哺乳期妈妈带隐形眼镜合适吗

哺乳期妈妈带隐形眼镜合适吗

哪些食物有利于胎儿视力发育

    哪些食物有利于胎儿视力发育呢？孕妇饮食是有很多说法的，有的食物孕妇是不能多吃的，比如说孕妇吃甜食不利于胎儿视力发育，具体是怎么一回事呢？下面我们来了解下关于胎儿宝宝视力发育的话题。

    孕妇吃甜食不利于胎儿视力发育

    根据科学研究，人类吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说吃太多甜食不仅会影响自身视力还会影响到胎儿视力哦。同时，想要孩子一出生就拥有好视力，孕期的饮tulaoShi.com食是很重要的。

    如今，由于生活水平不断提高，人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。

    中国医科大学附属第一医院眼科副教授分析，从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

    对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有影响。

    孕妇吃什么提高胎儿视力

    多吃油质鱼类。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎宝贝视力健全发展。但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈咪每个星期至少吃2次鱼。

    多补充维生素A、B、E。孕妈咪在孕期要保证维生素的摄取量，多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。

    合理补钙，宝贝不易近视。医学发现，缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍。海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品也是补钙的理想选择。

    均衡营养，切忌偏食。如微量元素锌是胎宝贝的眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妈咪体内锌缺乏，就可能导致胎宝贝弱视的发生。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。

    图老师健康网温馨提示：为了将来宝宝出生后就有好视力，准妈妈要多吃以上食物哦。

 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）

孕期都有哪些异常反应

    孕期都有哪些异常反应呢？对应新妈妈来说，怀孕是一段奇妙的经历，既期待又有点忐忑，孕期的很多身体变化是从未体验过的，但是其中可能混杂着一些不正常的现象，需要准妈妈多加注意。具体有哪些呢，我们接下来来了解下孕期的异常反应。
 

    1.非常剧烈的呕吐

    早孕反应最常见的表现就是恶心呕吐，几乎一半以上的准妈妈都会出现早孕反应，一般在怀孕8～10周达到高峰，孕12周左右会自行消失。正常早孕反应的呕吐不是很严重，通过调整饮食、少食多餐等可以有效缓解，准妈妈的身体不会受影响。而非常剧烈的呕吐会让准妈妈根本无法进食，导致身体出现水及电解质紊乱、酸中毒、营养不良，甚至达到危及生命的程度。

    如果有剧烈的呕吐，准妈妈要去医院做相应的检查，找一找其中的原因。因为多胎妊娠、葡萄胎、甲亢、肝炎、胃肠炎、胰腺炎、胆道疾病等，都能引起剧烈呕吐。除了这些因素，精神过度紧张焦虑也能引起剧吐。另外，有极少数准妈妈的早孕反应就是非常严重，不过这要在医生帮助排除病理原因后才能确定。

    2.出血

    孕期出血并不少见，大约1/4的准妈妈会遇到这种问题，而一旦出现，准妈妈往往特别紧张，生怕胎儿保不住。正常怀孕的确不应该有出血，出血在很大程度上提示准妈妈或胎儿出了状况。孕早期出血可能是流产、宫外孕、葡萄胎、子宫颈息肉等原因造成的；孕中后期则可能是前置胎盘、早产、胎盘早剥等造成的。这些都需要准妈妈提高警惕，尽快查明原因，采取适当的处理方法。孕期出血也不都是病理原因导致的，少数准妈妈在孕早期有着床出血的现象，量很少，而且很快就能自行停止，并不影响妊娠。

    无论什么原因的出血，准妈妈都要去医院，不要自己下判断，不要想当然地认为要紧或不要紧，以免在出现危险时不能及时救治。

    3.异常腹痛

    随着孕期的推进，准妈妈的子宫越来越大，子宫韧带会被不断牵拉，可造成腹部钝痛或隐痛，这是正常的，准妈妈没有其他的不适感。如果腹痛来得很突然或越来越严重，孕早期要小心是不是宫外孕破裂。它可能引起腹腔大出血，威胁准妈妈的生命。孕7个月内出现下腹痛、腰痛及下坠感，伴有少量出血，是先兆流产的信号。孕期阑尾炎也是引起异常腹痛的一个原因，由于子宫挤压阑尾，所以孕期比非孕期更容易患阑尾炎。除了持续的腹痛，阑尾炎还有发烧、恶心呕吐的症状。

    出现异常腹痛，不管是不是伴有出血，准妈妈都不要在家里观察，要马上去医院，上述几种情况都需要立即治疗，否则后果会非常严重。

    4.多饮、多食、多尿

    怀孕后，子宫的逐渐增大会压迫膀胱，准妈妈都有尿频的现象，但每次的尿量会比较少，总尿量不应该有明显变化，如果尿量有增多的表现，再加上多饮、多食，那么准妈妈可能发生了妊娠糖尿病。准妈妈要去医院检测血糖，一旦确诊，就要正规治疗，只要血糖控制良好，一般不会对宝宝产生明显的不良影响。

    5.头晕眼花

  &nbwww.Tulaoshi.comsp; 准妈妈血压异常最容易有头晕眼花的感觉。有些准妈妈有体位性低血压，当站立时间较长或从卧位、坐位突然变为站立位时，立刻感觉头晕、眼前发黑，坐下或躺下后症状即可消失。头晕眼花还可见于患妊娠高血压综合征的准妈妈，常伴有下肢水肿，因此，监测血压是很有必要的。

   图老师健康网温馨提示： 对于体位性低血压，准妈妈可以注意在改变体位时动作慢一些；尽量不要独自外出，防止出现低血压时身边没有家人陪同而跌倒。如果确实有妊高征存在，要及时治疗，控制血压，否则可能发展成先兆子痫甚至子痫，对胎儿和准妈妈自身都非常不利。

  （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）