六步骤预防准妈妈在家急产

教你分辨真假分娩讯号

    随着预产期逼近，准妈妈的心情充满了两极化的情绪：一方面是期待新生命到来；一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心。事实上，准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。

　待产之真假讯号

　身体待产讯号出现

　孕妇怀孕三十七周或之后胎儿即算足月，在接近生产前一两周，会有一些征兆产生，它意味着可能即将进入待产。

　Ⅰ 感觉轻松

　此时胎头下降至骨盆腔中，准妈妈会感觉呼吸较平顺，容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉，经产妇则不一定。不过胎头可能会压迫膀胱，产妇会产生频尿。

　Ⅱ 见红

　子宫收缩前或当中，阴道可能会流出一些混有黏液、呈现鲜红色或暗红色的血丝状分泌物，主要是子宫颈在变薄、变软中产生微血管破裂所致。一般出血量不会太多，不须立即住院待产；除非发生阴道大量出血，表示有其他危急事件，像是前置胎盘、胎盘早期剥离等，才需立即就医。

六步骤预防准妈妈在家急产

    急产是指产痛后三个小时内即完成分娩，子宫颈的扩张速度初产妇每小时5公分以上、经产妇(生第二胎以上)每小时10公分以上；通常会有异常强烈的子宫收缩、很低的产道阻力，或者产妇对产痛没有知觉。

    经常在一些电视电影情节里看到孕妇一大叫肚子痛，接着宝宝就要生了；事实上，假如一发生产痛就分娩，这反而不是常态，而是急产了。急产会对妈妈及胎儿造成伤害，而究竟哪些人容易急产？如何预防？万一急产时如何自行处理呢？

　根据统计，急产的发生率约2%，而且多半和某些母体及胎儿因素相关。而在谈急产之前，我们要先认识产兆、产程迟滞，及正常的分娩进展速度。

    一、产兆

　在妊娠足月的孕妇，假如发生规律的子宫收缩并合并有产痛，且有破水、血样阴道分泌物、子宫颈成熟扩张三者之一，就视为生产的产兆。

　因为开始的时间不易定义，所以进展的速度不一定，除非在规律子宫收缩的情况下，初产妇持续20小时、经产妇持续14小时没有进展到子宫颈扩张3公分才称为产程迟滞。

　二、初产妇和经产妇的分娩速度

　1、在子宫颈扩张3公分后称为活动期，初产妇约每小时子宫颈扩张1。2公分，而经产妇则约每小时扩张1。5公分。

　2、根据统计，从活动期到子宫颈全开，初产妇平均需要约10小时，经产妇平均约需8小时；但是子宫颈的扩张速度因人而异，从每小时1。2公分到每小时6。8公分都有可能。

　3、在子宫颈全开之后，初产妇平均还需要约1小时，而经产妇约需20分钟，胎儿才会娩出。

　我们可以发现，一般正常生产其实在发生产痛后还有很长的路要走，所以有些新手爸爸妈妈，在发生产兆后很紧张、很兴奋的通知亲朋好友到医院，等到小宝宝出生却已经是数十小时之后，大家早都累瘫了。

分娩前你有“摆乌龙”吗？

    快见到怀胎十月的小宝宝了，这是一个多么美妙的时刻。然而，很多准妈妈在进产房前，都会感到手忙脚乱的，所以难免会出现一些关于分娩的乌龙小故事。那么，准妈妈准爸爸要为此做足哪些准备工作来迎接小天使的降生呢？

    手忙脚乱型 赶到医院却没床位

　要生了，要生了！凌晨3时，市民秦女士拍打着躺在身边呼呼大睡的丈夫杨先生。这突如其来的情况，让刚刚从梦中惊醒的杨先生有些慌乱。他赶紧从抽屉里翻出各种证件，急急忙忙到楼下叫来出租车，一路飞车赶到平时产检的医院。可令夫妇俩没想到的是，医院的床位已经满了。由于不是上班时间，不能临时加床位，秦女士夫妇只能再打车到另一家医院待产。

　建议：可提前打电话

　在怀孕第9个月前，就要把分娩时需要的物品准备好，并放在家属都知道的地方，这样可以避免在孕妇突然临产时手忙脚乱。

　在非正常上班时间，孕妇如果突然肚子痛，前往医院之前最好先打个电话，问清楚是否有床位，以及是否必须入院等。有不少会一家几口拖着大包小包前来医院，但却发现没床位，于是又气呼呼地走了。如果来医院之前能打个电话问问，便可以省下转到第二家医院的时间，避免耽误生产。

　在正常上班时间来到医院，如果医院没床位，还能加床吗？虽然加床在产科病房是常有的事，但如果孕妇肚子痛得不规律，还是建议转到别的有床位的医院待产。这样建议有两个原因：一是硬生生的新加床位会给孕妇带来不便，住着也不舒适；二是加床会加重医务人员的工作量。本来医院配备了一定数量的医务人员，因此只能服务一定数量的病人。毕竟医务人员的数量，是不会因为加床而增加的。所以对于加床进来的孕妇，难免就会有照顾不到的地方，因此服务质量可能会下降。

　大大咧咧型 宫缩时仍做家务

　真的？那么快就生了？当助产士通过电话把好消息告诉林先生时，他还有点不太相信。林先生把妻子送到医院之后，回家准备待产的东西。没想到还没回到家，助产士一通电话打过来说，孩子已经出生了。

　这是林先生妻子的第二胎。因为有了头胎的经验，第二胎难免有些疏忽大意，他的妻子就连产检都没好好做，更别说做好分娩前的准备了。当时妻子还在干家务，直到发现有规律的宫缩时，她手上的活还没停下。等到宫口开得挺大了，她这才不慌不忙地把丈夫叫回家，陪自己来到医院……来到医院时，这对准爸爸妈妈什么也没带。

　建议：产前避免疲劳

　像这种大大咧咧的孕妇非常多，尤其是二胎的孕妇，到了妊娠末期仍不以为然，结果在临产来到医院时，身上什么都没带。虽然很多住院的所需品都能在医院买到，但在赶往医院前，至少也要把产妇的各种证件，如就诊卡、孕妇保健手册、病历资料、化验单等带在身上。这些资料可以让产科医生迅速地了解产妇的各方面情况，为助产做好准备。

　产妇分娩时会消耗很大的体力，因此产妇临产前要避免疲劳，一定要吃好睡饱，不能因为是第二胎就大意。

    过度紧张型 把家搬到医院

    水温计、纸尿布、吸奶器、和尚服、小围嘴……闲来无事，谢女士又把床边那个大箱子里的物品数了一遍，生怕漏掉任何一样。

    谢女士和丈夫都感到奇怪：在待产房待了一个星期，怎么宝宝还没出来报到？在这等待的一个星期里，可把谢女士的丈夫累坏了。他在工作之余，一刻也没闲着：白天上班，晚上到医院陪床，时不时还要去采购妻子想到的产房必备品。一个星期下来，住院时带来的一大箱东西变成了两大箱。只要妻子能想到的，他都一一买回来，箱子里甚至还有给宝宝准备的卡通玩具，仿佛把家搬到了医院。

　建议：没必要过早住院待产

　有些孕妇并没有出现有规律的宫缩，只是因为到了预产期就来医院住院，既增多了住院费用，又累坏了家属。据了解，预产期有一个活动范围，提前10天或推后10天，都是正常现象。

　不提倡早住院的原因有：首先，环境的改变会让孕妇感到不适，可能会影响饮食和睡眠，导致真正到了该进产房时却不在最佳状态；其次，几个孕妈妈一起住虽然可以互相交流，但相互影响的可能性也很大；最后，医院里床位紧张，流动人员多，也容易导致孕妇患病。

　什么时候应该到医院住院？出现临产的征兆就必须来医院了。如胎膜早破、有水从阴道流出、间隔5~6分钟且持续30秒左右的有规律的阵痛、没有诱因的情况下出现阴道流血现象等。

　这类过度紧张型的准爸爸妈妈可不少，比如有的爸爸心很细，带了很多奶粉、卡通玩具，其实都是用不上的。因为医院提倡母乳喂养，是不给带入奶粉的。而玩具就更没必要带了，因为刚刚出生的小婴儿是看不到任何东西的，只有光感。

　分娩前物品准备

　分娩时所需要的物品，在怀孕期间都要陆续准备好。怀孕第十个月前要把这些东西归纳在一起，放在家人都知道的地方。

　1、产妇的证件：就诊卡、孕妇保健卡、孕妇保健手册、病历资料、检查化验资料等。

　2、产妇住院用品：面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、吸管、杯子、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、夜用卫生巾(最(m.tulaoshi.com)好用产妇用卫生巾或成人纸尿裤)、卫生纸、内衣、内裤、收腹带等。另外，产妇喜爱的小零食、果汁饮料、巧克力、葡萄、红牛都是补充体力的好食品，也应准备好。

　3、婴儿用品：内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小被头等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，注意做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。

　医生提醒，准妈妈住院待产时，没必要带卡通玩具等物，其实都用不上。