第一步 耳朵清洗
耳的外层面直接接触外部环境,加上经常吐奶、流汗,很可能粘在耳朵附近结成脏块,因此,家长要象重视洗脸一样重视洗耳。
清洗手法:先将婴儿沐浴液在手上搓出泡沫,再用手指轻轻揉搓耳后和耳廓,轻柔地按摩,最后用拧干的纱布擦拭干净。耳朵入口处,可用婴儿专用棉签蘸点婴儿油轻轻擦试,注意不要过分深入,防止宝宝头部突然乱动而伤到耳道粘膜。
第二步 温柔看待耳垢
耳垢和眼屎不同,它具有一定的生理功能,遇到空气干燥会变薄片状,或粘稠的油脂状,阻挡灰尘、水与小飞虫的入侵,同时又能缓冲噪声,抑制细菌滋生和繁殖,是鼓膜的保护神!
不要做洁癖父母,耳垢可随咀嚼、张口或打哈欠等动作,以及借助下颌等关节运动自行脱落、排出,切勿擅自挖出。
第三步 提防环境噪音
噪音对耳朵的伤害也不可小视,尤其是高分贝噪音,加上宝宝面对噪音时不能像成人那样主动回避,受害会更大;不要带宝宝去KTV、酒吧等噪音很大的地方,更不要给宝宝使用耳机,不但分贝较高,同时会给耳部带来强烈的内外双侧压力,不利于耳朵发育。
父母应当帮助宝宝及时认识高分贝噪音,并教给他正确的躲避方式,如张嘴,将耳朵转向安静的方位并跑开,或用手指暂时掩住外耳道口等。
第四步 生理姿势要注意
在给小宝宝喂奶时,应保持宝宝头部稍高的姿势,喂奶后应继续保持这种体位片刻,不要立即放平。避免吐奶或溢奶,乳汁流入耳道;同时要注意睡姿,宝宝侧卧时,要抚平耳朵,避免耳廓扭卷受压。
同时,洗澡或游泳时不要侧首,避免水流进入耳道,若耳内灌了水,要及时用棉签或棉球蘸出耳内污水。
第五步 保护耳朵防外伤
在户外活动的过程中,一要防晒防冻防风,二要防范外力与碰撞。不要忽略小耳朵的安全,如因外力碰撞,可能会伤及耳膜,或令耳骨移位,导致听力损伤。
第六步 常给小耳朵按摩
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。建议每天早晚各按摩一次,每次5分钟左右,这也是不错的亲子接触好方式哦!
第七步 预防损耳疾病
一些疾病可能会影响小耳朵的健康,感冒就是是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒引起),故防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。其次,麻疹、腮腺炎、风疹等急性传染病也是中耳炎的导火线,除了按时接种疫苗之外,还要鼓励宝宝多多锻炼身体,保持清淡均衡的饮食,增强体质才是关键。
第八步 谨慎用药
在中国的儿科急诊中,80%使用抗生素,远高于30%的国际水平;而聋哑儿童中,60%以上都是由于不合理用药所致,尤以滥用抗生素最为常见。所以为了小耳朵的健康,父母一定要清醒认识,不要一生病就打抗生素,多做一些家庭护理,少用一些药物,特别是庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。
第九步 补肾饮食助听力
中医认为,肾开窍于耳,所以在日常饮食中,可以给宝宝喝些核桃粥、芝麻粥、花生粥、等,对于保护听力颇有裨益。
小课堂:噪音分贝自测表
语言听力协会提醒:长期在夜晚处于50分贝的噪音环境,容易导致心血管疾病;55分贝会对儿童学习产生负面影响;60分贝会让人从睡梦中惊醒;70分贝心肌梗死发病率增加30%左右;超过110分贝,可能导致永久性听力损伤。
分贝数值对应声音
1分贝:刚能听到的声音,比如心跳
15分贝以下:感觉很安静,适合入眠
30分贝:耳语的音量大小
40分贝:冰箱的嗡嗡声
60分贝:正常交谈的声音
70分贝:相当于走在闹市区
85分贝:汽车穿梭在马路上
95分贝:摩托车启动的声音
100分贝:装修电钻的声音
110分贝:卡拉OK、大声播放MP3的声音
120分贝:飞机起飞时的声音
150分贝:燃放烟花爆竹的声音
本文由图老师网(http://www.mamaai.cn)整理收集,婴儿护理栏目发布。宝宝摇头 可能中耳炎在作祟
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经验妈妈讲述
雨萝妈:爱抓耳朵得注意
宝宝最近总是抓耳朵,还用小手指往耳朵里钻,看耳朵里面好像还算干燥,但是用强光照,最里面好像有点湿耳屎。宝宝晚上一直睡不安宁,总会醒,上个月发了一次高烧40℃。去医院看了果真是中耳炎,唉,都不知道是怎么得的。
涓涓妈:晃头、感冒是先兆
宝宝现在9个月大,最近2个月,宝宝总是不时地晃头,也不肯吃奶。前几天因为感冒去看了医生,医生说除了感冒,宝贝还患了急性中耳炎,幸好发现得早,情况还不算太严重,真害怕啊!
姝睿妈:洗澡千万要当心
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/) 前两天,我给宝宝洗完澡后,用棉签看耳朵里是否有水(洗澡时我都注意按医生教的方法盖住宝宝的耳朵的),结果棉签上有淡黄色的粘液,闻起来还有一股臭味,但触摸她的耳朵及周围不哭不闹。去医院看了一下说是中耳炎,医生开了氯霉素滴眼液、庆大霉素、地塞米松兑在一起,让滴耳朵。可我看好多书上说新生儿不能用抗生素药,有很大的副作用,很纠结。
专家分析
中耳炎不像感冒发烧,一下子就能看出来。有的宝宝还小,不会明确表示耳朵疼,家长便不容易察觉。如果宝贝有了以下这些表现,那么就可能患上中耳炎了。
发烧 宝宝连续3天发烧37.5℃以上,吃了药烧却持续不退时,就要考虑宝宝有患中耳炎的可能,要尽早去耳鼻喉科检查。
挠耳朵m.tulaoshi.com 如果宝宝不断地摸耳朵、挠耳朵、揪耳朵,要想到他是不是患了中耳炎。