怀孕一个月应注意什么？

怀孕一个月的5大反应 孕妇须知

 　　女性应该尽早的发现自己是否怀孕，这样才能够帮助自己更快的进入孕期的护理状态。在营养上以及自己的日常生活方式上才会有所注意。怀孕一个月的反应存在很多的方面。女性需要清楚的知道有关于这一方面的知识。我们来看一下。

　　一、怀孕一个月的反应之月经方面

　　女性的月经可以被当做是否怀孕的一种方式。女性一旦性生活正常，并且没有采取安全措施，当自己的月经迟到一周以上，很可能是自己已经怀孕了。因此，月经停止可以被当做怀孕第一个月的一种反应。怀孕一个月的时候，自己的肚子是完全看不出有怀孕的现象。我们只能够通过我们的生理反应方面的变化进行判别。不过，需要注意的是，不一定月经停止就是怀孕了，这只是判别怀孕的一种标准而已。月经停止很可能是妇科方面的疾病引起。

　　二、怀孕一个月的反应之饮食方面

　　当女性在怀孕的时候，会出现饮食口味喜好方面的变化。女性怀孕一个月的时后，孕妇看到平常自己不喜欢的东西时候，会出现呕吐的现象。很容易由于一些香味或者是比较特别的味道发生干呕的现象。女性怀孕之后，很可能对于自己平常不爱吃的食物产生喜爱之情，对于自己日常喜爱的食物产生厌恶感。这是怀孕女性在怀孕一个月的时候可能出现的一种反应。

　　三、怀孕一个月的反应之乳房方面

　　当女性怀孕一个月的时候，不仅仅是在自己的饮食喜好以及自己的月经方面会有所变化。在自己的乳房发育方面，也会有所影响。当女性有了妊娠现象，女性的乳房会有再次发育的现象。主要体现在孕妇的乳房会有胀痛的现象。有时候用手触碰会有疼痛感。另外随着自己的妊娠时间的加长，自己的乳房部位的皮肤颜色也是会有所变化的。

　　四、怀孕一TuLaoShi.com个月的反应之皮肤颜色方面

　　怀孕的时候，孕妇的肚子将会随着宝宝的长大而增大。不过，在怀孕一个月的时候，肚子的增大还不明显，用肉眼根本不能觉察到宝宝的增长。那么，怀孕一个月的反应可以从孕妇肚子皮肤颜色变化进行判断。孕妈妈的肚子皮肤颜色会因为妊娠现象而加深。也就是说女性怀孕一个月的肚皮颜色比没有怀孕时期的肚皮颜色会相对加深。

　　五、怀孕一个月的反应之容易疲倦

　　孕妇在怀孕的最初阶段，很容易出现疲倦的现象。孕妇怀孕阶段，孕妇的内分泌会有所影响。孕妇很可能没有来得及适应怀孕时期的自己，导致自己的精神状态不佳，这就是怀孕一个月的时候，容易出现疲倦的原因。

　　怀孕一个月的反应大致在以上这些方面。女性如果想要自行判别自己是否出现了妊娠反应，可以根据这些现象进行了解。不过，怀孕是一件值得重视的事情。女性们如果发现自己出现了以上的症状，还不能确定自己是否已经怀孕，最好到医院接受医生检查是最大的保障。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕一个月有什么反应？

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　　怀孕一个月反应1、月经期不来潮

　　健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。

　　怀孕一个月反应2、胃口的变化

　　有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。讨厌油腻的食物。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

　　怀孕一个月反应3、乳房的变化

　　在怀孕初期，由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，感到乳房腹痛，膨大，甚至不适。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。

　　怀孕一个月反应4、尿频的情形

　　在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗，当然大家也可以了解一些缓解孕妇尿频的方法。

　　怀孕一个月反应5、精神疲乏

　　在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不管是早上还是晚上都会感到浑身乏力。

怀孕一个月的反应 来自宝宝的信号

 　　下面，图老师小编就来系统地为妈妈们分析一下怀孕一个月的反应，希望每一位妈妈们都能留一个心眼，将它们牢记心中，以便日后有了判断依据，能够及时做出最好的应对之方来迎接自己的宝宝。

　　怀孕一个月的反应之一：停经

　　月经是每一个正常的正值生育年龄的女性都会有的生理症状，因而停经就成为了最为明显也最易判断的怀孕一个月的反应之一。当然，并不是说还有生育能力的妇女只要有过性行为之后出现停经就意味着她怀孕了。引起停经症状的发生有许许多多的因素，所以，一旦发现自己停经了，最好还是去医院检查一下，看看究(m.tulaoshi.com)竟是不是因为怀孕引起的。

　　怀孕一个月的反应之二：恶心、呕吐

　　孕吐是怀孕期间的妇女再常见不过的症状之一，因而恶心、呕吐也成为了怀孕一个月的反应之一。若是饮食正常的女人突然之间就开始间断性地反胃呕吐，并且这种感觉在晨起之后尤为明显，那就要看看是不是因怀孕初期而引起的。

　　怀孕一个月的反应之三：阴道出血

　　阴道出血若是出现在性交两周左右，即使这个日子与你的月经期重合，那么为了保险起见，还是去医院询问一下医生为好，看看是否是因为怀孕而引起的阴道少量出血，避免因为不知道这是怀孕一个月的反应，而贻误了照顾肚中的宝宝的时期。

　　怀孕一个月的反应之四：尿频

　　当女人处于怀孕一个月时，身体内的血液流量就开始增加，肚中的胎儿就会开始挤压妈妈们的膀胱，妈妈们的尿量都会开始比日常生活要多得多。所以，一旦你发现自己跑厕所的次数明显增加了，而且总感觉小腹胀胀的，那也要考虑一下自己是否已经怀孕了哦！

　　怀孕一个月的反应之五：体温升高

　　影响人体内体温变化的因素固然很多，感冒、发烧、感染等一些常见的传染病都会在一定程度上改变人体体温。因而体温升高作为怀孕一个月的反应就经常被女人们忽略。一些疾病引起的体温升高一般都会在几天之内就会退去，除了一些非常棘手的疾病会使得人体体温长时间超过正常体温。若是你身体状况一向正常，突然之间超过两周的时间体温都在正常体温之上，那么，也许是因为你怀孕一个月了哟！

　　怀孕是每个女人一生必经的过程，妈妈们只要根据图老师小编关于怀孕一个月的反应的阐述，相信妈妈们就一定能够做好充足的准备，根据身体给出的这些信号来判断自己的身体状况，把握好怀孕的每一个关键时期。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕一个月孕妇吃什么好

　　怀孕一个月营养饮食方案

　　1、刚发现怀孕后，为了避免或是减少恶心等一些孕期反应，可以少吃多餐，吃的东西最好也是清淡的，不要吃油腻的食物，还有辣的食物，多吃一些容易消化容易吸收的食物。

　　2、在吃东西前，蔬菜一定要清洗干净，水果最好也要削皮，因为水果上面多少都会有些农药的残留成分，为了安全起见，削皮比较好。

　　3、在烹饪食物的时候要注意加工的方法，为了减少营养的流失，少要采取炸的烹饪方法，在煮食物的时候一定要干净，多清洗几次，想要吃到食物的原味，那么在煮的时候调料要少做一些。

　　4、要有良好的饮食习惯，在规定的时间用餐，用餐的时候要规律，三餐之间最好有加餐，加餐的时候可以吃些点心水果之类的，在平时的时候多吃蔬菜和水果，不要挑食偏食，可以喝些牛奶酸奶或是果汁等饮料，尽量多在家里吃饭，保证食物的干净卫生。

　　5、怀孕的孕妈妈在吃饭的时候心情要愉快的进餐，这样比较有吃饭的氛围，而且还可以让胃口大开。

　　6、孕妈妈每天早晨起来在吃早餐前喝一杯白开水或是纯净水，早餐一定要吃，而且要保证营养。

　　7、吃的食物要搭配合理。水果之间的搭配和蔬菜之间的搭配，让孕妈妈吃的更有营养。

　　小贴士：

　　孕妈妈现在是一个人怀孕两个吃，所以饭量会有所增加，而且要吃够两个人的营养，所以要在上午10点左右和下午3点左右加餐，吃点水果，喝点酸奶之类的食物，补充点营养。

　　孕妈妈还可以多吃些含叶酸多的食物，比如说面包、大米和面粉等食物，多吃些蔬菜以及苹果、橙子等水果，一般来说，孕妈妈应从备孕前3个月左右开始补充叶酸。

　　孕妈妈还可以多吃些玉米

　　玉米的营养很高，非常适合孕妈妈吃，而且孕妈妈吃玉米的话可以促进胎儿的大脑发育，对孕妈妈来说可以抗衰老，吃玉米对视力还有不少的好处哦，还能消除孕妈妈便秘的情况，对肠胃健康非常有利。

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怀孕一个月孕妇要注意什么？

　　1.如果月经比预期的时间迟得多，且出血量多、时间长，很可能是流产，这时应到医院作检查。如果出现阴道不规则出血，同时伴有剧烈的下腹痛，则可能是宫外孕。近年来，由于人工流产的广泛使用，宫外孕的情况增多了。

　　2.宫外孕，指受精卵附着在子宫以外，如在输卵管、卵巢、腹腔等地方发育，这些都是妊娠不能持续下去的部位。宫外孕会引起腹腔内出血，甚至危及生命。这时唯有进行剖腹手术治疗了。宫外孕发现得越早，手术越及时，患者恢复得就越快。

　　3.妇女结婚后，应该坚持每天测量基础体温，这对选择适宜时机孕育一个健康、聪明的宝宝很有帮助。当胚胎在子宫中好不容易才存活下来，孕妇应注意多加小心，认真保护它。不要随便用药，更不要去照X光片。另外，过分的运动和刺激都会导致流产。