一 羊水穿刺前注意事项 1、如果孕妇有过敏史,特殊疾病史和其他需要说明的情况,请在术前登记时告知医生。 2、羊水穿刺前三天禁止同房;羊水穿刺前一天需要沐浴;术前10分钟需要排尽小便。 3、若羊水穿刺前3—7天有感冒、发热、皮肤感染等异常情况,请在术前登记时告知医生。tulaoshi 二 羊水穿刺后注意事项: 1、羊水穿刺后至少静坐休息2小时后,方可乘车回家;外地病人当晚最好能在医院的旅馆附近休息,隔天后再回家,避免术后过于劳累。 2、羊水穿刺后24小时内不能沐浴,注意多休息,避免剧烈运动以及搬运重物等体力劳动。 3、羊水穿刺后半个月禁止同房。 4、羊水穿刺后三天里如过有腹痛、腹胀、阴道流水、流血、发热等症状,应该马上到医院妇产科就诊。 图老师小编提醒,孕妇如果要做羊水穿刺的话,在检查前后这些事情都是不能够忽视的哦,而且这样做也可以更好的缓解孕妇过于紧张的心情的,希望孕妈妈们记住这些注意事项。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕期安胎栏目发布)
食疗让妊娠黄褐斑马上消失!经研究表现,许多怀孕早期女性会发生自己脸上出现了些斑点。其实黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,那么,如何去掉黄褐斑呢?下面我们推荐亲们几款饮食习惯可以有效的消除黄褐斑问题。
1、各类新鲜蔬菜
抗斑指数:★★★★
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
提醒:
另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
2、黄豆
抗斑指数:★★★★
大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
推荐:大豆甜汤:
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄m.tulaoshi.com褐斑很有功效。
3、牛奶
抗斑指数:★★★★
牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
推荐:
桃仁牛奶芝麻糊:
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。
4、带谷皮类食物
抗斑指数:★★★☆
随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素e,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
推荐:
猪肾薏苡仁粥:
猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)5、猕猴桃
抗斑指数:★★★★
猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。
6、西红柿
抗斑指数:★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
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1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
7、柠檬
抗斑指数:★★★☆
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。
图老师健康网温馨提示:其实图老师小编在此提醒哪位孕妇,孕早期是敏感危险期,安胎最重要,关于黄褐斑问题其实等宝宝着床以后在考虑为佳。
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