孕妇穿衣的四个误区

孕妇穿着 孕期穿衣注意事项

　　孕妇穿什么鞋子

　　孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。

　　不过，平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性，可随脚的形状变化，减轻孕妇的身体负担，防止摔倒等不安全的因素。

　　孕妇穿什么文胸

　　此外，孕妇不宜穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣，夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后，孕妇以胸式呼吸为主，且呼吸较深。上衣如果过紧，势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在怀孕后仍穿紧身衣，容易导致乳头内陷，影响日后哺乳。妊娠期间随着乳房日渐增大，应及时更换文胸，不要使用过小的文胸。

　　孕妇穿什么裤子

　　裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大tuLaoShi.com的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子（如牛仔裤）紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。

孕期穿衣有讲究 孕妈妈怎么穿

　　不刻意遮盖腹部

　　孕妈妈穿衣的时候，不要刻意的去遮盖渐渐隆起的腹部。孕育孩子是一件多么骄傲且伟大的一件事情，也是上天赐予你的一件礼物，没有必要觉的尴尬。而且挺着大肚子在大自然中行走会是一道很美丽的风景。

　　选择亮丽的颜色

　　孕妈妈的穿衣的时候，尽量穿些亮丽的颜色，这样会让你的心情也一起跟着亮起来。没有必要担心自己的肤色和衣服的颜色不相衬哦，因为无论你是怎么样的肤色，亮丽的颜色都会适合的。

　　衣服要宽松舒适

　　穿衣的时候要选择穿宽松舒适的衣服，但是也不用选择专门的孕妈妈装来穿。这要衣服的款式是宽松的孕妈妈就可以穿，这样不仅可以为孕妈妈省点钱，而且等生完小宝宝依旧可以穿，一举两得。

　　色彩图案的搭配

　　孕妈妈在着装的时候，衣服的色彩图案的搭配也是很有学问的。下面图老师小编介绍几种，供你们参考。

　　第一种：方格图案的衣服。可以这么说，方格图案是最经典的图案之一了，这种图案会让穿的人显得端庄大方。所以孕妈妈在衣服颜色的选择色上，除了习惯常用的大地色系和黑白灰，也可以选择色亮蓝，浅紫等颜色的衣服，这样不仅明艳又不失恬静，很适合孕妈妈穿。

　　第二种：点图案的衣服。圆点，时髦活泼，用在衣服上，可以体现出一种圆融和谐的美感。但是要注意到的是，不要选择那种圆点很大的或者是浅色系的衣服，因为这样会让圆点具有膨胀的感觉，会显得准妈妈的身体更加臃肿。所以最好是选择圆点大小差不多，深色系的衣服。

　　第三种：斜条条纹的衣服。这种图案的衣服可以减小膨胀的感觉，所以也是非常适合孕妈妈穿的。但是在颜色的选择上，最好是选择颜色应该沉稳色系为主。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇穿衣胎儿为何“冻”出病

　　虽然已经怀孕一个多月，可是爱美的准妈妈仍舍不得脱下露脐装，结果昨晚一阵不明原因的腹痛让小林住进了医院，医生说：差点把腹中胎儿冻坏了。

　　妇产科副教授解释，肚脐位于“神阙穴”，是人体对外界抵抗力最薄弱的部位。孕妇在怀孕早期穿露脐装，长期处于冷刺激的环境中会使宫腔内的血流减少，引起胎儿血液循环下降，容易导致流产。

　　此外，经期女性由于血管处于充血状态，最容易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。夏季人的胃酸和消化液分泌减少，杀灭细菌的能力减弱，穿露脐装时腰腹部又裸露在外，长期在有空调的场所呆，也易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。因此专家建议：爱穿露脐装、吊带装的女性最好随身携带一件外套，随时添加，以免“冻”出病来。