孕妇尿频正常吗

准妈妈如何应对正常的尿频

 　　大部分准妈妈都会遭遇尿频问题，这是正常的，不需要太过担心。但是如果在尿频的同时还伴随尿痛、尿不尽或者小便后仍有尿意，或者发热、腰痛等症状时，就属于病理性尿频了，这个时候就应该去医院检查治疗。

　　如何应对正常的尿频

　　1、合理饮水。有些准妈妈讨厌频繁地去上厕所，于是就忍着少喝水或者少上厕所，这其实是不对的，因为准妈妈要保证每天的饮水量才有利于胎宝宝的正常发育。可以增加白天喝水的量，晚上临睡前的1-2个小时内不要再喝水，减少晚上上厕所的次数。

　　2、放松心态。有些准妈妈的尿频有可能是精神紧张引起的，要通过不断地去厕所来缓解心中的压力。如果尿频只是在白天或者晚上临睡前出现，叫作精神性尿频，最好的解决方法就是放松心态。

　　3、多做缩肛运动。在医生的指导下多做缩肛运动，加强骨盆的肌肉力量，以控制排尿。像憋大便一样，将肛门往上提，之后放松，接着再往上提，再放松，如此反复进行。一次可以做50次，时间为5-10分钟。行走时、坐着时或者躺着时都可以做这项运动。

　　如何应对病理性尿频

　　1、要保持外阴部的清洁，每天用清水冲洗外阴，勤换内裤。

　　2、睡觉时多采用侧卧的姿m.tulaoshi.com势，避免仰卧，因为侧卧能够减轻子宫对输尿管的压迫，防止尿液积存而导致感染。若是患了泌尿系统感染，要及时去医院就诊治疗。

　　温馨提醒：准妈妈千万别憋尿。有些准妈妈嫌上厕所麻烦，于是采用憋尿的方式来控制小便的次数，这万万不可，因为如果经常憋尿或者憋尿的时间过长，就会影响到膀胱的功能，最后甚至无法自行排尿，造成尿潴留，需要做导尿术才行。

孕妇尿频正常吗

图老师小编推荐：十种食物多吃可以少生病

　　孕妇尿频正常吗?

　　很多孕妇在怀孕初期的时候出现尿频的现象，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。

　　在怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐变大，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

　　孕妇尿频正常吗?

　　由此可见，如果只是小便频繁，身体不会出现其它症状和不适，那么肯定是正常的，这时缓解尿频的办法就是，平时虽然要及时补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前一两小时内不要喝水。

　　外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，选择适合孕妇穿的内裤并勤换也是必须的。

　　一情况下，孕妇尿频是正常的，但如果孕妇朋友在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，则有发生炎症的可能，应立即到医院就诊。

忽视病理性痛经可导致不孕

    痛经分为两种，原发性和继发性。

    生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育没有影响。

    由于生殖器官病变引起的痛经，称作“继发痛经”，即病理性痛经。其病因较复杂，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症（急性、慢性）、子宫颈狭窄、处www.Tulaoshi.com女膜无孔、阴道横隔等都可能引发痛经，需要进行系列的检查才可以确定原因。

    忽视病理性痛经可导致不孕

    有些长期有痛经的准妈妈希望“生个孩子就好”，但最后发现根本生不出孩子！

    其实，许多人的例假疼痛是病理性痛经，非但不会在婚后减轻，相反还不断加重，而最终除了被疼痛影响正常生活外，更可能侵犯其他器官，并导致不孕症。而有些从少女时代就开始痛经的女性，常常自己吃药处理，却不知随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，浑然不觉中延误了就诊和治疗，直到因为不孕症接受治疗时才发现，结果痛苦增加，治疗难度也加大了。

孕中期肚子疼 警惕病理性肚子疼

 　　妊娠期间，很多准妈妈都会受到腹痛的困恼，特别是到了孕中期。孕妇的腹痛分为生理性和病理性两种，如果是病理性的腹痛一定要及时治疗。那么该如何正确区分孕中期肚子疼是生理性的还是病理性的呢？

　　【孕中期生理性腹痛】

　　妊娠中期，准妈妈的肚子腹围会迅速增大，这时候腹部的皮肤会感觉到紧绷，如果有户外活动习惯的准妈妈会发现自己的肚子在这个阶段会出现隐隐的牵拉性疼痛，这是一种正常的生理性腹痛现象。

　　孕中期，有些准妈妈的肋骨下端还会容易受到增大的子宫的刺激，而感觉到钝痛，子宫逐渐增大，准妈妈耻骨联合处也会发生松弛分离，这样同样会引起孕中期肚子疼。而这类情况的腹痛也是属于正常的生理性腹痛。

　　孕中期是允许夫妻过姓生活的，有些夫妻在过姓生活的时候，用力过大，事后也会感觉到腹痛。这类腹痛同样是正常的生理性腹痛。

　　孕妇出现了生理性腹痛只需要卧床休息，疼痛症状就可以得到缓解。休息的时候应该采取左侧卧位。

　　【孕中期病理性腹痛】

　　孕中期肚子疼可能是孕妇患有食管裂孔疝和返流性食管炎。人体的横隔间有一个裂孔，食管是通过这个孔与胃部相连的，这个裂孔的全称是食管裂孔。孕中期，由于子宫迅速增大，腹腔内会迅速升高压力，强大的压力会导致裂孔增宽，这时候胃部低端就有可能被挤到胸腔内，这样的症状医学上叫做食管裂孔疝。

　　胃部低端挤进胸腔后，胃部的上口就会松弛，此时胃部的胃酸和食物、气体等会反流到食管或者空腔中，胃酸在这个时候会刺激到孕妇的食管黏膜，这时候准妈妈就会容易发生孕中期肚子疼。

　　【晚期流产】

　　妊娠12周后阴道出血，并伴有肚子疼现象被称为晚期流产。晚期流产是一种跟分娩类似的过程，前期会感觉到肚子疼（宫缩引发的），之后慢慢的胎盘就会剥离并出血。晚期流产要比早期流产严重很多，但此类症状发生的概率较低。孕中期肚子疼有可能是发生了晚期流产。

　　【卵巢囊肿扭转】

　　妊娠期间，有些准妈妈的卵巢内会出现黄体囊肿或者畸胎囊肿，一般这类囊肿都是良性的。孕早期，末期和孕中期的前半阶段，准妈妈的卵巢容易发生囊肿扭转。准妈妈的卵巢发生了扭转，这时候动脉中的血液可以正常进入囊肿，但是静脉内的血液却不能及时排除囊肿 ，导致囊肿扩张，严重的甚至会出现囊肿坏死，这时候准妈妈容易发生间歇性的腹部单侧疼痛，通常发生这类孕中期肚子疼的准妈妈还会同时出现恶心、虚脱、晕眩等感觉。

　　【子宫严重扭转】

　　有些准妈妈在孕中期会出现急性腹痛，这类情况有可能是准妈妈在孕期出现了子宫肌瘤，准妈妈的子宫先天畸形导致的孕妇的子宫发生扭转，且扭转的度数超过了90°。如果是这种病因引发的孕中期肚子疼甚至会导致孕妇休克等现象发生。

　　孕妇如果只是出现了轻度的子宫扭转，可以通过卧床休息、改善睡姿来缓解疼痛。如果孕妇出现了较为严重的腹痛症状，那么就需要到医院去矫正子宫位置，等到胎儿发育成熟的时候，要立即剖宫生产。

　　图老师健康网爱心小贴士：为了胎儿和准妈妈的健康，孕中期肚子疼一定要及时到医院做一个系统的检查，千万不可以自行服用止痛药来镇痛。发现是病理性引发的腹痛，准妈妈一定要配合医生提出的治疗方案及时治疗，确保母子平安。如果只是生理性的疼痛，准妈妈应该要注意休息，并且减少孕中期性生活。孕中期，准妈妈宜采用左侧卧位的睡眠姿势，这样的睡眠姿势可以缓解准妈妈的腹痛症状，还可以预防子宫异位。妊娠期间，如果出现了 严重的病理性腹痛症状，那么为了准妈妈的生命安全，该引产要及时引产。