待产过程中孕妈妈需做的事

刀剑笑雪

刀剑笑雪

2015-12-04 14:27

临产期即将到来了,每个孕妈妈在此时刻都会感到无比的骄傲与幸福,但同时也会感会到有些不安。了解和掌握临产前的表现,可以给孕妈妈减轻不必要的紧张和慌乱,这对于每个孕妈妈

临产即将到来的表现

    临产期即将到来了,每个孕妈妈在此时刻都会感到无比的骄傲与幸福,但同时也会感会到有些不安。了解和掌握临产前的表现,可以给孕妈妈减轻不必要的紧张和慌乱,这对于每个孕妈妈来说是非常必要的。

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    那么,临产即将到来的表现有哪些呢?

    1、子宫底下降。通常初产妇,大概都是在分娩前的3个星期,宫地就会开始慢慢下落。这是因为胎儿的先露部在逐渐下落。这时,孕妈妈会觉得上腹部比以往轻松,且呼吸畅快,不过就会感到下腹部沉重,有下坠的感觉。有些孕妈妈会感到腰酸腿胀、小便的次数比以往多,阴道分泌物也增多了。

    2、不规则的子宫收缩。大概在分娩前2个星期,孕妈妈就会感到下腹不舒服,通常夜晚会出现不规则的子宫收缩状态,也就是腹部绷紧发硬,但是所延续的时间在30秒钟内,通常都是在凌晨的时候消失。子宫阵发性收缩还会引起有规律的腹痛,刚开始会每隔10~15分钟1次,而后间歇时间逐渐变短。

tuLaoShi.com    3、见红。在临产前的24-48小时内,孕妈妈的阴道会排出少量的血性粘液,即俗称见红。这是即将分娩前的一个特别可靠的标志。这是由于宫颈口扩张而使其内口附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂但会出现少量的血,与宫颈粘液混合排出而成。

    4、破水。这是因为胎儿下降,先露部把胎膜顶破了,致使羊水流出,孕妈妈会突然感到有水通过阴道内而流出,有时多有时少,持续不断。通常在破膜后24小时内临产。

 注:以上所述的四项,表现是因人而异,各不相同却很相近。

待产过程中孕妈妈需做的事

    当出现了分娩的信号之后,孕妈妈就得进入下一个阶段,得开始准备在待产过程中,需要做的事情。那么,孕妈妈需要做哪些事情呢?下面,我们就从本文内容中详细的了解下吧!

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    据有关专家提醒,待产过程中孕妈妈需做的事,具体如下:

    1、饮食

    一般而言,产妇的产程平均为12小时,有些产妇的总产程可长达16-20小时。所以,孕妈妈在待产过程中应吃少量多进食,吃些高热量易消化的食物,还要注意摄入足量的水分,以保障有充沛的精力及体力在胎宝宝分娩过程中用力。

    2、排尿和排便

    临产后,产妇每2~4小时要小便一次,以免膀胱充盈影m.tulaoshi.com响子宫收缩及胎头下降。尤其强调在第一产程早期按时排解小便。这是因为第一产程早期占整个产程的时间最多。如果在此期间未按时解小便,到第一产程晚期,由于胎头下降压迫膀胱,造成排尿困难,通常需通过导尿来排空膀胱,易造成泌尿系统感染。由于在第一产程初期进行过洗肠,产妇一般不存在排便困难。

    3、活动和休息

    临产后,如果孕妈妈宫缩不强,未破膜,可以在室内适当的活动,有利于促进产程进展。初产妇在宫口接近开全或经产妇宫口开大4厘米后,则应卧床待产,以左侧位为好。精神紧张及宫缩频繁的产妇,应做深呼吸,千万不可大喊大叫,以免消耗体力。

分娩时孕妇和胎儿在做什么

    当阵痛变得慢慢规律,间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院,准妈妈会经历怎样的过程?需要做那些努力?如何运用呼吸法进行配合?这里我们把进入产程后的事情一件件说给你听,让你提前做好准备。当最初的阵痛开始变得有规律了,差不多每5-10分钟一次,或者出现破水或是见红的现象,准妈妈就可以准备去医院了。

    分娩的第一个阶段:宫颈扩张期

    需要经历的时间:10-12个小时/初产妇

 你的身体变化:

 1、子宫颈开始慢慢变软,子宫口缓缓张开。

 子宫开始自动收缩,并不断加TuLaoShi.com大子宫内的压力,挤压子宫口,使子宫颈张大,以便胎儿慢慢地通过子宫颈,滑出子宫口,进入产道。这个过程比较缓慢,子宫口最初会打开1厘米左右,然后会停止一段时间,这段时间的长短因人而异,准妈妈一定要有信心,不要着急。然后子宫口会以每次2-3厘米的速度缓慢地张开,最后达到10厘米左右,也就是胎儿的头部能够通过的大小。

 2、阵痛也会经历三个阶段:

 (1)宫口开到1-2厘米。阵痛的间隔时间为6-7分钟,每次持续的时间为20秒左右。

 (2)宫口开到4-5厘米。阵痛的间隔时间为4-5分钟,每次持续的时间为30秒左右。

 (3)宫口开到7-10厘米。阵痛的间隔时间为3-4分钟,每次持续的时间为40秒左右。

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 你的宝宝在做什么?

 不要以为宝宝在妈妈的肚子里只是被动地等待被推出来,他可是个小勇士,等待了将近10个月,他已经完全准备好了。

 头位的宝宝这时候会将下颌向身体方向收紧,聚拢肩膀,蜷起身子,就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员。

 两次转身:开始!跑!听到妈妈的信号,宝宝开始启程了。与大多数人的想象不同, 他并不是义无反顾地向下使劲。他很聪明,会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小,看看自己能不能顺利通过。哦,好象不行哦!那就先来个转身吧!宝宝最初是面向侧面的,当他的头进入骨盆时完成第一次转身,当他的头到达骨盆底部的时候,他会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向,完成第二个转身动作。

 医生和护士会怎样帮助你?

 1、问诊:你住进医院后,首先会有医生来给你做检查,询问你开始阵痛的时间?阵痛的间隔?你感觉如何?

 2、内诊:然后医生会为你进行妇科检查,看看宫口张开的程度,产道的柔软度,有没有破水等。在接下来的一段时间,医生会不断地进行类似的周期性的检查,以便判断分娩是否进展顺利。

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 3、胎心监护:如果有需要,会在准妈妈的肚子上绑上胎心监护仪,以便随时监测胎儿的情况,一有问题,马上处理。

 4、上产床:宫口开到4指左右,医生就会安排你进入产房了。

 5、灌肠:因为肠道中如果有粪便会影响分娩的进程,所以,护士会帮助准妈妈排空肠道。

 6、有可能会注射催产素:如果准妈妈的阵痛变得微弱,或者宫口打开的过程停滞不前,医生会根据情况给准妈妈注射催产素。

 你该如何配合?

 1、不要盲目用力。如果需要你用力配合,医生会告诉你的。千万不要自己盲目地用力,因为,当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时,如果你用力不当,会让宝宝偏离,找不到出口。你不要给宝宝人为地设置障碍哦!

 2、配合呼吸。这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气,腹部膨胀,呼气,腹部收缩。

   

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