※宫缩的轻度不会逐渐加强,频率也不会加快。
※一般发生在前面、腹部下方。
※从无痛到轻微的不舒服,与其说是痛,不如说是压力更准确。
※在假性宫缩出现时,孕妈妈改变姿势,或者去洗个热水澡,反应就不那么剧烈了。
※子宫很硬像个球。
分娩宫缩(也成为真的宫缩)
※规律性宫缩。
※宫缩会越来越强,持续更久,次数更多。宫缩的时间变长(持续20~30秒),间隔则缩短(5~6分钟)。
※一般发生在腹部TuLaoShi.com下方,还会扩散到背部下方。
※紧绷、拉扯的痛。不过可以通过一些方法减轻或者克服这种疼痛感。
※不会通过走动来减轻疼痛,只能躺着换个姿势。
※会见红。
1.忌害怕
当临产越来越接近,开始出现恐惧感的孕妈妈们,调整下心理的恐惧吧。现代医学发达,生孩子的安全系数已经很高了。放松心态,分娩手术成功率已经接近100%,一般不会出现意外。
2.忌劳累
到了孕后期,孕妈妈们都要调整工作强度及活动量,精神及体力的过度劳累,都会影响到胎儿。要注意休息,养精蓄锐,为分娩做最好的准备。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)3.忌粗心
平时再怎么粗心,到将近临产的时日,孕妈妈们也要仔细些了。做好充分的临产准备,不要到时弄的手忙脚乱,这样很容易出现差错。
4.忌着急
并不是所有孕妈妈都按部就班的在孕产期那天分娩。比预产期提前或者推迟10天都是有可能的。不要因为推迟而自己心里着急担心。这样不但无济于事,只会伤了自己的身体,影响到胎儿。
5.忌忧虑
由于生活或工作上的压力,临产前出现精神不振、忧虑,特别是有些长辈盼子心切导致孕妈妈造成心理负担,这样的情绪有可能会造成分娩困难。
6.忌懒惰
有些孕妈妈在孕早期时担心流产,到了孕晚期又担心早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妈妈则是因为懒惰而不愿意活动。事实证明,孕期活动量少的孕妈妈更容易出现分娩困难。所以孕妈妈要适当做些活动。不宜长时间卧床。
tulaoshi.com 7.忌远行
在临近预产期的前半个月,孕妈妈就不能再出远门了。更不能坐长途车、船。因为旅途中万一突然分娩,出现难产是十分危险的。甚至会威胁到母胎安全。