怀孕第12周

草鸡色眯眯

草鸡色眯眯

2015-12-04 12:53

恭喜准妈妈,顺利到了妊娠最后一周了!很快就要生产了,这时候的孕妈妈是不是多少有点紧张?放松你的心情,一起来平安度过孕期的最后一周吧!

怀孕第40周

孕期营养 妈妈及胎儿变化 专家观点 疾病 注意事项 胎教上一周

孕期营养

  1.宝宝终于要出生了!分娩是一项体力活,产妇会有巨大的能量消耗,所以临近生产时间,准妈妈应该多吃富含蛋白质、糖等高能量的食物,停止服用钙剂和鱼肝油,以免加重代谢负担。

  2.理想膳食:初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈咪是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可以准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

  3.多吃什么:鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分。

妈妈及胎儿变化

  准妈妈生理变化

  最后一周,孕妈妈宫高约36~40厘米。分娩时宝宝的脑袋先出来,当妈咪感到宝宝的头正在使劲撑开产道时,千万不要冲动,停止用力产出婴儿,以免增加撕开的痛苦,甚至需要做外阴切开手术。其实这种激烈的疼痛只会持续很短的时间,由于宝宝的头撑开了阴道组织,以至于神经受到“封锁”——也就是天然的麻醉!

  胎儿变化

  40周出生的宝宝平均体重在3.3~4千克左右,身长大概有51厘米。别指望刚生出来的宝宝像洋娃娃那么可爱,新生儿头部通常都是暂时的畸形(通过产道时挤压所致),浑身覆盖着胎脂和血液,还可能肤色不匀,有胎记或皮疹,这些异常都是正常的。

  现在,胎儿所处的羊水环境也有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其他分泌物的产生,羊水变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。40周的宝宝即使还没有出生的迹象,也不用担心。大多数的胎儿都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象,那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿,否则胎儿过熟也会有危险。

专家观点

  定期做产前保健检查,听取医生的建议。产前应通过各种方式确定预产期。怀孕36周后要多运动,或做一些分娩的准备练习,以避免过期妊娠。过了预产期1周应住院待产,对胎儿在宫内健康状况、胎盘功能进行监测,必要时引产。

  孕40周,你此时一定将所有的物品准备齐全等待宝宝的来临了,在进产房之前可以为自己准备一些助生产的小零食,既能缓解产房中紧张的情绪还能快速的补充能量,为分娩减少痛提高顺产成功率做好准备。

疾病

  过期妊娠。有的孕妇对预产期到了还不分娩,感到十分着急,其实这并不能算是异常情况。预产期是大概的预定时间,适当提前和推后都是正常的,但是预产期超过两个星期属于异常情况了,在医学上称作过期妊娠。一般情况下,在接近过期妊娠期限时,孕妇应住院听从医生处理。尽早采取措施把孩子生下来。

  子宫破裂。20多年前的“子宫破裂”绝大多数发生于分娩过多胎的妈妈,是由于子宫长期撑开,导致子宫壁被撑得很薄,产妇在强力收缩的时候造成子宫破裂。近年来的“子宫破裂”则常见于做过剖宫产的准妈妈,在她生产下一胎时力图自然分娩。不过,此类破裂较多见于“直式剖宫产”,而目前新式的“横切式”剖宫产较不易发生子宫破裂。至于子宫破裂的前兆,包括胎儿心跳变慢出现窘迫现象,可从产妇腹部清楚地摸到胎儿的肢体或躯干。如果产妇的肚子膨胀得很厉害,是发生了内出血,且出血量非常大。

  产后出血。生产后的出血量如果超过500毫升以上,称为“产后出血”。 产后出血最常发生在胎儿出生后的24小时内,因此,生产后最好在医院观察24小时再出院,这样比较安全;有一些产后出血可能发生在产后7~10天的,称为“继发性或延迟性的产后出血”。产后出血都可能造成血压下降,乃至休克而危及到产妇的生命与健康。最常造成产后出血的原因有:子宫收缩不良;胎盘排出不完全或有小的副胎盘残留在子宫内;产道受伤;凝血机能有缺陷;服用退奶药而中途停药;

注意事项

  1、产前最后一次检查:在未生产前,仍应让医生进行胎心监护、B超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象,孕妈妈应该住院催产了,因为逾期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险。

  2、时刻准备:你应该已经很了解分娩前的征兆及如何应对了吧?当出现一些产前征兆时不要慌!

  3、再检查一遍宝宝的用品:给宝宝准备的用品是否齐全了,你可以再检查一下。如果是非常好的亲友,在他们要赠送你婴儿用品的时候,你不妨给他们派发任务,免得某些物品重复准备造成浪费。

  4、了解产后要做什么:成功分娩后的最初的成就感和兴奋感过后,你可能开始担忧现实的一些问题——如何坐月子、产后的饮食怎样补、以及产后乳房该如何护理等等这些问题,你现在都应该考虑了。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  5、重返职场——迟早要考虑的问题:当产假结束后新妈妈将面临一次重要的选择,重返职场还是做全职妈妈两种选项让妈妈们苦恼,一方面是面对宝宝的不舍,一方面是家庭和生活的压力让妈妈们不得不重返职场,如何平衡家庭与事业两者的关系成为了妈妈们的难题。

  6.过了预产期还没生。预产期过了没动静怎么办?到了预产期或过了预产期,还没出现分娩征兆,要注意:需要继续进行每周一次产检,并把在孕早期的检查(如B超、妊娠试验等)及胎动出现的时间、结果告诉医生,让医生给你再次核对孕周。不要太过于紧张,研究发现即使孕周准确,预产期后两周内分娩对母婴影响不大,这段时间你需要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段,能反应宫内胎儿生存状况,一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次,或胎动减弱或自觉一段时间没有胎动,则需马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与检查医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。

胎教

  怀孕第40周将是10月怀胎的最后一周,分娩即将来临。有道是“生产痛是人间至痛”,每个人女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实,准妈妈不用恐惧m.tulaoshi.com,只要分娩时按照平时联系的缓解疼痛的方法进行实践,还要稳定自己的情绪,以良好的心态面对,相信准妈妈一定顺利分娩。

  日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效。

过了预产期还不生怎么办? 预产期超过一周怎么办? 高龄产妇预防难产要注意什么? 产后出血的一般处理及止血办法怀孕1周怀孕2周怀孕3周怀孕4周怀孕5周怀孕6周怀孕7周怀孕8周怀孕9周怀孕10周怀孕11周怀孕12周怀孕13周怀孕14周怀孕15周怀孕16周怀孕17周怀孕18周怀孕19周怀孕20周怀孕21周怀孕22周怀孕23周怀孕24周怀孕25周怀孕26周怀孕27周怀孕28周怀孕29周怀孕30周怀孕31周怀孕32周怀孕33周怀孕34周怀孕35周怀孕36周怀孕37周怀孕38周怀孕39周怀孕40周

怀孕第15周

  胎儿这周的发育非常的迅速,远远的超过了前几周。他现在忙着吸入和呼出羊水,以帮助肺部气囊的发育。

  本周胎儿顶臀长大约有10厘米,重约60~70克。他的腿现在比胳膊长,并且可以活动所有的关节和四肢,他的手也更加灵活。全身被一层细细的绒毛覆盖了(胎毛),汗腺正在形成,味蕾开始形成,眼睑仍然闭合,但可以感觉到光,如果你对着肚子打开手电筒,他很可能会躲开光源。胎儿的眉毛开始长出来了,头发的生长速度也很快。

  胎 儿本周在子宫里开始做更多的动作了,可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸,也开始会吸吮自己的大拇指。这些动作能够促进胎儿大脑的成长。最特别的 事情就是胎儿会在子宫中打嗝了,这是胎儿开始呼吸的前兆,遗憾的是妈妈却无法听到这个声音,主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥的不是空气而是流动的液 体。

  这周您可以通过B超分辨孩子的性别了,更令人惊喜的是:15周的时候,作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动,好好享受这一刻吧!有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲,您可能会发现胎动的时间比过去提前了,这都是正常的,不必担心。

怀孕第14周

  包括内部的和外部的——都已经形成了,尽管它们仍然非常微小。

  本周宝宝身体的所有基本构造

  宝宝从头到臀只有大约85~92毫米长,重约30~43克。手指上有指纹出现,其他器官仍然在迅速发育,身体部分开始生长得比头部快,支撑头部的脖颈现在也更加清晰、明显了。头重脚轻的状况就快要得到改善咯!

  在接下来的时间里,胎儿的胳膊会长得更长一些,使它与身体的其他部分成比例,这时胳膊已经比较灵活了,但是腿还要再发育一段时间才能够比例协调。因为大脑的 刺激,他的面部肌肉也开始得到锻炼,能够斜眼、皱眉和作鬼脸了。他现在能够抓握,还可能会吸吮自己的手指头。另外,胎儿全身开始长出非常细小的绒毛,被称 为胎毛(如图:胎发)。这一周,宝宝的肝脏开始分泌胆汁,肾脏仍然产生尿液排到羊水中。如果胎儿是个女孩儿,她的卵巢里现在大约有200万个卵。

  通常在怀孕14-18周的时候,建议您到医院做一次产前的检查和诊断。特别是您如果怀孕在35岁以上,曾经有流产和死产史的孕妇。Tulaoshi.Com通过检查可以对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段,称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长,使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9 个月,其间支持细胞和神经系统细胞的增殖,及树突分支的增加,使已经建立起来的脑神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触接合,以传导脑神经细胞的兴奋 冲动。对于人的智力来讲,脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。

怀孕第12周

  孕早期在本周就要结束了,3个月来胎儿发生了巨大的变化。仅仅70多天的时间,胎儿就初具人形了。这时胎儿的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了,胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米,手指和脚趾已经完全分开,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。从牙胚到趾甲,胎儿都在忙碌地运动着,时而踢腿,时而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。

  现在,你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠线,你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑,这是怀孕的特征,在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有时你还会感到有些疼痛。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

怀孕第12周

育儿百科
怀孕第12周

怀孕第9—12周的安胎指导

育儿百科
怀孕第9—12周的安胎指导

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

怀孕第15周

怀孕39周
怀孕第15周

怀孕第8周

育儿百科
怀孕第8周

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕第6周

育儿百科
怀孕第6周

怀孕第7周

育儿百科
怀孕第7周

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

如何顺产 须具备四个条件

如何顺产 须具备四个条件

轻松规避顺产的N大弊端

轻松规避顺产的N大弊端
下拉加载更多内容 ↓