只刷牙不换牙刷好吗

牙齿为什么会长成不同的形状？

宝宝长牙前如何清洁口腔

  刚出生的婴儿嘴里是没有牙齿的，要大约长到半岁才开始长牙，这时候长出的牙叫做“乳牙”，也可以叫做“奶牙”。

  到六七岁的时候，这些好的乳牙开始一个个地自己掉下来，这就是要换牙的标志，换出来的新牙齿，以后就再也不换了，所以我们就把新换下来的牙齿叫做“恒牙”。

  我们的牙齿有很多样子，有的是扁的，有的是尖的，还有的是圆的。牙齿怎幺会长成不同的形状呢?原来牙齿所担负的工作不一样，各自分工不同，所以它们的形态也就出现了差别。

  首先来说门牙。长在前方正中的是门牙，又叫“门齿”、“切牙”，一共有四对。形状扁扁的宽宽的，好像菜刀一样，是管切断食物的。例如在我们吃饼的时候，总是先把它咬下来一块再嚼烂。咬下一块饼，这就是门牙的工作。

  在嘴角两边的附近各有一对尖尖的牙齿，叫做“尖牙”，也可以叫做“犬齿”。尖牙有撕碎食物的功能。有的时候，妈妈让你吃鸡腿，你肯定是拿起鸡腿放在嘴角，先用牙把鸡肉撕下来，再细细地嚼。人的尖牙比老虎、狮子的尖牙小得多。

  动物园里的老虎、狮子，是不是有4颗又长又尖的牙齿露在嘴外?当然是喽。因为它们是野兽，吃的是生肉，就必须要有又长又尖的牙齿来把生肉撕碎。而人的尖牙就不用这幺厉害啦!

  后牙，左、右、上、下一共20颗，是圆的，和盘子一样，所以我们把后牙叫做“盘牙”，也可以叫做“臼齿”。事实上，把它们看成磨豆腐的磨盘更为恰当，因为它们长得很圆，(m.tulaoshi.com)上面还许多凹沟，上下牙一咬一磨，食物就会被嚼碎磨细和嚼烂，这不像磨盘吗?所以医学上就把它们叫做“磨牙”。

  牙齿能把食物切断、撕碎和磨细。如果用牙咬太硬的东西，比如咬核桃、开汽水瓶盖等，这会使牙齿碰掉一块甚至碎掉。但如果只吃很软的食物，又会让牙齿和颌骨发育不好。因此，既不要用牙咬过硬的东西，又要经常吃一些比较粗硬耐嚼的食物，如锅巴、菜梗、杂粮等。吃的时候要细细嚼慢慢咽，使牙齿、牙槽骨和颌骨等得到适当的刺激和必要的锻炼。才能使它们发育得比以前还健壮。

想要孩子牙齿好 换牙多吃耐嚼食物

　　孩子换牙要多吃耐嚼食物

　　孩子到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不利不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。

　　引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。

　　因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子前门虐待和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

儿童换牙顺序图Tulaoshi.com

儿童换牙顺序图

只刷牙不换牙刷好吗

　　只刷牙而不换牙刷

　　刷牙的目的就是为了清洁口腔，口腔卫生很重要，很多人都只管刷牙，但从来不换牙刷，这种做法是错误的。

　　牙刷经常处于潮湿状态，牙刷毛之间的空隙，是细菌病毒居留和滋生的最佳温床。它们极易通过人们在刷牙时的吞咽习惯，或从破损的口腔黏膜侵如人体。牙刷最好每个月更新一次。

儿童换牙期该如何护理

　　一、定期进行口腔检查

　　从宝宝长出第一颗牙开始，家长就应该养成带孩子定期做牙科检查的好习惯。一两岁小儿就开始烂牙的并不少见，更别说大一点的孩子。况且换牙前后又非常关键，所以处于换牙期的孩子，应每半年做一次口腔检查，可让医生采取窝沟封闭的方法以预防龋齿。发现龋齿要及时进行充填或做根管治疗。

　　二、重点保护“六龄齿”

　　这个阶段是恒牙龋发病的开始阶段，儿童6岁左右萌出的第一恒牙，俗称“六龄齿”，是决定其他恒牙位置及牙咬颌的关键，由于“六龄齿”位于第二乳磨牙后部，不是替换乳牙而是直接长出，因此，经常被误认为乳牙而忽视对它的保护。

　　“六龄齿”萌出较早，牙面有许多利于细菌积存，滋生的凹陷地方，所以容易引发龋病，需要及时做窝沟封闭，即在“六龄齿”表面涂布一层对身体无害的高分子树酯，覆盖在窝沟表面，形成保护层，从而达到防龋的作用，同(图老师整理)时还要少吃甜食或粘食，坚持早晚刷牙，刷牙后不能再吃食物，如果出现龋坏及早到医院治疗。

　　三、防止乳磨牙过早脱落

　　乳牙的保护，尤其是第二乳磨牙的保护，在儿童口腔保健中十分重要。第二乳磨牙一般在，12岁左右替换脱落，如果乳磨不幸拔除，应及时安置间隙保持器占据其位置，否则会导致后长出的恒牙不能在正常位置萌出，导致牙齿不齐。

　　如果乳牙滞留，下前牙在内侧萌出，上前牙于乳牙外侧萌出看起来像双层牙，就应将乳牙拔除，以让出位置，让恒牙正常萌出。当恒牙超出时间仍未萌出，应到医院拍片检查，以确定恒牙的正确位置，若由于牙床过厚，导致恒牙不能萌出，应到医院切开牙床，以帮助恒牙萌出。

如何呵护儿童健康换牙

　　换牙期间常遇到的状况：

　　牙齿迟迟不掉

　　牙齿从牙根开始松动到真正掉下来，通常会持续几个月，而且是在不注意的时候自己掉下来，比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着，总也不掉，此时可能就会影响咀嚼，或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况，可以让孩子试着转转它，如果牙根完全脱离了，轻微的旋转就会让它掉下来，切不可勉强，更不能猛拉，因为如果牙根只有一半脱离，强拉的后果很容易造成损伤和感染。

　　换牙时有一点疼

　　牙齿松动脱落的过程一般不疼，但伴随着乳牙开始脱落，孩子们的“六龄齿”也就长出来了，这时可能会造成牙龈肿胀，使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重，需要去看牙医，由医生决定是否需要消炎止痛等。

　　换牙毕竟需要一个过程，其间，孩子可能会抱怨没法嚼东西，但即使他吃饭不香，也要保证合理均衡的饮食，这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物，以保证身体所需，同时，鼓励他坚持刷牙，清洁口腔。

　　乳牙未脱，恒牙钻出

　　有的孩子乳牙还没有脱落，恒牙就迫不及待地钻出来了，造成牙齿排成了前后两排，这并不是罕见的现象，而是孩子换牙时常有的“双层牙”的现象。这很可能是乳牙根未被完全再吸收造成的。医生一般可以通过口腔的X光照相来确定乳牙和恒牙的相对位置，以帮助他诊断乳牙是否能自行脱落还是需要拔除。一旦乳牙掉落或拔除，恒牙通常会慢慢向正确的位置长出，但假如恒牙生长所需的空间不够，早期干涉要比将来做矫正更好。

　　脱牙太早或太晚

　　过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，如代谢紊乱或牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，家长需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。

　　过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去 医院口腔科检查。换牙推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，有时候，恒牙在牙龈下“孕育”较长时间，反倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的“禁锢”。

　　换牙期护理：

　　生理护理

　　1、请注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙，遇到这种情况该怎么办呢？应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。

　　若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处载缺隙保持器（由医院口腔科定做），防止两侧牙齿倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。

　　2、应注意恒牙萌出是否有困难。乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。

　　3、注意孩子口腔的清洁卫生。在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童不爱刷牙，喜食甜食，常常发生龋坏，一旦发生，应及早治疗。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。

　　4、注意纠正孩子的不良习惯。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正，以防错位咬合——即牙排列不整齐。

　　5、儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育。随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。

　　心理护理

　　换牙期孩子的自尊心已经建立起来，对于门牙好不好看，嘴上不说，心里很在乎。若以此捉弄，孩子会产生自卑心理，甚至拼命舔牙齿希望快长出来，结果却适得其反。可以告诉孩子，白天鹅都是由丑小鸭变过来的，门牙脱落、长得不好看就是一个蜕变的过程，证明“你快长大了”，而且每个小朋友长大都要经过这个过程。

　　营养和饮食

　　随年龄增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子到了10岁左右，前门牙和后磨牙都已萌出，父母可以给他们增加些芹菜梗、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的恒牙。