在孕期很容易出现这两者的减少。准妈妈体内的血容量会比孕前平均增加30%-50%,血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加,从而形成了血液中水分偏多的状况,红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了,加之准妈妈身体吸收的营养都是以宝宝优先为原则来进行代谢的。两者的减少可能出现的现象就是准妈妈贫血。
应对措施
动物内脏:准妈妈可以每周补充一次动物内脏。在动物内脏中含有的铁质往往高于动物的肉,猪肝、牛肝等不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。
动物血液:动物血液中含有丰富的血红素铁,容易为准妈妈消化和吸收,但提醒准妈妈吃的时候一定要注意卫生,必须要弄熟了再吃。
黑木耳和红枣:黑木耳和红枣不仅能防治准妈妈缺铁,同时提高血红蛋白及红细胞的数量。如果准妈妈血糖偏高,不能吃多。可用银耳、海带、芝麻酱等来代替。
白细胞数量偏高
准妈妈的血容量较孕前增加、血红蛋白及红细胞的数量相对减少,白细胞的数量会出现相对增加的状况,只要中性粒细胞正常就没问题。在身体内部或外部有发炎的现象,引起准妈妈体内免疫系统发挥作用时,白细胞数量会出现微量上浮情况。
怎么处理
及时复查:首先准妈妈不要担心,一般情况下是没有大问题的,要在医生的指导下做及时的复查。
消除炎症:炎症是白细胞增加的罪魁祸首之一,准妈妈一定要检查身体某部位是不是正在发炎,做到早发现早治疗。
血小板减少
妊娠合并血小板减少,症是很常见的现象,引起这些现象的原因很多,比如感染、药物过敏等等,也可能是妊娠期并发子痫前期导致凝血功能障碍出现血小板减少,如果平均血小板体积MPV 7fL以上或者血小板计数大于50×109/L,就需要准妈妈到医院详细检查了!
应对措施
及时复查:出现血小板不正常时,准妈妈一定要再进行一次检查,有可能是检查误差,观察血小板变化的情况!
积极治疗:准妈妈要找对病症的根源,进行及时的治疗,如果是过敏就应该注意过敏原,减少与过敏原的接触;
如果是感染或其他病症引起的,就应该及时地遵循医生的叮嘱,积极地进行治疗Tulaoshi.com。
饮食补充:出现血小板减少,是不能单纯补铁的,应该进行全方面营养补充,可以多吃一些高蛋白、高铁的食物,比如排骨、蔬菜、鸡蛋等。
孕妈怕热?春季不要着急减衣
春天来了,孕妈妈春季保养应该注意什么?这里我们先讲讲应该怎样脱衣服。随着温度的变化,很多人都迫不及待的脱下了厚厚的冬装,这其中也包括了不少孕妈妈,结果导致了感冒发烧的孕妇急剧增多,究其原因大部分是因为冬季的衣服脱早了。那么孕妈妈春季保养应不应该遵循春捂秋冻的原则?下面我们就详细了解一下。
孕妈妈春季保养也应该春捂秋冻。因为进入春季后,天气逐渐变暖,人们通常会因为燥热脱去冬季臃肿保暖的衣物,但由于春天气温忽冷忽热,一些人的身体还难以适应或抵御突如其来的寒冷,所以民间说的春捂还是有一定的道理。不过春捂不是指把衣服穿身上,舍不得脱,而是要逐步添减衣物。特别是孕妇,更要根据气温的变化来添减衣物,不能穿得过多,也不能穿得过少,避免感冒发生。因为孕妇体内循环比常人慢,抵抗力下降,鼻、咽部气管黏膜充血,越到孕后期充血越严重,越会受到各种细菌侵袭。因此,适时、适当增减保暖衣物是保证孕妇不感冒的重要方法之一。
孕妈妈春季保养要注意的是,即使怕热的孕妇也要适当捂一捂。很多孕妇有这种感觉平时总觉得衣服穿多了,身体很热,走几步就浑身冒汗,睡觉连被子都汗湿了。其实,这是孕妈妈们在孕早期的一种常见反应。女性怀孕时,体内的tuLaoShi.com所有系统的工作都发生了改变,新陈代谢旺盛,导致体温升高,经常口干舌燥。对此怕热的孕妈妈春季保养穿衣原则应该是以身体感到舒适为原则,衣服要随时增减,不要过于克制或压抑自己,千万不能因为感到热去吃过于冷的东西,更不能吃冷饮。
孕妈妈春季保养要防春燥,怕热的孕妇要多喝开水,多吃新鲜水果和蔬菜。因为孕妇新陈代谢快了,势必需要适时补充营养,水果和蔬菜中含有大量人体所需要的维生素、矿物质等营养成分。另外,孕妇要适当地进行运动,出一些微汗,同时也要注意多休息,不要过分疲劳和紧张。
孕期的五次B超 您都做了吗?
超声检查是一种安全无创的产前诊断方法,在产科应用十分广泛。从早孕至分娩的全过程,可用B超监护,可以确定有无妊娠,观察胎儿(图老师整理)发育,对胎儿各部分进行准确测量等。任银娟表示,B超很容易确定胎儿数量、胎位及胎儿心率情况,并对某些先天畸形做出早期诊断;可以清晰显示葡萄胎、异位妊娠、流产等影像;还能显示脐带,在多数情况下可以对脐带绕颈做出判断,判断胎儿成熟度。同时,B超还能对胎盘在整个孕期的变化做动态观察,确定胎盘成熟度及胎盘位置,有无前置、早剥,并观察羊水性状、数量,诊断羊水过多、过少,能为此类病例提供有价值的依据。任银娟建议,准妈妈在怀孕期间的不同时期可进行约5次的胎儿超声检查,必要时再增加检查次数。
第一次:妊娠6-8周,了解是否宫内妊娠,确定孕龄。只有在妊娠囊内见到卵黄囊、胚芽或见胎心搏动,才能确定是宫内妊娠。
第二次:妊娠11-13+6周,能够看到胎儿的整个身体,了解是单胎还是多胎;同时可以用产科测量值估算孕周大小,并对一些严重的结构畸形如无脑儿、联体儿等的检测。测量胎儿颈项透明层厚度(NT)是筛查唐氏综合征等染色体异常的敏感指标。62%-80%的先天愚型胎儿可表现出NT增厚(大于3mm)。
第三次:妊娠20-24周,这是胎儿畸形筛选的最理想时期。此时胎儿解剖结构已经形成并能为超声所显示,胎儿大小及羊水适中,受骨骼声影的影响较小,图像清晰,大部分胎儿畸形在此时期均能表现出来。故孕20-24周常规进行1次详细的胎儿系统结构筛查,可发现大部分明显的胎儿畸形(如无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单胸心、致命性软骨发育不全等)。
第四次:妊娠30-34周,可再次评估胎儿生长发育情况,发现某些到孕晚期才表现出来的畸形。但此时羊水相对较少,胎儿相对较大,体位变动的机会更少,受身体遮挡导致胎儿畸形的发现率更低。
第五次:孕足月(37周以后)了解胎儿生长发育情况、羊水量及胎盘钙化度,评估胎儿宫内安危情况。
任银娟指出,超声是一种间接的检查方法,受仪器设备、胎儿姿势、胎位、羊水量及母体腹壁厚度等多种因素,诊断符合率不可能达到100%。大部分染色体病、单基因及多基因病在胎儿时期无法通过超声检查发现。大约5%的畸形在晚期妊娠甚至出生后才表现出来,也有一定的局限性。