小编支招:预产期计算方法

沈小邱

沈小邱

2015-12-04 13:27

孕妈妈们到了孕期,就非常有必要去多了解宫缩的症状。因为这个时候的孕妇都需要特别的留意分娩前的征兆出现,以便随时做好入院待产的准备。在分娩前出现宫缩是产前征兆中最常见

孕妇宫缩是什么感觉 

    接下来,图老师小编想告诉各位孕妈妈们,其实之所以会出现宫缩就是因为由于子宫收缩,开始出现不规则,强度较弱,随后逐渐变得有规律,最后强度变得越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2-3分钟,持续50-60秒。

    宫缩出现会是怎样的感觉呢?在孕妇在怀孕期的最后几个月里都会出现不规则宫缩,特别到了妊娠的最后几个星期里。胎动后只要把手放在腹部就能明显感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,也没有无周期性,也不会有疼痛的感觉。

    当孕妇到了预产期,若是腹部出现疼痛感就有可能是宫缩的表现,也是有可能是分娩的先兆哦。最开始宫缩的疼痛,有些产妇出现在腹部,有的产妇会出现在腰部。这时孕妈们千万不要紧张,也别被这种阵痛吓到。要是宫缩不是很强烈,或者是没有感觉又或者是像来月经时那种小腹疼痛一样。不过宫缩的疼痛强弱也因人而异的。要是宫缩出现浪潮一样,伴有阵阵疼痛渐渐向下腹扩散,有腰酸下附排便感,孕妈会出现这种宫缩这是为宝宝出生做准备。所以这点疼痛也算不了什么,只要与医生合作,利用练习过的呼吸Tulaoshi.com操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。

妈妈生产必备 待产包清单攻略

    宝宝即将降临这个世界,十个月的艰辛和日夜期望,马上就要变成现实。为了更好的迎接宝宝的到来,准妈妈在生产前什么时候准备待产包最好呢?如何准备?下面图老师小编就为准妈妈们逐一介绍!
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     待产包放置窍门:
 
    1.按使用时间放置:将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。

    2.按物件功能放置:将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里,这样也容易找到。

    3.按贵重程度放置:建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包,然后再一起放入一个大包里,另外将贵重物品放在随身带的小包里。

图老师小编支招:预产期计算方法

    计算预产期的方法虽然很简单,但很多孕妇都很难判断出准确受孕的时间是什么时候。所以,妇科专家建议,通常以最后一次月经的第一天开始计算预产期,孕期整个过程共为280天。孕妇在怀孕38-42周左右就能图老师分娩,可又因为每个女性月经周期长短不一样,所以计算出的预产期都要比实际预产期会有大约1-2周的出入。那么预产期的主要的计算方法有哪几种呢?

    根据末次月经计算:

    末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。假如:

    A女士的末次月经是2013年3月13日,其预产期约为:2013年12月20日。

    B女士的末次月经是2013年5月28日,其预产期约为:2014年2月5日。

    孕妈妈们也可以从末次月经第一天起推后算到第280天就是预产期。

    根据胎动日期计算:

    若是孕妈妈们记不清末次月经日期,也可以依据胎动的日期来进行推算。通常胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)

    根据基础体温曲线计算:

    孕妈妈们也可将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天。

    根据B超检查推算:

    也可通过做B超来测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。

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    从孕吐开始的时间推算:

    也可从孕吐起算起,孕吐一般出现在怀孕第6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。

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