分娩为什么会疼痛？
提起生宝宝，准妈妈们首先联想到的就是分娩所带来的种种痛苦。虽说分娩是痛并快乐着的，但是不少准妈妈还是会想：如果能够不痛也快乐，那该多好啊！
随着医学的不断发展，产科专家们逐渐打破了分娩必痛的传统图老师观念，无痛分娩已经成为了一种广受欢迎的分娩方式。
让我们首先了解一下分娩为什么会疼痛，以及疼痛对产妇和宝宝的影响——
分娩为什么会疼痛？
● 子宫阵发性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维，子宫血管受压等刺激上传至大脑痛觉中枢， 从而使产妇感到剧烈疼痛。
● 胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈和阴道、会阴部造成损伤和牵拉，导致疼痛。
● 产妇紧张、焦虑、恐惧的心理会引起体内一系列神经内分泌反应，而使疼痛加剧。
产痛对母婴的影响
● 使子宫胎盘血流量减少，导致宝宝缺氧。
● 使产妇大量出汗、恶心、呕吐，甚至脱水，从而影响宝宝的正常娩出。
● 紧张、焦虑综合征会影响子宫有效收缩，使产程延长，增加分娩痛苦。
无痛分娩的好处
●大大减轻了准妈妈们的疼痛感，减少分娩时的恐惧与产后的疲倦。可以使产妇在时间最长的第一产程中得到充分的休息，当宫口开全时有更多的体力分娩。
●因为疼痛减轻，产妇可以更好地配合医生做各种检查，也能在清醒的状态下自我调整呼吸、用力，使分娩更加顺利。
找个人来陪——导乐分娩
这是目前最受推崇的一种自然分娩方式：由一位有分娩经验、良好沟通技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩的各个过程，从心理上给予产妇支 持和安慰，暗示或鼓励其增强信心，使产妇消除紧张感，从而减轻产痛。在产妇疼痛时，她还会给予适当的按摩或压迫，减轻因阵痛引起的不适。
导乐分娩最大的优点：完全无副作用，是最自然的无痛分娩法。
导乐分娩的缺点：镇痛效果相对较差，对产妇心理素质也有一定的要求。
电击镇痛：TANS、HANS
通过皮肤上的电极向表皮神经发出间歇性剌激，从而阻断疼痛信号向大脑的传递，达到镇痛效果。这种方法很方便，从分娩一开始就可以使用，对准妈妈和宝宝都没有副作用，但镇痛效果相对较差。
静脉或肌肉注射镇痛剂
杜冷丁、安定、哌鱼替啶等都属于这类药物，通过肌肉或静脉注射达到分娩镇痛的效果。
这种方法虽然可以缓解疼痛，但会使产妇昏昏欲睡，同时药物也会不可避免地影响新生宝宝的健康。
硬膜外麻醉
硬膜外麻醉是医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，药管中麻醉药的浓度大约只有剖宫产的1/5，所以安全性很高。一般麻醉10分钟左右，疼痛就开始降低，是目前大多数医院普遍采用的镇痛方法。
特别适用的产妇：
☆ 宫缩强烈有严重产痛的产妇
☆ 有妊娠高血压疾病、已用安定和镇痛药而仍然产痛明显的产妇
☆ 早产的产妇
☆ 合并心脏病或呼吸道疾病，无法配合屏气的产妇
优点：大大缓解分娩时的疼痛，准妈妈还可以下地自由行走。
缺点：会降低腹壁肌肉的收缩功能，一部分准妈妈还会出现第二产程延长现象，因此在宫口将近全开的时候需要减少药量。有极少产妇会出现局部麻醉或脊髓麻醉的并发症。
笑气吸入法
笑气就是一氧化二氮，是一种吸入性麻醉剂，无色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉药，对呼吸道无刺激，对身体也没有损害。一般吸入30秒～45秒钟就可以发挥镇痛作用。
笑气无痛分娩的优点：
● 镇痛效果好，缩短产程；
● 显效快，作用消失也快，没有蓄积作用；
● 对产妇和宝宝都没有副作用；
● 有甜味、不刺激呼吸道，容易接受；
● 使用方便，一学就会。
笑气无痛分娩的缺点：
镇痛效果没有硬膜外麻醉好，还需要忍受一些产痛，更适合有生育经验的妈妈。
无痛分娩
Q: 无痛分娩有危险吗？
A: 无痛分娩的各种方法中，有一定风险的只有硬膜外麻醉镇痛这种方法。
这种方法用药的时间和浓度是关键，同时会对宫缩产生一定的抑制作用，导致胎盘血流下降。因此，整个分娩过程都需要产科医生与麻醉科医生共同监测。
Q: 无痛分娩绝对无痛吗？
A: 确切地说，不管用什么方法都很难做到分娩绝对不痛，只是设法减轻疼痛，让疼痛变得容易忍受。所以在无痛分娩过程中，产妇仍然能感觉到宫缩的存在。这里需要 说明的是：分娩疼痛是正常的生理现象，采用无痛分娩目的是减轻分娩过程中产妇的痛苦，使产妇精神放松，避免因为过度紧张、焦虑产生副作用影响正常的分娩。 因此，准妈妈在分娩之前还应积累有关分娩的知识，做好精神上的准备。
Q: 哪些准妈妈适合无痛分娩？
A: 无痛分娩适用于绝大多数产妇，尤其适合特别怕痛的初产妇；精神过于紧张的产妇；患有妊娠高血压疾病的产妇；早产、无法配合屏气的产妇。
硬膜外镇痛不适用于以下情况：
☆产妇有背部皮肤感染，使麻醉无法实施；
☆产妇患有败血症、凝血功能有障碍的；
☆产妇有产道异常、胎位不正、前置胎盘、胎心不好、羊水异样等异常情况；
☆产妇心脏病且心功能不全；
☆产妇持续性宫缩乏力，使用催产素点滴后仍无明显变化的。
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准爸爸陪产的原则和好处
准爸爸陪产时，既紧张又期待，陪在妻子身边经历整个分娩过程，是一件很体贴的事情哦。那么，究竟要如何陪产才最好呢？
临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当在宝TuLaoShi.com宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放、接受的心态去和妻子一起参加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识，同时，也可以了解其他准爸爸是怎样计划度过这个重要时刻的。你也可以通过看书、上网了解这些知识。宝宝中心网上孕妇学校就专门设置了准爸爸课程，你可以随时查看。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）做好等待的准备
与电影中我们经常看到的情况不同，大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。事实上，很多夫妇都觉得，分娩的早期在家里度过对他们来说要舒服得多。此外，有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情，比如陪她看看电视、散散步或搂着她在床上休息一会儿。你需要暂时放下手头哪怕再紧急的工作，撇开家务琐事，专心地陪着妻子度过难熬的待产时光。
灵活变通
你可能会发现，有些对其他准妈妈有效的产程方案，也许对你的妻子并不太适合。早在宝宝出生之前，你就应该找个时间和妻子好好讨论一下她的各种期望和想法。等分娩来临时，你就可以按照妻子的心愿主动去执行这些措施了。不过，你也要做好改变方案的准备，作为陪产人，你最重要的一部分工作就是随时判断哪些做法管用，哪些做法不管用。
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孕妇顺产有哪些条件？
很多妈咪还是希望能顺产的，能够让宝宝顺产来到这个世界上。但是有些在分娩的过程中，由于宝宝过大或者胎位不正等原因，只能选择挨上一刀，将宝宝剖宫分娩出来。那么顺产需要哪些条件呢？
在准妈咪分娩之前，医生一定会告诉你，适合顺产的条件包括胎儿不能过大、胎位正常、骨盆大小合适，并且准妈咪有足够的力气把宝宝分娩出来。所以，准妈咪应该在分娩之前就让自己和宝宝的条件符合顺产。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）一、顺产条件：宝宝篇
1、胎儿体重适中 ——BB体重6斤左右，双颈≤100mm如今的社会里，在女TuLaoShi.com性怀孕之后，往往会受到特别的照顾，尤其是饮食上的进补，所以这就导致不少准妈咪身材严重变形，而宝宝也变成了巨大儿。一旦宝宝的体重大于7斤，准妈咪再想顺产也没办法了。
【妈妈这么做】孕期合理营养，控制体重
所以，准妈咪需要在孕期合理控制自己的体重。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，即准妈咪整个孕期体重增加12公斤左右为宜。一旦准妈咪体重增加15公斤以上，就有可能使宝宝长得过大，从而影响顺产。所以准妈咪一定要及时关注自己的孕期产检中体重的变化，这个数据的增长对孕期的体重管理很重要。在怀孕后期，体重增加平均每周300克，最多不能超过500克。
2、胎位正常 ——BB头部俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆
宝宝的胎儿是否正常也是能否顺产的关键因素。目前，孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常，如果胎儿异常仍然坚持顺产，就极有可能造成准妈咪难产率的上升。因此，孕妇要及时去医院进行孕期检查，医生通过四步手法来确定胎位是否异常。若为臀位或横位，应在孕30周前可以自行转位而成正常，但若30周后不能自动复位者，应加以矫正。
【妈妈这么做】胎位异常矫正方式：
胎位不正，准妈妈又想让宝宝顺产出生，那么可尝试采取以下措施解决：
1、如果是在准妈咪怀孕28周前，可以通过做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。
2、用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l0-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
3、除此之外，准妈咪也可考虑从外部进行倒转，让胎儿来个180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。当然，必须由医生来进行这种治疗，以免造成脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。
二、顺产条件：妈妈篇
1、足够的产力 ——有节率、有力量的分娩力气想要宝宝从妈咪肚子里顺利分娩出来，准妈咪的产力也是备受考验的。产力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。其中子宫收缩力起主要作用的，它能使子宫颈口扩张、开大，使宝宝下降；而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。
【妈妈这么做】招提高产力：
第一招：放松，放松，再放松由于面对未知，很多准妈妈从进入孕晚期就开始紧张、焦虑，越临近产期，这种情绪就越严重。要知道，准妈妈的情绪好坏可是会直接影响产力的。
第二招：动动手啊，动动脚很多都市白领在孕期由于缺乏运动，不仅准妈咪在生产的时候无力可使，连带宝宝也变得很虚弱。所以，孕期适当地运动能够有助于准妈咪分娩。
第三招：选择有针对性的食物虽然很多准妈咪都能吃，但是能吃和会吃是两回事。特别是在妊娠期和分娩前，营养丰富的饮食对增强产力是很重要的。
2、顺畅的产道 ——骨盆适合自然分娩
在旧社会，不少观念认为，屁股大的女人好生养，也就是说骨盆越大，顺产的机会就越大。事实上，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照x光可以判断出中骨盆的直径。
【妈妈也没办法】但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比较多，如果遇到胎儿体重过大，准妈妈腹部肌肉力量不足，生产的过程也不一定顺利了。
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