有什么表现

孕期生活中，如果胎儿有不适的话，胎动就会出现异常的，这个时候妈妈们就是会有感觉的。那么，孕期胎动出现异常会有什么表现呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。

1、胎动突然减少 诊断原因：准妈妈发烧 建议： 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。每天保持TuLaoShi.com室内的空气流通和新鲜。多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。 2、胎动突然加快 诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤 建议： 少去人多的地方，以免被撞到。减少大运动量的活动。 3、胎动突然加剧，随后很快停止运动。 诊断原因：胎盘早期剥离。 建议： 有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。避免不必要的外力冲撞和刺激。保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。 4、急促的胎动后突然停止。 诊断原因：脐带绕颈或打结。 建议： 一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。图老师小编提醒，孕期妈妈们要时刻关注好自己的胎动的变化，这样宝宝出现异常的情况，孕妈咪们才能够发现，及时的采取措施进行救治工作，希望宝宝都能够顺利出生。