【图】为什么孩子上幼儿园总哭

孩子日托时晚餐很重要

　　其实，孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加餐，并不是孩子的晚饭。大家都知道，孩子的消化系统还未发育完全，如两顿饭间隔时间像大人一样长，孩子会感到太饿，而且隔太长时间再进食，胃是根本无法承受的。幼儿园里临回家的这顿饭也就是为了孩子的小肚子不要饿着，只起到了“点心”的作用。如果孩子回家后，爸爸妈妈没有很好地为孩子准备晚餐，孩子就得不到足够的营养，长期下去，会对孩子的成长有影响。很多家长对于孩子的晚餐问题存在着以下几个误区。

1、孩子每天都要吃肉。

错。素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用tulaoShi.com，甚至包括儿童和孕妇。当然，孩子不一定完全不吃肉，每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。

　　2、晚餐吃得饱会影响睡眠。

错。只要在孩子睡觉前1小时吃东西，都不会影响孩子的睡眠。

　　3、晚餐孩子要吃少。

错。“晚餐要吃少”是对成年人尤其是老年人而言的，对少年儿童来说，则该另当别论。孩子正处在生长发育的旺盛时期，不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。晚餐距次日早晨的时间间隔有12个小时左右，虽说睡眠时无需补充食物，但孩子的生长发育却一刻也不会停止，夜间也是一样，仍需一定的营养物质。若晚餐吃得太少太差，则无法满足这种需求，长此以往，就会影响孩子的发育生长。可见孩子的晚餐不仅不能少吃，还应吃饱吃好。若孩子体重已经超重甚至发胖，则应坚持“晚餐吃少”的原则，但这个“少”指的是热量要少，而不是减少数量。

4、汤泡饭好消化。

错。有的孩子不爱吃菜，却喜欢用汤或水泡饭吃，这样，很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了。孩子的饮食安排应尽量做到花色品种多样化，荤素搭配，保证每日能摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、矿物质等。

孩子上幼儿园的最佳年龄

　　不要让孩子过早上幼儿，一些人认为如果过早的让孩子上幼儿园，就会让孩子失去了从小与家人相处的机会，会让家长们与孩子更不能得到一个好的沟通，再者孩子过早上幼儿园，会使得孩子从小就有很大的压力，不利于孩子的成长。因此很多家长主张孩子在学龄前才上幼儿园，甚至认为如果可以的话，正式上一年级的时候在上学也不晚。

　　而更多的家长认为孩子在3周岁左右的时候开始上学，也就是要上小班，中班，大班，学前班，这样到7周岁的时候就刚好可以上小学了。可以让孩子拥有一个更好的过渡。

　　孩子尽早的上幼儿儿可以解决家长工作和育儿的冲突，可以让宝妈奶爸们及早的摆脱被孩子束缚的问题，让父母拥有更多的时间创业，有自己的生活圈子。

　　适时的让孩子上幼儿园，还可让孩子养成良好的生活习惯，生活中很多孩子都是独生子女，而家里有爷爷奶奶，爸爸妈妈，外公外婆，有些甚至还会有更多的家庭成员而独宠一个孩子，这样很容易把孩子宠坏，由其是一些父母上班忙把孩子交给老人的更容易出现溺爱的问题，而影响到孩子好习惯的养成。而幼儿园的老师多是经过专业的培训的，在育儿方面，更有心得。再者孩子天生的模仿力是非常强的，很多时候，孩子和别的孩子生活在一起，会模仿其它的好习惯，这样有利于培养孩子的生活习惯还能让孩子从小养成良好的自理能力，更有利于孩子的成长。

　　可以让孩子拥有属于自己的“圈子”，对于现在的孩子来说交际圈也是非常重要的，如果没有让孩子上学的话，那么孩子在家里可能只能看电视，要嘛就是玩游戏，撒娇，依赖老人，甚至连自己的爱好都没有。而如果让孩子上幼儿园的话，那么在幼儿园的时候，就可以让孩子学会和别的小朋友相处，当相处之中遇到什么问题的时候也可以得到一个更好的解决。再者幼儿园拥有各种各样有利于智力开发的游戏。

　　还可减少家人的矛盾，虽说每个孩子都是家人的天使，但是不可否认的是生活中很多人会由于育儿的观念不同而产生很大的分歧，甚至引起家变，由其是三世同堂的家庭，孩子还有可能在这之中不知道要怎么办，最后导致孩子的没有性格，谁的话都听，或者谁的话都不听，甚至一些“耍”聪明的小孩子，还会利用家人的不同意见而左右逢源，投机取巧，从而真正失去了最佳培养孩子各方面能力的时机。

　　其实孩子上幼儿园的最佳年龄，没有一个根本的答案，这得取决于孩子，取决于家庭的实际情况。但是无论是选择让孩子及早的上幼儿园还是在家“上幼儿儿”，其实最重要的就是多陪孩子，多用心和孩子交流，这样才更有利于孩子的成长。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

开学孩子上幼儿园哭闹怎么办？

　　又是一年一度的开学季，和父母相处了一整个暑假又要别离或者是刚刚离开父母，很多孩子苦的是人仰马翻，让许多家长心痛得不得了。那么，为何宝宝上幼儿园会哭闹呢？宝宝上幼儿园园哭闹应怎么办呢？下面，图老师小编告诉你宝宝上幼儿园苦闹怎么办？

　　孩子入园爱哭闹？分离焦虑所致

　　幼儿园孩子哭闹的原因有很多，但刚入学的孩子发生哭闹，通常是分离焦虑所致。当孩子离开熟悉的人或环境时，会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，这种表现在幼儿教育专业上被称为“分离焦虑”。

　　除了少数不怕陌生人，适应能力较强的孩子之外，大多数的孩子或多或少都有分离焦虑，程度较轻的孩子可能稍有不安或郁郁寡欢，再严重一些的孩子就是暴躁和哭闹，更加严重的孩子还伴有头痛、腹痛、恶心等身体反应。

　　孩子上幼儿园哭闹怎么办？四招应对

　　新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象。家长不应只顾着责怪自己的孩子胆小或适应能力差，而是要理解孩子的这种正常心理，然后多寻找孩子哭闹的原因，有针对性地采取措施，来改善孩子哭闹的情况。

　　措施一：多带孩子熟悉幼儿园

　　如果你在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍，那么等到真正开学的时候，孩子哭闹的情况将有所减少。如今很多幼儿园报名都会提前几个月进行，家长很早便可确定孩子将要进入哪家幼儿园，家长应该在入学前带孩子都幼儿园熟悉环境，条件允许建议多去几次，让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西，这样孩子对幼儿园甚至会有所起期待。

　　如果你没有提前这么做也没关系，找时间多陪孩子到幼儿园里面玩耍，最好能引导孩子对幼儿园产生兴趣。

　　措施二：调整孩子的作息时间

　　一些孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大，比如午睡时间不睡觉，到了上课时间又想睡觉，孩子可能会觉得幼儿园如不家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便孩子尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作，那么家长务必从现在做起，否则日后孩子可能还会有较长时间的哭闹情况。

　　措施三：在幼儿园找到归属感

　　对于孩子来说，幼儿园是一个完全陌生的环境，所有的摆设是陌生的，老师和同学也是陌生的，就连吃饭喝水的用具都会陌生的，这让他们感到害怕。其实，我们也可以让孩子在幼儿园里找到归属感。

　　首先，家长可以给孩子准备一些专属用品，如自己的书包、水杯、毛巾、枕头和被子，甚至是一两件心爱的玩具，这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰。

　　其次，如果条件允许，跟孩子的好朋友一起上同一家幼儿园。很多家长一般都会选择离家较近的幼儿园，如果自己小区有孩子也上这家幼儿园，那么就让孩子跟小伙伴一起上学，孩子的分离焦虑会减轻很多。

　　措施四：跟孩子交流幼儿园里的趣事

　　孩子上幼儿园之后，家长应多跟孩子交流一下上幼儿园的事物，比如问问孩子老师今天说了什么，你认识了几个同学，同学跟你一起玩了什么等等，最好还能跟孩子讨论一下，而不是简单地打报告。久而久之，孩子会发现幼儿园里有很多有意思的事情，也会更爱上幼儿园。不过，不要经常抱怨幼儿园哦！

　　家长最不应该做的事情：送孩子依依不舍

　　有些家长疼爱孩子，送孩子入园看见孩子哭自己也跟着哭，或是送完孩子一步三回头，有着千千万的不舍，其实这样会让孩子感觉上幼儿园就意味着与家人分离，反而会加重孩子的焦虑情绪。正确的做法应该是淡化离别，比如送孩子到幼儿园之后，告诉孩子里面有很多有意思的事情，让孩子好好观察等回家图老师的时候再告诉家长。

怎么样给孩子选合适的幼儿园

　　现在家长都很重视孩子的教育，小小年纪就要送到幼儿园去接受各种教育，而选择一个好的幼儿园也成了家长的大事，那么家长应该怎么给孩子选择合适的幼儿园呢？家长应该要掌握幼儿园的硬件设施，进行实地考察，最好有个系统全面的了解。

　　一是要向园长进行咨询。

　　要了解一个幼儿园的办园宗旨，工作的目标是什么，还有制度建设是否完善，以及该幼儿员的教育发展，比如是双语幼儿园还是武术幼儿园等等。如果与园长的交流过程觉得园长的思路清晰，回答问题是否能一针见血，富有追求，如果有的话，那么就可以考虑。

　　二是要和幼儿园里的老师交流。

　　幼儿园的老师行为和思想的好坏直接影响以后孩子的教育。所以与老师的交流过程可以看出其敬业精神、责任心，还有老师的个人修养、教学方式是否正确科学。总之是要通过交流等各种方式考察老师是否值得托付自己的孩子。

　　三是要参观幼儿园的环境和设施。

　　在选择幼儿园的时候不能只看宣传单上的描述，要亲自去参观幼儿园的整体，包括内部设施是否存在安全隐患，特别是厨房和卫生间的卫生问题，足以反应改幼儿园的好与坏。还有要注意观察幼儿园的周边环境是否存在危险，比如附近都是些什么店，有没有摄像头或者是保安巡逻什么的。还要知道幼儿园平时的上课课程设置，看是否适合自己的目标，以及要了解幼儿园的保健工作是否到位，特别是有没有医务室什么的。这些都对宝宝有着直接影响。

　　四是关心宝宝是否喜欢。

　　家长去幼儿园参观的时候要带上宝宝，看宝宝是否喜欢这个幼儿园，有些孩子虽然还不懂什么是喜欢，但是从孩子的反应还是可以判断出喜欢不喜欢。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）