疼痛有规律 几点生孩子最疼

赶龙尾巴还是等蛇宝宝 医生说三成人没必要挨刀

　　赶在龙(年)尾巴上生宝宝，真有点忐忑啊，我是咬咬牙自己生呢，还是痛快点挨一刀剖呢?今年29岁的柳女士，预产期就在最近几天。

　　以前，柳女士经常听说朋友生宝宝到处托亲戚朋友，开后门希望能够剖腹产，而现在，虽然自然产对宝宝有好处的理念深入人心，可想到顺产可能带来的痛，准妈妈还是很纠结。

　　浙江大学医学院附属妇产科医院的产科主任贺晶，在钱江晚报名医公开课上明确说，自然分娩仍然是最理想、最安全的分娩方式。

　　很多妈妈不知道，其实自然生产并不一定痛不欲生。

　　三成准妈妈，没必要挨这刀

　　贺晶介绍，目前进行剖宫产的孕妇中，有的是必须进行剖宫产的，比如孕妇的骨盆明显狭小或者有畸形等，但也还有一些孕妇通过努力是可以顺产的，比如有的胎儿偏大，通过合理营养和体重控制等就可以进行自然分娩。

　　现在的准妈妈基本都是80后，有的是怕疼，试都不想试一下，还有的怕生了一半生不出来，到头来还是要挨一刀，还不如一开始就选择剖宫产。

　　世卫组织的报告指出，中国选择剖宫产的孕妇中，其中有25%完全没有必要。选择剖宫产的孕妇中至少有三成可以通过努力进行tulaoshi自然分娩，但她们很轻易地选择了剖宫产。

　　在浙江大学医学院附属妇产科医院，就有一些人上了孕妇课程之后，最后改变主意，顺利进行了自然分娩。

　　贺晶说，剖宫产的远期并发症要远远高于自然分娩的孕妇，很多妇科疾病都跟剖宫产有关系。

　　而且，现在产妇很多都是独生子女，根据政策可以生二胎，如果头胎是剖宫产，对二胎会产生很大影响。此外，瓜熟蒂落的胎儿肠道的有益菌也更多，可以帮助他们更早地建立免疫系统。

　　分娩疼痛，多半是吓出来的

　　贺晶主任说，预产期前，如果各项检测显示你身体健康，状态良好，宝宝体重合适，胎位正常，就完全有条件让宝宝自然娩出。

　　我们在临床中发现，90%的产妇是由于产前过分恐惧而导致分娩疼痛的。惧怕是造成正常分娩疼痛的主要原因，精神因素在疼痛中起着重要作用。

　　80后妈妈多是娇娇女，平时就比较娇气，即使轻微的刺激也会引起强烈的疼痛反应，过度紧张使她们嘶喊、挣扎，消耗了大部分气力，使产力大打折扣，分娩自然不顺。

　　相反，那些心态平和、行为控制良好的产妇，对分娩无所畏惧，视为自然，生产过程中能很好与医护人员配合，分娩十分顺利，在分娩时就极少痛苦。

疼痛有规律 几点生孩子最疼

　　你知道吗?人的痛点与时间有着密切的关系。如果比不幸患上某种疾病，在这个时间段，一定要警惕。如果您准备生孩子，也要留意，在某个时间会最痛哦。

　　6点：心脏病。早上6点至中午，心脏病发作和中风危险分别增加40%和49%。

　　7点：痛风加剧。血液中尿酸浓度在早上7点达到峰值，导致痛风加剧。

　　8点：过敏症。眼睛痒等过敏症状早上8点最严重，这tulaoshi与铺床叠被和忙家务等有关系。

　　9点：偏头痛。上午8点至10点偏头痛发作危险最大，而晚上8点到凌晨4点，病情最轻。

　　10点：关节疼痛。早上10点关节疼痛和僵硬会加重。

　　13点：肌肉最柔软。人体温度在下午1点至4点达到峰值，比上午高约2摄氏度，肌肉最柔软，因而最适合参加锻炼。

　　14点：服用哮喘药物。下午2点服用哮喘药物，药效发挥最好。

　　15点：容易恐慌。恐慌和焦虑高发时段为下午3点，一直持续至晚7点。

　　16点：流鼻涕。咳嗽、流鼻涕等感冒症状在下午4点达到最严重程度。

　　17点：骨关节炎最难受。下午5点至傍晚是骨关节炎最难受的时间。布洛芬等镇痛药最好中午服用，下午刚好起效。

　　19点：服用烧心药物最好。下午和晚上服用胃食管反流(烧心)药物，质子泵抑制剂效果比早上服用效果更好。

　　21点：胃溃疡。晚9点胃溃疡症状最严重。胃药睡前服用效果最好。

　　22点：湿疹。晚10点湿疹、牛皮癣等皮肤病症状最重。疥疮等病夜间也会加重。

　　23点：分娩痛。晚上11点，产妇分娩镇痛达到峰值。

　　凌晨4点：哮喘。很多哮喘患者发现，凌晨4点左右喘息最困难，其原因是炎症加重，呼吸道受阻更严重。

要生了！宝宝出生前的4次转身

　　宝宝的分娩，并不是说直接从子宫经产道直接坠出的。相反，在生孩子的过程中，宝宝在产道里是经历了多次的转身，才能让自己的身子适合产道并顺利分娩出来，而准妈咪能做的，就是配合医生科学呼吸、辅助分娩。

　　一、华丽的第一、第二次转身

　　当宝宝准备出生的时候，宝宝会将下颌向身体方向收紧，聚拢肩膀，蜷起身子，就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员，准备着从准妈咪的产道分娩出来。

　　当准妈咪做好准备，将宝宝分娩出来的时候，宝宝也开始漫长的征途了。当然，宝宝并非属于光滑的圆柱体，无法顺利地从准妈咪的产道分娩出来，所以需要看准时机、调整(图老师整理)自己的动作，才能够顺利通过骨盆。

　　宝宝首先会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小，看看自己能不能顺利通过。如果不行，就需要先来第一个转身，宝宝最初是面向侧面的，当宝宝的头进入骨盆时完成第一次转身，当他的头到达骨盆底部的时候，宝宝会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。

　　这个时候，准妈咪要这么做：

　　1、不要盲目用力。因为当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果你用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口，反而给宝宝人为地设置了障碍呢。

　　2、配合医生调整呼吸。这个阶段，产妇应该以腹式呼吸为主。吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。

　　二、第三次转身：露出胎头

　　要通过上口左右宽，下口前后宽的产妇的骨盆，宝宝要怎么办呢?第二次转身完毕之后，宝宝会保持下颌收紧的状态，先将后脑从骨盆的出口(耻骨)中挤出。然后下颌离开胸部，慢慢仰起头，把整个头部送出骨盆。

　　多聪明的宝宝!这次自下而上的头部的旋转为第三次旋转。宝宝也利用转身的过程巧妙地通过了上口左右宽，下口前后宽的妈妈的骨盆。这时，从外面已经能够看到宝宝的胎头了。

　　这个时候，准妈咪要这么做：

　　1、根据医生的指示呼吸。当能从外面看到胎头时，准妈妈应该深吸气，然后快速地呼气，并且向上翘起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。

　　2、不要大声喊叫。大声喊叫无法减轻所有的痛苦，况且无法集中精力生产，而且还会使体力消耗殆尽。