孕妇须知:几种易于分娩的姿势
即将生产的孕妈妈们们，都是非常担心进产房的，因为很多是第一次当妈妈，所以不知道怎么做能够让宝宝顺利的分娩的。那么，孕妈妈们分娩的时候，哪种姿势更加利于分娩呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。仰卧位 方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。 tulaoshi.com; 可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。 在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。 优点：对产科处理（如：真空吸引）及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。 缺点： 1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。 2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。 3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。 侧躺式 方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。 这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。 优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。 缺点：若采用此方式生产，对医护人员（接生者）而言，操作较为不便。 前倾跪式 方式：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。 优点： 1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。 2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。 缺点： 1.产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。 2.膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。 跪姿 类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。 双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。 将上半身那一侧的身体垫的较高，可稍微运用到重力作用。 上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。 跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。 蹲姿 可以采用半蹲的姿势，并由陪产者搀扶。 可完全蹲下，但陪产者也须以跪姿协助支撑。 图老师小编提醒，产房们不用多于的担心，因为医生们会根据你的情况，帮你顺利的分娩的，而且生产的时候孕妈妈们一定要配合好医生们，这样才能够让宝宝尽快的降临这个世界哦。 （本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，分娩时刻栏目发布）
注意：出现宫缩不一定是要分娩
越来越临近预产期，孕妈妈们的心情会随之紧张的，而且宝宝的们一旦有异常的举动，孕妈妈们也会非常的担心的。特别是出现宫缩的话，很多孕晚期妈妈们都认为是要生产了，其实不一定的。下面就随图老师小编一起了解下是怎么回事。真假分娩的区分方法 宫缩时间 假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小 真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒 宫缩强度 假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。 真分娩：宫缩强度稳定增加。 宫缩疼痛部位 假分娩：通tulaoShi.com常只在前方疼痛。 真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。 运动后的反应 假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。 真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。 同时，不要忘了分娩前的一些准备工作哦。 图老师小编提醒，孕晚期妈妈们一定要随时做好分娩准备，身边时刻要有人陪伴，同时对于去哪家医院也要了解好，知道准确的路线，防止突然生产在路上耽误时间，让宝宝出生在路上。 （本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，分娩时刻栏目发布）
孕妇宫缩乏力会让生产困难
不要小看分娩时刻，因为很多孕妇都是突然发生异常，让生产更加的困难的。而宫缩乏力就是孕妇在分娩时刻容易出现的，那么宫缩乏力会带给产妇们怎样的影响呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变Tulaoshi.com长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。 原发性宫缩乏力的原因：从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱，或子宫肌肉水肿而妨碍收缩，多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。 继发性宫缩乏力的原因：如果骨盆狭窄、胎头位置不正，致使分娩无法正常进行，产妇就会感到疲惫，宫缩也会变得不协调。除此之外，产妇心里紧张，呼疼不止，也使产程时间拖长导致宫缩乏力。 解决办法凡准备自然分娩的产妇，一定要树立克服困难的信心，决心自己分娩，听从医生和助产士的指导，解除心理压力，会使宫缩协调而迅速分娩，因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因，如果宫缩一直很微弱，可以用宫缩剂加强宫缩，如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力，可给药休息，或散散步调节心情，吃点东西恢复体力，这样强有力的宫缩就会再次来临。 如果子宫口全开，宫缩逐渐减弱，这时可以适当滴些催产素，使宫缩加强。同时鼓励产妇尽量吃好吸收的饮料或巧克力，提起精神尽快分娩。 图老师小编提醒，孕妇在生产的时候如果出现这个情况的话，一定不要慌张，要听从医生们的建议，稳定好自己的情绪，吃些东西恢复体力，用自己最大的努力生下宝宝。 （本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，分娩时刻栏目发布）
