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一、抚摸胎教
准妈妈怀孕6个月的时候已经能在肚皮上明显触摸到宝宝的头部、身体及肢体,而抚摸胎教作为爸妈和宝宝情感联系、促进宝宝智力发育的有效方法,可以由准爸爸来操作哦。
准爸爸可以在晚上睡觉前和早晨起床后用手轻轻抚摩孕妇腹部,找好胎儿体部用手指轻轻压,胎儿在准爸爸刚抚摩或者按压时便会出现反应,而且随着周数增加,反应越来越明显。准爸爸在给胎儿做抚摩胎教时,一定要注意力度轻柔,还要选好时间,不要再妈妈吃饱饭后进行哦。
注意:如果孕妇怀孕后期腹壁变硬,那或许是不规则的子宫收缩,准爸爸这时候就要停止胎教抚摩,避免引起早产;如果孕妇有早产、流产、产前出血等不良分娩史,就不适宜使用抚摩胎教。
二、情绪胎教
准妈妈的情绪对胎儿影响很大,所以准爸爸也要帮忙调节孕妇的情绪,给准妈妈创造一个愉快轻松的环境,帮她忘掉忧虑和烦恼,这样妈妈的和谐情绪自然就会在神经递质作用下传递给胎儿,促进胎儿大脑发育,这就是所谓的情绪胎教。准爸爸在情绪胎教中要做好以下几个工作:
1.让自己处事更加幽默风趣:孕妇体内激素分泌会在妊娠后有很大变化,产生令人难受的妊娠反应进而影响到孕妇自身的情绪,这时候准爸爸就要充当好一个优秀的倾听者,并且为了稳定孕妇情绪,要说一些幽默风趣的笑话开导老婆,让孕妇情绪稳定。
2.协助老婆做胎教:准爸爸对胎儿的抚摩和对话,对老婆的关心和呵护都是非常有效的情绪胎教。
3.丰富孕期生活情趣:当孕妇顶着个大肚子生活不便时,准爸爸更要尽一个好丈夫的责任,体贴妻子,早晨或傍晚陪老婆到周边环境清新的树林、田野或公园里散散步等,陪老婆做做孕妇体操、多晒晒太阳,让准妈妈感受到老公满满的关心和爱意,心情也就舒畅了。
4.关注孕妇及胎儿营养:孕妇担负着自身和胎儿的营养,有时体力不支、食欲不佳或营养不足都会影响到胎儿的发育,所以,准爸爸要多关心孕妇和胎儿营养问题,多给他们补补。
三、对话胎教
准爸爸的声音对胎儿的情绪及智力都很有益处,因为胎儿在妈妈肚子里是可以听到外界声音的,尤其适合听像准爸爸那样中、低频调的声音,所以准爸爸要坚持对肚子里的宝宝说话,让宝宝提前熟悉爸爸的声音哦。
和胎儿对话时,可以先让孕妇坐在一张舒适的大椅子上,然后爸爸在身边大约五十厘米的为止开始温柔平静的和宝宝说话,记住声音不要一下子太高,要层层递增,免得吓坏宝宝。如果爸爸能预先构思好对话的内容,比如一则生动的小故事、一首儿歌或一则古诗等,那就再好不过了。
通过准爸爸对胎儿贴心的对话胎教,宝宝能感受到爸爸的爱意,更加愉快的成长。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。妻子怀孕后,在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。如果孕妇在m.tulaoshi.com妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后即使没有畸形,也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。
胎教一般针对母亲而言,而忽视了父亲的作用。专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。
所以,在胎教过程中,丈夫应倍加关爱妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪,保持心情愉快,精力充沛。此外,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子一起和胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述每天工作和收获,让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音,从而产生信赖感。
另外,丈夫还应主动承担家务,搞好室内外卫生,防止感染疾病,戒烟忌酒,节制房事,协助妻子做好保健,避免感冒等。
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